申请检察院抗诉;若检察院不抗诉，判决生效后，被害人可以申诉，要求再审。被害人及其法定代理人不服地方各级人民法院第一审的判决的，自收到判决书后五日以内，有权请求人民检察院提出抗诉。人民检察院自收到被害人及其法定代理人的请求后五日以内，应当作出是否抗诉的决定并且答复请求人。
通常情况下，自判决书送达之日的第二日起数至第十日为上诉期，第十一日为判决书生效之日。如果第十日为节假日，将节假日后的第一日作为第十日，此日后的那一日为判决书生效日期。在上诉期内，当事人上诉或者检察机关抗诉的，一审判决书的效力就始终处于待定状态。
二、刑事抗诉包括两种形式是什么?
1、第二审程序抗诉，即地方各级人民检察院认为本级人民法院第一审的刑事判决、裁定确有错误时，向上一级人民法院提出的抗诉。
2、审判监督程序抗诉，即最高人民检察院对各级人民法院已经发生法律效力的判决和裁定，上级人民检察院对下级人民法院已经发生法律效力的判决和裁定，发现确有错误时，按照审判监督程序向同级人民法院提出的抗诉。
三、检察院抗诉的情况有哪些?
1、人民法院采信自行收集的证据，未经庭审证即作为裁判的根据，导致裁判错误的。
2、人民法院不采纳公诉人庭前收集并经庭审质证的有效证据，仅因被告人翻供而判决无罪或改变事实认定，造成错误裁判的。
3、人民法院审判活动严重违反法定诉讼程序，或者审判人员在审理案件的过程中有贪污受贿、徇私舞弊等行为，影响公正裁判的。
4、判决、裁定认定事实或者适用法律错误，量刑虽然未致畸轻畸重，但社会影响恶劣的。
综上所述，被告人拿到刑事一审判决书后，如果不服判决，除了上诉外，还可以向检察院申请抗诉。和上诉不同，抗诉的期限是判决书生效后五日内，作为被告，应该积极准备材料，写一份抗诉申请书，在里面用事实和法律依据说明一审判决的错误，来主张法院启动再审。
延伸阅读：
刑事抗诉的条件是什么？
一审终审能否申诉或者抗诉？
