范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

特小凤西瓜的营养价值黄瓤西瓜和红瓤西瓜有什么区别

  我们平时去买水果,有时候会看到有的水果店里有特小凤西瓜卖,特小凤西瓜是一种台湾进口的黄瓤西瓜,特小凤西瓜比一般西瓜小很多。特小凤西瓜的营养价值
  特小凤西瓜富含丰富的水分、糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、钙质、磷元素、铁元素等,可以清热去火,解暑降温。特小凤西瓜水分特别多,可以很好的缓解口干舌燥的症状,利尿并改善肾脏炎症,提高肾炎病人的营养。新鲜的西瓜还可以增加皮肤的弹性,减少皱纹,美容养颜。
  黄瓤西瓜和红瓤西瓜有什么区别
  1、黄瓤西瓜含糖量高
  黄瓤西瓜是西瓜家族的一种新品咎,是从台湾地区引入的,这种西瓜的个头比较小,多在三千克左右,而且含糖量特别高,生长期也比较短,果肉口感细嫩,入口即化,能快速为人体补充能量,减少疲劳无力等不良症状的出现。
  2、红瓤西瓜与黄瓤西瓜都可以抗癌
  红瓤西瓜与黄瓤西瓜中的营养成分虽然不同,但是它们却都有抗癌的作用,因为红瓤西瓜中的茄红素和黄瓤西瓜中的叶黄素,就都是天然的抗癌成分,它们也是天然的抗氧化物质,人体吸收以后不但能提高身体免疫力,也能起到延缓衰老的重要功效。
  3、红瓤西瓜比黄瓤西瓜的口感好
  黄瓤西瓜虽然看到去比较有吸引力,营养价值也很高,但是这种西瓜的口感并不如红瓤西瓜出色,而且黄瓤西瓜的水分含量比较小,夏天食用时,对身体脱水的预防不如红瓤西瓜出色,说了这么多,大家应该明白红瓤西瓜和黄瓤西瓜各有千秋,大家可以按自己的喜好去具体选择。
  吃西瓜的注意事项
  1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎
  西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
  2、感冒初期不要吃西瓜
  感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
  3、不要吃打开过久的西瓜
  气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
  4、肾功能不全者不要吃
  短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
  5、口腔溃疡者不要吃
  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
  6、糖尿病人吃西瓜需适量
  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
  7、产妇不宜多吃西瓜
  产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
  8、少吃冰西瓜
  虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
  黄瓤西瓜多少钱一斤
  黄瓤西瓜没有红瓤西瓜常见,产量比较稀缺,所以价格会比较贵。市面上卖的黄瓤西瓜多半是特小凤西瓜,是台湾进口的西瓜,特小凤瓜市场价一般最高价是7.00元/公斤,最低价3.00元/公斤。

大蒜泡冰糖怎么做?大蒜泡冰糖真的能治肾虚吗?大蒜是家庭必备的食材,大蒜的做法有很多,但你听说过大蒜泡冰糖吗?大蒜泡冰糖的做法准备1000克大蒜,冰糖适量,盐醋适量。1将买回来的大蒜清洗干净,保持大蒜的完整。2将大蒜表面撒上一枸杞的功效是什么?枸杞怎么吃才最补肾?枸杞是一种很好的食物,不仅食用价值高,而且药用价值也很高。食用枸杞,能够达到强身健体,提高身体免疫力,滋阴补肾的作用。枸杞的功效补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治怎样的坐姿是正确的3重点防腰酸你曾经计算过一天花多少时间坐在椅子上吗?上班8小时後,回家继续窝在沙发上看电视玩电脑,加起来的时间甚至比睡眠还要多!然而,每坐一个小时,下半身血液循环流动机能就会减少50,寿命减少肩周炎艾灸有用吗?肩周炎艾灸哪些部位?肩周炎是一种寒症,随着天气变冷,肩周炎的病症问题也是越来越严重,艾灸可以通过温热效应缓解疼痛,不过艾灸是要找穴位的,那么,肩周炎艾灸哪些部位?肩髃穴位置上臂外展90度时,在肩部最高阿胶糕冷却多久可以切阿胶糕冷却后还是很软怎么办阿胶糕一般熬制出来之后都需要等它冷却了才能脱模,一般来说,阿胶糕是需要放置8个小时以上冷却的,这样在切的时候会更加好切,不会太粘。阿胶糕冷却多久可以切812小时。阿胶糕中含有较多的生姜吃了能去湿气吗吃生姜可以去除口臭吗生姜一般都是推荐早上吃比较好,晚上吃生姜是不太建议的。生姜吃了能不能去除湿气呢?生姜对于口臭而言有没有效果呢?生姜吃了能去湿气吗姜能够去湿,同时也因为姜的主要作用是驱寒暖胃的,所以益达口香糖吞了要不要紧益达口香糖能去口臭吗益达口香糖的包装有多种,同时也有着很多的口味,大家可以根据自己的喜好进行选择。在吃益达口香糖的过程中,要是不小心吞咽了,这种情况是否要紧呢?益达口香糖可以去除口臭吗?益达口香糖吞了糙米会长胖吗糙米会便秘吗我们大家都知道,糙米是一种非常有营养的食物,喜欢吃糙米的人也是非常多的,但是有些在减肥的人担心吃糙米会长胖,那么糙米会长胖吗?糙米会便秘吗?糙米会长胖吗吃糙米饭一般情况下不会长胖。有益于降低血压的食物品种高血压患者对于食物往往都是这不能吃那不能吃,那么到底哪些食物是可以有效的帮助患者降低血压呢?健康的饮食方可治疗血压,下面就让我们一起来看看吧。高血压知识要点尽管原发性高血压不能治愈吃元宵吃不消化怎么办?元宵吃多了怎么办?元宵其实就是我们平时所说的汤圆,不过是换了一种叫法而已。元宵的主要成分就是糯米,大家都知道糯米不易消化。那么,吃元宵吃不消化怎么办?元宵吃多了怎么办?吃元宵吃不消化怎么办吃玩汤圆或汤圆吃多了怎么办?汤圆吃多了不消化怎么办?汤圆是我们生活中比较常见的食物,不少人经常把汤圆当主食来吃,早餐晚餐都用汤圆来解决。不少人困惑,汤圆吃多了不消化怎么办呢?关于,汤圆吃多了怎么办?汤圆吃多了不消化怎么办?5号网小编
提子和酸奶能一起吃吗?提子和酸奶一起吃会怎么样提子和酸奶也是我们常吃的食物,那么问题来了,提子和酸奶两者能否一起吃呢?两者一起吃的话会怎么样呢?下面来为大家详细介绍下!提子和酸奶能一起吃吗可以同食吃提子的时候是可以喝酸奶的,酸缸豆没熟能吃吗?酸缸豆怎么腌制的缸豆是夏天最常见的一种食材,尤其夏天无论是腌制缸豆还是泡酸缸豆都是很下饭的一道菜。那么,缸豆没熟能吃吗?酸缸豆怎么腌制的?缸豆没熟能吃吗没煮熟的豆角不能吃。生豆角含有一种有毒蛋白叫山竹什么人不能吃?山竹什么时候吃最好有些人吃一些海鲜等食物容易过敏,全身起疹子,这是因为个人体质导致的。那么,山竹什么人不能吃?山竹什么时候吃最好?山竹什么人不能吃1肥胖者及肾病心脏病患者少吃糖尿病患者忌食。体质虚寒蜂巢蜜怎么保存?蜂巢蜜过期了可以吃吗?蜂巢蜜被认为是最自然最有营养的蜂蜜,是蜂蜜中比较上乘的一种,也是最不好保存的一种。蜂蜜有益健康,保存要讲究方法。蜂巢蜜怎么保存?蜂巢蜜过期了可以吃吗?蜂巢蜜怎么保存常温保存蜂巢蜜在煲汤可以加水吗?煲汤中途能加水吗?喝汤能快速补充身体营养,买食材在家自己煲汤喝最放心,味道并不比外面的差。那么煲汤可以加水吗?煲汤中途能加水吗?煲汤可以加水吗炖汤的中间最好不要加水。水既是鲜香食品的溶剂,又是传热的贡桔上火吗?贡桔吃多了上火吗?贡桔是我们生活中,比较常见的一种桔子。不少人在食用贡桔的时候,会困惑贡桔吃多了会上火吗?关于,贡桔上火吗?贡桔吃多了上火吗?5号网小编来我为您一一解答!贡桔上火吗贡柑中的胡萝卜素(春节喝什么茶好?春节喝什么茶解油腻?春节期间在家,或走亲戚的时候,少不了喝茶泡茶。那么不少人困惑,春节喝什么茶解油腻呢?关于,春节喝什么茶好?春节喝什么茶解油腻?5号网小编来为您一一解答!春节喝什么茶好春节期间一般比感冒可以吃橘子吗?橘子对感冒有好处吗感冒是生活中最常见的病症了,那么如果感冒了是否可以吃橘子呢?吃橘子对感冒有什么好处吗?针对这个问题我们来详细了解下!感冒可以吃橘子吗中医认为,感冒期间可以吃橘子,但是不宜多吃,因为豆腐不能和什么一起吃豆腐和什么食物相克有些人比较的喜欢吃豆腐,尤其是在夏天天气热的时候,但要注意它是有禁忌食物的。那么豆腐不能和什么一起吃?豆腐和什么食物相克?豆腐不能和什么一起吃1豆腐与芹菜忌与酸醋同食,否则易损伤牙瘦肚子喝什么茶效果好?喝什么茶能减肚子?中国的茶文化已经有几千年的历史,至今还有很多人都喜欢喝茶品论茶道,而茶也有多种类别,不同的茶喝了之后也会对身体有着诸多功效,比如瘦身减肥也是茶的功效之一,那么对于瘦肚子排毒喝什么茶可乐隔夜还能喝吗?隔夜的可乐喝了会怎么样很多东西一般隔夜都不能吃的,例如蔬菜饭菜等等,特别是炎热的夏季,那么隔夜的可乐是否能喝呢?隔夜的可乐喝了会怎么样呢?下面小编来为大家介绍下吧!可乐隔夜还能喝吗?可以喝隔夜的可乐是可