答案是肯定的，是可以的。拘役和缓刑都是我国刑法中较轻的刑罚方式，那么哪个的惩罚力度更轻呢?拘役是自由刑的一种，而缓刑是与判处实刑相区别的执行方式。拘役也可以被缓刑，但是缓刑不一定是拘役，缓刑可以适用于有期徒刑等。拘役是我国刑法规定的一种量刑方式。是短期剥夺犯罪人自由，就近实行劳动的刑罚方法。拘役的期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时不得超过1年。缓刑，全称暂缓量刑，是指对触犯刑律，经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人，先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚。缓刑由特定的考察机构在一定的考验期限内对罪犯进行考察，并根据罪犯在考验期间内的表现，依法决定是否适用具体刑罚的一种制度。对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有犯新罪，也没有发现以前有漏罪，也没有其他违反缓刑规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑法就不再执行，并公开予以宣告。因此，拘役是一种刑罚方式，而缓刑则是刑罚的执行方式，从逻辑上来讲，缓刑的力度是比拘役更轻的。
二、拘役是什么意思
拘役是短期剥夺犯罪分子的人身自由，就近实行教育改造的刑罚方法。
拘役是介于管制与有期徒刑之间的一种较轻的刑罚。由于它是剥夺犯罪分子人身自由的刑罚，其刑期虽然较之限制犯罪分子一定自由的管制要短，但在性质上比管制重，又由于它的刑期短，因而又是对犯罪分子予以关押、实行强制劳动的三种剥夺自由别中最轻的一种。
依据是中华人民共和国刑法修正案(八)十一、将刑法第七十二条修改为：“对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：“
(一)犯罪情节较轻;“
(二)有悔罪表现;“
(三)没有再犯罪的危险;“
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。“宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。“被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。”十二、将刑法第七十四条修改为：“对于累犯和犯罪集团的首要分子，不适用缓刑。”二十二、在刑法第一百三十三条后增加一条，作为第一百三十三条之一：“在道路上驾驶机动车追逐竞驶，情节恶劣的，或者在道路上醉酒驾驶机动车的，处拘役，并处罚金。“有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。”
无论是缓刑还是拘役，都是触犯法律得到的处罚，先判缓刑，从某种程度上讲，是法律对于犯罪行为的一种从轻处罚，但是如果不能够认识到犯罪的危害和严重性，进而继续违反法律，是很有可能被判处拘役的，甚至是更重的法律处罚。
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