说到补充维C,很多人第一反应就是多吃水果。而生活中,部分人表示总是这样吃水果很单调乏味,或者是根本就不喜欢吃水果。所以,今天给大家推荐几种好吃的维C果茶配方,再搭配维C软糖,供大家有更多的参考。
百香凤梨茶
将60克的凤梨在雪克杯里压碎,加入30克的百香果、6克香茅、45克果糖、200毫升的四季春茶汤。然后再加满冰块摇匀,一杯酸酸甜甜,香甜可口又富含维生素C的百香凤梨茶就做好啦,自己做的饮料,还可以根据个人爱好来选择冰度糖度,健康又好喝。
柠好芭乐
一杯柠好芭乐,需要准备4片黄柠檬、4片薄荷叶、果糖25克、红芭乐纤维40毫升,加上提前冰好的适量冰块。将准备好的黄柠檬、薄荷叶先加入雪克杯中压出汁,接着加入果糖、红芭乐纤维还有适量的冰块,摇匀一杯柠好芭乐就做好啦。喝起来既有柠檬的酸甜,又有芭乐的清香,还含有丰富维生素C,在家简单来一杯,解腻又好喝。
双莓戏珠
一杯好喝的双莓戏珠,首先要准备好酪乳20毫升,四色芋圆40克、新鲜草莓2个、冷冻草莓25克、冷冻树莓20克、香水柠檬4片、四季青茶汤250毫升还有适量的冰块。将四色芋圆放入杯底、然后加入酪乳、新鲜草莓、冷冻草莓、树莓、香水柠檬,捣碎后加入四季清茶汤,再加入适量冰块,一杯香甜可口的双莓戏珠就做好啦。
以上三种维C果茶,好喝又可以补充维生素C,想要动手的可以在家试试看。除了果茶以外,日常还可以搭配维C软糖,喝完果茶再吃颗软糖,更觉幸福感满满。
维C软糖不仅含有丰富的维生素C,还非常好吃,比如像汤臣倍健针叶樱桃维C软糖。
汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,加入了针叶樱桃果汁,而针叶樱桃素有“天然维生素C之王”的美誉,一颗软糖中的维生素C含量与90克柠檬的维生素C含量相当。作为一款小零食,维生素C软糖的味道上也是美味好吃,吃起来有着酸酸甜甜的味道,搭配上软糯的口感,越嚼越香。且汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,小巧不占肚子,热量也不高,而且每粒都是独立包装,方便携带。
在家里准备好好喝的自制饮料和软糖,准备一部好看的电影,补充维C,又可以悠哉悠哉度过快乐时光。