侵权责任与合同责任竞合应当选择其中一种要求对方进行承担责任。《民法典》(自2021年1月1日起施行)第一百八十六条规定：因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。明确承认了违约责任和侵权责任的竞合。在违约责任与侵权责任发生竞合的情况下，受害人可以根据自己的利益判断选择行使请求权，既可以基于侵权行为提起侵权责任之诉，也可以基于违约行为提起违约责任之诉。二者均以损害赔偿为给付内容，故债权人不得双重请求。受害人依照合同法的规定向人民法院起诉时作出选择后，在一审开庭以前又变更诉讼请求的，人民法院应当准许。
我国法律对当事人的选择权没有加以限制，因此在实务上一般不应限制当事人的选择权。但在下列情况下，可认为不成立违约责任与侵权责任的竞合：
(1)因不法行为造成受害人的人身伤亡和精神损害的，当事人之间虽然存在着合同关系，也应按侵权责任而不能按合同责任处理。
(2)当事人之间事先并不存在着合同关系，虽然不法行为人并未给受害人造成人身伤亡和精神损害，也不能按违约责任而只能按侵权责任处理。尤其应当指出，如果双方当事人事先存在着合同关系，但一方当事人与第三人恶意通谋，损害合同另一方当事人的利益，则由于恶意串通的一方当事人与第三人的行为构成共同侵权，第三人与受害人之间又无合同关系存在，因此应按侵权责任处理，使恶意串通的行为人向受害人负侵权责任。
(3)在责任竞合的情况下，如果当事人事先通过合同特别约定，双方仅承担合同责任而不承担侵权责任，则原则上应依照当事人的约定处理，一方不得行使侵权行为的请求权。但是如果在合同关系形成以后，一方基于故意和重大过失使另一方遭受人身伤害或死亡，则应承担侵权责任。
(4)如果法律特别规定在特殊情况下应减轻当事人的注意义务和责任时，则应依据法律的规定合理地确定责任。
第一、从责任性质上来看。违约责任是违反了有效的合同而产生的责任，它是以合同关系的存在为前提条件的.而缔约过失责任产生的宗旨就是为解决没有合同关系的情况下因一方过失而造成另一方信赖利益的损失的问题。
第二、违约责任可以由当事人约定责任形式，而缔约过失责任只是一种法定的责任，不能有当事人约定。
第三、从赔偿范围来看。违约责任通常要求赔偿期待利益的损失.期待利益既包括了可得利益，也包括了履行本身.而在承担缔约过失责任的情况下，当事人只能根据信赖利益的损失要求赔偿。
第四、损害赔偿的性质来看。违约责任的赔偿范围有一定的限制，即为一方所受的损失，但不得超过违反合同方订立合同时预见到的和应当遇见到的因违反合同而可能造成的损失.但缔约过失责任中不存在责任限制。
第五、从免责条款来看。我过法律没有对缔约过失责任规定免责事由，法律关于不可抗力的免责事由仅适用违约责任。
第六、从归责原则来看，违约责任是严格责任，而缔约过失责任是过错责任。
在日常生活当中，可能一些民事方面的行为会触及到侵权责任和违约责任两种情况，此时就发生了竞合状况，需要受害者来进行选择。无论是选择哪一种方式要求对方承担，则是都是法律予以支持的。
