近日,彭博社(Bloomberg)公布了2019年全球最健康国家指数榜单(Bloomberg Healthiest Country Index),对169个经济体进行排名,衡量了它们的整体健康因素组合。
该指数依据涵盖了从行为性质到环境特征的一系列动态数据,使用包括平均预期寿命、死亡原因在内的变量对各国进行逐个评级,同时对血糖血脂、肥胖、吸烟、接种和污染等风险进行扣分。它还考虑到环境因素,包括获得清洁水和卫生设施的机会与普及度。排名靠前的国家都是综合健康指标相当不错的国家。最终指数仅包括人口至少为30万且数据充足的国家。
以下是2019年全球最健康国家指数榜单(Bloomberg Healthiest Country Index)前56名情况:
日本是最健康的亚洲国家,从2017年的调查中跃升至第四名,取代新加坡,后者降至第八名。韩国排名上升7位至第17位,而拥有14亿人口的中国则上升3位至第52位。根据华盛顿大学健康指标和评估研究所的数据,到2040年,中国的预期寿命有望超过美国。
在北美洲,加拿大排在第16位,远远超过了美国和墨西哥。后两者的位次略微下跌,分别排在第35位和第53位。因为过量用药和自杀导致的死亡,美国的预期寿命一直较低。
古巴排在美国之前5名,使其成为世界银行健康指数榜单中唯一没有被列为“高收入”的国家。美国律师协会卫生法部门在去年访问古巴后的一份报告中说,该岛国成功的一个原因可能是它强调预防性护理,而不像美国那样更专注于诊断和治疗疾病。
在排名中,撒哈拉以南非洲经济体占30个最不健康国家中的27个。海地、阿富汗和也门紧随其后。毛里求斯是撒哈拉以南地区最健康的国家,在全球排名第74位,因为在一个仍然受传染性死亡率煎熬的地区,传染病的死亡率最低。
西班牙作为此次排名第一的健康国家,健康度高达92.75分,国民的预期寿命超80岁。
西班牙在各方面的健康指数都是非常不错的,特别是在饮食上,西班牙、意大利、葡萄牙等一些地中海的国家在地理上都占据了优势,因为在地中海的人们大部分食用的都是橄榄油、深海鱼和坚果之类的食物,这些都能够降低心血管之类疾病的发病率。
根据资料证明,现在西班牙每年因心血管疾病和癌症等死亡的人数,每年都在下降,并且西班牙政府对医疗福利的补贴也很不错,就连在西班牙生活的华侨,也能够享受到免费的公共医疗服务。
再加上西班牙还是一个非常适合居住的国家,也是游客最喜爱的国家之一,这里的环境优美、空气清晰、温度宜人,当地人对于自然环境的保护意识很强,所以这里有很多存天然无污染的景区。
其实西班牙人之所以能够健康,主要还是因为他们的生活习惯比较良好,大部分的西班牙人都喜欢运动、晒太阳,大部分人的皮肤都是古铜色,因此这里也很少有肥胖的人,西班牙还有很多著名的运动员,最具代表的应该就是网球天王纳达尔。