信阳毛尖
信阳毛尖是河南省著名土特产之一，素来以“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格而饮誉中外。信阳毛尖茶清代已为全国名茶之一，1915年荣获巴拿马万国博览会金奖，1958年评为全国十大名茶之一，1985年获中国质量奖银质奖，1990年“龙潭”毛尖茶代表信阳毛尖品牌参加国家评比，取得绿茶综合品质第一名的好成绩，荣获中国质量奖金质奖，1982年、1986年评为部级优质产品，荣获全国名茶称号，1991年在杭州国际茶文化节上，被授予“中国茶文化名茶”称号，1999年获昆明世界园艺博览会金奖。
息县香稻丸
息县香稻丸为河南名产，其色彩青白如珍珠，香气馥郁，素有“一块稻香满坡，一撮米香满锅，一家做饭香四邻，一盅香酒香满桌”的盛称。煮粥蒸米饭时只需加少许“香稻丸”，则香溢满屋，沁人肺淬，诱人食欲。香稻丸含有大量的蛋白质和维生素，能增强人体的抵抗力，改善新陈代谢条件，是治疗败血症、过敏性疾并急慢性传染病的辅助药物，还能健全人身的毛细血管，对高血压及心血管病患者大有裨益。用香稻丸、粳米、莲米加红枣熬成的“三米汤”为极好的滋补品，具有滋阴、降火、生津、健脾、养胃等功效。息县以香稻丸为原料制成的香米贡酒浊和醇厚，芳香可口，畅销区内外。
商城“德”字粉
“德”字粉以优质豌豆为原料，用当清凉纯净的泉水漂洗粉丝，制作考究，工艺精湛，成品压成长34厘米、厚5厘米、重2.5公斤的板块，四周束以烙有花纹的竹片，竹丝捆扎，层次分明，美观雅致。“德”字粉晶细清白，久煮不碎，烹炒拌烩皆宜。该品明代开始生产，到清末，全县有300家作坊制粉，粉商张德兴监制的“德”字商标的粉丝最为出名，故称之为“德”字粉。
固始皮丝
固始县制作猪皮丝的历史已有100多年，早在清咸丰年间就成为贡品，属宫廷御膳佳肴，名扬京城、天津、济南等地。固始皮丝松散，富有弹性，放下起堆，翻炒不会粘边搅条，其味松嫩爽香，含有蛋白质和多种维生素，可做皮“松花皮丝”、“肉松皮丝”、“凉拌皮丝”、“皮丝圆子”等名菜，皮丝不仅享誉国内，在美国唐人街数家餐馆也享有盛名，视为珍品。皮丝的制作方法是：用大肥猪之皮，刮尽皮上肥肉，趁鲜制作，先将其切成纸一样的薄片，然后切成细丝，在通风处阴干，不能曝晒。
光州贡面
光州贡面为潢川传统工艺食品，始于唐代，因其“夺魁九州、风销华夏”而成为进贡朝廷的宫廷面。光州贡面以精粉和芝麻香油为主料，下适量食盐、明矾等佐料，面揉合均匀后上架拉制，制成后的贡面条细如丝，光泽如银，清馨袭人。贡面的绝妙之处是每根贡面虽细，但皆为空心，呈细管状，工艺之精巧令人赞叹不已。若以鸡汤煮面，辅以其他佐料，滑润爽口，鲜美无比。
糍粑
糍粑为信阳传统名吃，主要产地有商城、新县、潢川、光山等地。糍粑的制作过程是：以上等优质江米为原料，淘净蒸熟后，放进石臼内反复捶捣成泥状，趁热有擀仗擀薄，切成方块或长条状。糍粑可烤，可煮，可煎，可炸，尤其是春节期间，亲朋好友来访，最好的见面礼便是煮上一碗荷包蛋糍粑。若将糍粑包上各种馅料，油炸烤煎，风味更加独特鲜美。包馅的糍粑不宜久存，切成块状的糍粑久放干裂，可用清水泡之，勤换其水，可保存3个月以上
信阳板鸭
信阳板鸭是将鸭育肥增膘后，按照一定的生产工艺和质量卫生标准制作而成。成品板鸭外型平整如桃状，脱毛净，无“天窗”，色泽白润，肉质细嫩，尾油丰满，盐味适中，营养丰富，只重600-800克。远销港澳、日本和东南亚各地。香港九龙志强贸易公司经理黎锦基说，香港人对板鸭的评价是：“造型美观，肉细骨软，咸淡适中，食味香浓”。1981年以来，罗山县庙仙乡，光山县上官岗乡，商城县丰集乡、鄢岗乡、潢川县双柳乡，淮滨县马集乡，信阳市双井乡相继办起板鸭厂。1983年生产10万只，出口3万只。1984年生产26.9万只，出口12.3万只。板鸭经济收益高，1983年光山上岗乡板鸭厂加工板鸭22500只，盈利万元；出口17400只，价值10万元。1984年，信阳地区仅此一项即创外汇16万元。
银杏
银杏为世界珍稀树种，素有“植物活化石”之称。其干挺拔秀丽，．叶子则象一把打开的折扇，春天满树碧绿，秋季一片金黄，果实如同小杏，壳色洁白如银，所以又叫“白果”。银杏全身都是宝，其木材质地细致，纹理美观，抗湿耐腐，与楠、樟、揪等名贵树木齐名。果实糯甜，味美清香，含有人体所需的多种有益成份和具有杀菌功能的白果醉、白果酸，为高级营养补品，其药用价值也很高，有敛肺、化痰、止咳、定喘、通经、利尿等功效。全区各县均有银杏分布，以新县为最多，全县境内百年以上的大树就有4000多株，年产果实15万公斤左右，为全国之最。新县银杏占全省外贸出口量的80％，畅销东南亚各国。
板栗
信阳栽培板栗的历史极为悠久，信阳县长台关楚王城出土的战国初期祭盘内，就有板栗的残核。区内所产板栗具有个大、肉嫩、皮雹味甜、色泽鲜艳、籽粒饱满等特点，产于罗山、商城两县的板栗个孝皮雹肉厚、香味独特，不易生虫，便于储运，颇受消费者的青睐。板栗的种植以新县为最多，光山、罗山、信阳、潢川、商城、固始均有出产，年产量达数百万吨，并从1959年起开始销往港、澳、日本、美国、新加坡等地。
猕猴桃
猕猴桃，学名为中华猕猴桃，又叫做洋桃。信阳全境内的广大山区皆有出产，除引进优良品种垦地种植外，大部分为野生。猴桃含有多种维生素和钙、镁、钾、碘、铬、锌等矿物质，味逆酸甜，鲜美可口，被誉为水果之王。猕猴桃还有保护心饥降低血脂、止暴渴、解烦热、调中气等功效，猕猴桃汁还有阻断致癌物质在胃内形成的作用。全区年产量约百万公斤，远销港澳及英国、法国、德国、日本等国。猕猴挑又可制成果汁、果酱、果酒、果脯等多种产品，商城生产的猕猴桃酒被列为全国同类产品第二名，信阳县董家河果品一厂生产的猕猴桃果汁，被国家农业部评为全国第一。
信阳三麻
三麻即红麻、兰麻和大麻。信阳全区地处淮河流域，气温适度，雨量充沛，土质肥沃，光照时间长，非常适宜“三麻”种植、生长和加工。红麻又称槿麻，原产印度和非洲，1964年引入信阳，目前全区种麻面积达百万亩，总产为2亿公斤，是全国重要的红麻生产基地之一。信阳所产红麻品质优良，产量达50公斤左右，斑疵少，色泽好，脱胶适度，质地柔软，畅销国内100多个厂家，被一些大中型麻纺厂誉为“当家麻”和主体原料，并远销美国、加拿大、日本及前苏联。固始、息县、潢川为全区主要红麻产地。信阳所产兰麻纤维长，拉力强，富有弹性；耐腐抗霉，吸收散发水分快，是极好的纺织原料，副产品麻线的根、叶都用处极广，全区种植而积达20多万亩。大麻又叫“火麻”，以固始县蒋集乡出产的大麻品质最为优良，其含纤维量高，韧力强，色泽鲜艳，回潮率低，散热性好，故被称之为“蒋麻”。
信阳水牛
信阳水牛属沼泽型水牛，具有体型大、结构匀称、力大持久、性情温驯、耐粗饲等特性。中心产区为罗山、信阳、光山等县，其他各县市也均有饲养。公牛以狮头、虎脖、前躯高、背腰平、前腿直、后腿弯为最好。信阳水牛体躯呈长方形，额宽广，头略长，大方口，鼻镜黑色，四肢短而粗壮，蹄大坚实、灰色、颈下、胸前有白环。3岁成年后即可使役，适宜旱地水田作业，公牛最大挽力为4.12.2公斤，母牛最大挽力为386.43公斤，年平均役使180天，役用15-18年。
淮南猪
淮南猪为河南省优良猪种之一，以产于固始、商城、罗山、新县、光山及信阳、淮滨以市地区的淮河而得名，属于华北类型。淮南猪具有产仔多、繁殖力强、耐粗饲、适应性强、遗传性能稳定、耐热、少患并肉质好等特征，宜粗放饲养。全位南猪屠宰率为69.4％，胭体瘦肉率为44."66％，与长白和约克夏杂交后，瘦肉率分别为52.28％和54.47％，是河南省发展瘦肉型猪，提高瘦肉率最快的一个地方良种。
固始三禽
固始鸡属黄鸡类型，具有产蛋多、蛋大壳厚、遗传性能稳定等特点，为蛋肉兼用鸡。全区均有分布，以固始为最多。固始鸡体躯呈三角形，羽毛丰满，单冠直立，六个冠齿，冠后缘分叉，冠、耳垂呈鲜红色，眼大有神，尾短呈青黄色。公鸡毛呈金黄色，母鸡以黄色、麻黄色为多．。母鸡长到l00天开产，年产蛋为122-222枚，蛋平均重51.43克，蛋黄呈鲜红色。成年公鸡体重2.47公斤，母鸡1.78公斤，为我国宝贵的家禽品种资源之一。
固始鹅为白鹅类型，体型中等，羽毛洁白，具有生长快、肉质鲜美、易育肥、耐粗饲、便于管理和放牧、抗病力强等特点。固始鹅头呈方圆形，前端有圆而光沿的肉瘤，眼大有神，眼险淡黄色，嘴扁阔，颈细长似弓形，体躯呈长方形，爪为白色，公鹅体型高大雄壮，母鹅体型稍小而性情温驯。固始鹅120天即可达成年体重，成年体重为10-13.5公斤，公母鹅全净屠宰率分别为66.76％和68.35%，是较好的肉、毛兼用品种。
固始麻鸡属、蛋肉兼用型，为河南优良鸭种之一，全区均有饲养，固始为中心产区。母鸭全身褐麻色，虹彩褐色，胸腹色较浅，绒多为青黄色。大多数公鸭头及颈上部为黑色并现绿光，胸腹多白色。成年公鸭体重约1.55公斤，母鸭约1：33公斤，母鸭年产蛋130枚左右，公母鸭的全净膛屠宰率分别为72.8％和71．6％。
甲鱼
甲鱼又称元鱼、鳖，为信阳著名特产之一，其肉细嫩鲜美，肥而不腻，富有营养，为驰名中外的席上珍品。甲鱼之甲性寒，味咸，有滋阴除热、消结软坚之功能，主治阴虚劳热骨蒸、痛疲积聚等症，具有极高的经济价值。
娃娃鱼
大鲵又叫山椒鱼、娃娃鱼，主要分布于新县和商城，是现存较大的两栖动物。大蜕栖息在山谷溪流之中，以鱼、蛙、虾等为食，有四层皮，能上树，其肉细嫩鲜美，不可多得。
