一、在我国离婚了不让探视孩子怎么办?
首先，根据我国《民法典》的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
一方不履行让另一方探望的义务的，拥有对孩子探望权的另一方有权向人民法院提起诉讼。人民法院依法作出有关探望子女的判决和裁定后，当事人拒不执行的，由人民法院依法强制执行。
二、探视有哪些方式?
根据司法实践，探望的方式一般可以分为探望性探视和和逗留式探视。
探望性探视，具有探望时间短，方式灵活的特点，是指非与未成年子女共同生活一方的父或母以探望的方式探望子女，如定期见面、共同进餐等等;而逗留式探望则一般时间较长，是指在约定或判决确定的探望时间内，由探望人领走并按时送回被探望子女，如短期和子女生活在一起。
当然，探视的方式依旧是先由双方共同协商，如果协商不成，再由人民法院判决决定。
三、哪些情形允许中止探望权?
探望权的中止，是指因发生一定的法定事由，致使探望权不宜继续行使，而由人民法院依法暂时停止探望权的行使。探望权是离异父母依法享有的法定权利，不得任意阻碍、限制甚至剥夺。但是，如果行使探望权不利于子女的身心健康，有的甚至严重损害子女的利益时，就应对其探望权的行使给予必要的限制。因此，民法典第一千零八十六条第3款规定：“父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止事由消失后，应当恢复探望的权利。”
对于探望权的中止，应当注意以下几个方面：
探望权的中止以出现法定的中止事由为条件。中止探望权行使的法定事由，民法典并未具体列举，而是概括的规定为不利于子女身心健康。一般而言，不利于子女身心健康的情形主要有：
(一)探望权人是无行为能力人或者限制行为能力人;
(二)探望权人患有严重传染性疾病或者其他严重疾病，可能危及子女健康的;
(三)探望权人在行使探望权时对子女有侵权行为或者犯罪行为，损害子女利益的;
(五)其他不利于子女身心健康的情形。
值得注意的是，中止探望权的惟一条件是不利于子女的身心健康。至于其他原因，如父母之间相互关系恶化，或探望权人未及时给付抚养费等，都不能成为中止探望权的理由。
如果跟对方实在是没有办法协商一致的话，也只能通过向人民法院提起诉讼争取对孩子的探视的权利了，如果有可能的话自己可以通过相关的渠道直接起诉变更孩子的抚养权，如果自己真的爱孩子，也应该推己及人的站在对方的角度上考虑一下对孩子的思念之情。
