一、信用卡一点都还不上怎么办?
1、使用最低还款额功能。每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用。但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息，所以，只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生，会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用。
2、利用分期功能。如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用。
3、更改账单日来延长还款期限。账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。
4、主动和银行说明情况进行协商。如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。
二、信用卡逾期不还的后果
信用卡逾期还款后果严重，因此透支消费应适度。虽然信用卡最大的特点就是有透支功能，但事实上构成了客户与银行之间的借贷关系，到期不还款，不但可能会造成法律纠纷，还会承担高额罚息，最重要的是会形成信用不良记录，给今后的工作生活带来不利影响。
1、信用卡逾期还款后果一：承担高额罚息。信用卡违约后，通常涉及到的罚息费用为循环利息费用和滞纳金。循环信用实质是一种按日计息的小额、无担保贷款，如果在最后还款日未全额还款，在下期对账单上，则会产生循环信用利息，且需要从消费入账日起计算利息。
2、信用卡逾期还款后果二：造成法律纠纷。信用卡暴力催收成为热门话题，不少银行信用卡中心将信用卡还款催收外包给一些所谓的“讨债公司”，这些公司良莠不齐，催债手段比较粗暴，给客户带来很大困扰。
3、信用卡逾期还款后果三：在全国征信系统中留下“信用污点”。只要是在银行办过卡、贷过款，都会自动在该系统中生成一份属于自己的“信用报告”，这个报告中的“污点”不容忽视，它会影响到申请各类贷款、上保险、求职、海外留学等，不良记录在国外一般保留7年。市民的逾期负面记录不再伴随终身，若能持续5年按时足额还款，可还回信用清白。
在使用信用卡的过程中，应当严格按照规定的时间和期限来还款，如果确实是因为个人原因导致无法还款的，应当主动说明，并协商解决，不还是肯定不行的，那么就涉及到违约和诈骗行为，银行可以向司法机关起诉要求当事人进行赔偿。
延伸阅读：
信用卡逾期不还会坐牢吗？
信用卡逾期还不上的后果：需要偿还逾期利息...
恶意透支信用卡立案标准是什么？
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期...
信用卡诈骗治安管理处罚标准是怎...
中华人民共和国刑法一百九十六条进行信用卡...
