沈阳市养老保险怎么办理：
1、参保人到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》；
2、参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系；
3、新就业地社保机构审核申请人是否符合条件；
4、原参保地社保机构在收到《联系函》后将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》；
5、新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
法律依据：《社会保险法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。 公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
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