吃方便面的人越来越多，每个人都知道方便面吃了对身体不好，但偏偏要吃，控制不住自己，依旧是每日三餐，其中两顿就是泡面，有人为了省钱买了一大箱放家里，这其实是真正危害健康。方便面的危害
　　1、容易导致上火，方便面的香脆都是通过油炸的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。所以是泡着吃，超过一定的量也会上火的
　　2、导致胃肠功能失调，吃多了容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
　　3、制作过程产生的有害物质，由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
　　4、塑料餐具危害健康，桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
　　5、容易得肠癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
　　方便面的热量是多少
　　方便面(热量:472卡/100g)
　　一包方便面(80.0克)含有热量378大卡，需要慢跑56.4分钟消耗完。
　　方便面是怎么做出来的
　　首先，在面粉中加入33%的水，采用和面机将面和好，然后将面放入压延机中压成面片，再经切割机切成面条。切好后的面条经传送带送入蒸煮机，蒸煮1—2min，然后进行着味处理。着味处理一般有两种：一是浸泡法，二是喷雾法。着味后的面条使用切面机切成段并分份，非油炸方便面直接使用95℃的热风烘干即可，油炸方便面还需用130～150℃的沸油炸制。经过油炸后的方便面，组织呈多孔状，其口味比热风烘干的方便面好。
　　方便面能放多久
　　方便面是油炸食品，时间久了油脂在空气作用下会产生化学反应，而产生哈喇味，同时由于变质，维生素被破坏，并产生有害物质，不能食用。因此，方便面不宜长期存放。

重阳菌孕妇可以吃吗？重阳菌怎样保存才新鲜蘑菇，也就是一些菌类在夏季的梅雨季节很多，这些野味菌类对于人体有提高免疫力等功效。那么，重阳菌孕妇可以吃吗？重阳菌怎样保存才新鲜？重阳菌孕妇可以吃吗野生菌类营养丰富，对于怀孕的女性重阳菌怎么做好吃？吃重阳菌有什么好处一般夏天梅雨过后，山上会有很多菌类，也就是人们所说的蘑菇，这些野味做菜很美味。那么，重阳菌怎么做好吃？吃重阳菌有什么好处？重阳菌怎么做好吃滚汤法又叫煮汤，以喝鲜汤为主。煮汤可以先放重阳菌什么时候有？重阳菌不能与什么食物一起吃据说，夏天吃菌类食物有提高免疫力的功效，其中就有重阳菌雁鹅菌等。那么，重阳菌什么时候有？重阳菌不能与什么食物一起吃？重阳菌什么时候有每年农历69月，是重阳菌生长的季节。夏秋季节农历芥末有什么作用和功效？芥末是什么做的芥末孜然是烧烤，煎饼等常见的调料品，但是吃了是否有营养很多人关心。那么，芥末有什么作用和功效？芥末是什么做的？芥末有什么作用和功效芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。新鲜桂花怎么做桂花糕？新鲜桂花糕的做法大全桂花糕是中国传统的特色小吃，主料为桂花，每年桂花的丰收季节，自然少不了吃桂花糕了。那么，桂花糕是怎么做的呢？新鲜的桂花可以做桂花糕吗？新鲜的桂花怎么做桂花糕？桂花糕的由来桂花糕是已桂花糕可以放冰箱保存吗？桂花糕能放冰箱保存多久？中秋节买的桂花糕一般当天吃不完，有的会送人吃，有的会放冰箱存贮。那么桂花糕可以放冰箱保存吗？桂花糕能放冰箱保存多久？桂花糕可以放冰箱保存吗营养医师介绍桂花糕是可以放冰箱保存的。通常桂花糕隔夜还能吃吗？桂花糕过夜还可以吃吗？中秋节快到了，有些地方的人会吃桂花糕，经常买很多放家里吃。那么桂花糕隔夜还能吃吗？桂花糕过夜还可以吃吗？桂花糕隔夜还能吃吗营养医师介绍桂花糕含有较高的糖份，有一定的保质期，只要折封桂花糕可以放多久？桂花糕怎么保存？中秋节有吃桂花糕的习俗，桂花糕买多了当天吃不完，需要多放几天才能吃完。那么桂花糕可以放多久？桂花糕怎么保存？桂花糕可以放多久桂花糕在室温下可以保存3天，冰箱里可以保存一个星期。桂花冬至后能晒腊肉吗？冬至后晒腊肉好吃吗？冬至前10天腌制腊肉是最佳的时候，但不少人因为错过了这个时间而苦恼。困惑，冬至后能晒腊肉吗？关于，冬至后能晒腊肉吗？冬至后晒腊肉好吃吗？5号网小编来为您一一解答！冬至后能晒腊肉吗冬羊肝可以经常吃吗经常吃羊肝对身体好吗羊肝虽然说对身体有很多的好处，但是也不太建议大家经常吃，这种内脏类的食物吃多了是很容易造成胆固醇偏高的，因此喜欢吃羊肝的朋友们还是要克制一下比较好。羊肝可以经常吃吗不建议经常吃。从炒羊肝为什么要过水炒羊肝怎么做好吃炒羊肝是羊肝很常见的一种做法，可能很多人都有吃过，一般是用辣椒爆炒比较多，味道鲜美，营养价值高，那么在炒羊肝的时候有哪些小技巧可以让羊肝更好吃呢？炒羊肝为什么要过水炒羊肝过水是为了