虽然荔枝的口味甘甜清爽，是深受人们喜爱的水果之一，甚至连杨贵妃都“日啖荔枝三百颗”，但是荔枝的保存却一直以来都是困扰人们的一大难题，甚至可以说荔枝是水果中最难保存的一种，只要一夜的时间，外皮就会变黑，那么到底荔枝怎么保鲜时间更长呢?下面就跟着探秘志一起来看看吧!
荔枝怎么保鲜时间长
荔枝做好不要放入冰箱直接保鲜，在放入冰箱前，我们需要对荔枝进行清洗，最好是用盐水浸泡，以便杀死虫卵，首先准备一张报纸或者牛皮纸等，将荔枝包裹在里面，接着再准备一个塑料袋，将荔枝装入后，把空气排光，最终放入冰箱直接冷藏，这样即便是放上一个星期，荔枝也不会变质，因为水分会被纸张吸走，塑料袋能保证荔枝与空气尽量少的接触，从而减缓细菌的入侵。
如果是家中没有冰箱的朋友，也可以将荔枝制作成罐头来长久保存，首先可以将荔枝去壳后清洗干净，放入糖水之中浸泡，最终放入排气箱中加热排气，再将罐子密封起来，放入肺水肿蒸煮，这样高温能很快杀死细菌，如果没有排气箱，也可以直接使用陶瓷馆装入荔枝和荔枝蜜，煮沸后冷却，用蜡密封，只要放置在通风的地方，大部分都是能保存很久的，在春节到来的时候都还能吃。
荔枝作为热带水果，不仅非常难以保鲜，吃多了还容易上火，因此我们在吃荔枝前可以采取一些方法来缓解上火的症状，比如先将荔枝去皮后抛入盐水中，然后再吃的话就能防止身体出现虚火，也可以在吃完荔枝后，多喝一些茶水，尤其是凉茶，还可以吃解暑的绿豆汤或者苦瓜等凉性食物。
荔枝吃多了有什么危害
不过荔枝还是最好不要吃多，因为荔枝味甘性温，所以吃多了身体内部的虚火就会非常旺，这时就容易出现口腔溃疡、眼睛红肿等上火的症状，尤其是不能在夏季多吃，因为荔枝曾被列为十种夏天不宜吃的上火水果之一。其次荔枝的糖分含量高，吃多了会导致身体的血糖出现比较大的波动，这对于糖尿病人来说非常危险，并且即便是普通人大量吃荔枝也容易因为高糖分导致发胖，增加心血管疾病的患病风险。
