都说芝士的热量是属于炸弹级别的，那么马苏里拉芝士的热量的多少呢！它有什么样的营养价值和功效呢！马苏里拉芝士热量
　　每100克的奶酪，里面就有328大卡热量，可见这个热量还是比较＂可观＂的。因此奶酪属于高钙、高脂肪、高热量的食物，特别是全脂奶酪，更不适宜吃太多，如果担心体重增加但又想吃奶酪的宝妈，可以选择低脂的奶酪哦。
　　马苏里拉芝士的营养价值及功效
　　1.补钙
　　奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
　　2.增加人体抵抗力
　　奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
　　3.促进胃肠蠕动
　　奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
　　马苏里拉芝士会长胖吗
　　不多吃是不会长胖的。
　　很多人对于芝士有误解，觉得只要吃芝士就会长胖，其实只要健康正确的食用芝士是不会长胖的，经过发酵的芝士与酸奶一样富含乳酸菌，可以有效保护胃肠道的健康，虽然芝士富含脂肪，但是芝士中多含有的是不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸，亚油酸对于降低人体脂肪还有一定的帮助，还有增加饱腹感的功效，所以只要你不贪吃芝士，是不会长胖的。
　　马苏里拉芝士会过期吗
　　冰冻的芝士只是降低了其细菌滋长的速度，但是细菌还是一直在生长的，并没有消失，如果一直冷冻下去的话，也是很有可能被污染的，而且芝士还是属于蛋白质和脂质丰富的食物，被感染的概率比较高，一直长期冷冻保存，也不一定可以抵抗细菌的滋生。另外，长期冷冻的食物其口味和营养价值都会大打折扣，吃起来可能味道会大大改变，所以建议还是不要一直在冰箱里长期保存。

毛蚶煮多长时间可以吃毛蚶的煮法毛蚶的吃法很多种，但是无论怎么吃，建议大家在做之前都要先用开水煮以下，杀菌安全。那么，毛蚶煮多长时间可以吃？毛蚶怎么煮？毛蚶怎么煮主料毛蛤蜊400g调料食盐适量香菜适量水煮毛蚶的做毛蚶什么部位不能吃毛蚶里面黑色的能吃吗毛蚶的肉质其实不多，但是主要是味道好，此外，大家在吃的时候要注意，毛蚶有的部位是不能吃的。那么，毛蚶什么部位不能吃？毛蚶里面黑色的能吃吗？毛蚶什么部位不能吃毛蚶含有丰富的蛋白质矿物毛蚶怎么清理毛蚶怎么洗才干净毛蚶这种贝壳类的海鲜一般里面都会有一些泥沙，有的还有寄生虫，因此，在吃的时候一定要洗干净。那么，毛蚶怎么清理？毛蚶怎么洗才干净？毛蚶怎么清理1毛蚶虽然好吃，但是清洗是十分重要的，如毛蚶可以生吃吗毛蚶怎么吃最好毛蚶是一种可以食用海鲜，但是据证实，毛蚶里面含有一定的细菌和寄生虫。那么，毛蚶可以生吃吗？毛蚶怎么吃最好？毛蚶可以生吃吗绝对不可以的，毛蚶会有寄生虫不说，生的还会含有大量细菌，上海海肠是什么东西？海肠子是什么东西？小编第一次见到这个海肠，差点没吐出来。说真的，样子真的有点让人恶心，不过爱吃的人还挺多的。建议在没有看到它的真面容之下食用，虽然它真的长得太恶心，但是它含有很多人类必备的氨基酸，而西红柿炖牛肉怎么做？西红柿炖牛肉的家常做法西红柿炖牛肉这道菜相信大家都听说过吧，每个人的做法也不一样味道不一样，今天我们来看看怎么才能做的更好吃呢？做法步骤1。选取牛肉之后，让在水里面浸泡三到四个小时，注意，浸泡的过程中一咖喱牛肉饭怎么做好吃？咖喱牛肉饭配什么汤咖喱牛肉饭也相信很多人都吃过吧，咖喱配牛肉更美味哦，那么咖喱牛肉饭应该怎么做还吃呢？咖喱牛肉饭配什么汤好呢？下面我们来一起介绍下吧！咖喱牛肉饭怎么做好吃咖喱牛肉饭常见做法一材料牛肉炸萝卜丸子油温几成热下锅炸萝卜丸子用焯水吗大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解炸萝卜丸子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟炸萝卜丸子油温几成热下锅，以及炸萝卜丸子用焯水吗？炸萝卜丸子油温几成热下锅捏丸贡丸怎么烧好吃肉丸肉质细腻贡丸是肉丸子的一种，其原料主要是猪肉和鸡肉，一猪肉为主料，再配上香浓鸡汤。那么，贡丸怎么烧好吃？贡丸可以隔夜吃吗？贡丸好吃吗食用辛香料，自然芬芳，好工艺调制，让美味更上一层楼，欲罢五花肉能做丸子吗制作技巧丸子分为荤馅儿和素馅儿，猪肉丸子是最常见的荤馅儿肉丸子之一，主要食材就是猪肉和面粉。那么，五花肉能做丸子吗？猪肉丸子怎么做？五花肉能做丸子吗五花肉不适合做肉丸子。五花肉为肋条部位肘萝卜丸子用什么萝卜好？青萝卜胡萝卜白萝卜萝卜丸子保存了萝卜的口感，同时又有丸子的鲜美感，总之就是油而不腻，并且冬天吃萝卜也是十分养生的，那么，做萝卜丸子用什么萝卜？可以做青萝卜丸子第步准备食材，萝卜600克鸡蛋3枚面粉4