相信很多人都知道，在夫妻离婚的时候，需要确定孩子的抚养权，当然针对的也仅仅是未成年孩子，如果家里的孩子已经成年的话，则一般是不会涉及到抚养问题的。那此时父母离婚后抚养权归男方还是女方呢?请一起在下文中进行了解吧。
一、离婚后抚养权归男方还是女方
1、两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：
(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;
(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;
(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。
2、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。
3、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;
(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;
(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
4、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。
二、怎样争取孩子的抚养权
离婚的当事人，如果想争取孩子的抚养权，最好做到如下几点：
1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情;
2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活;
3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子;
4、自己身上有不好习惯的，要及时改正;
5、自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作。
不过如果离婚夫妻可以协商约定孩子的抚养问题，那自然是最好不过的，这种情况下对孩子的伤害也是比较小的。需要注意的是，在争夺孩子抚养权的过程中，需要收集证据来证明才可以。
