蔓越莓可以和牛奶一起吃吗
　　蔓越莓能放在牛奶中一起吃。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
　　蔓越莓炖牛奶
　　主料：蔓越莓20g、牛奶250g、蛋清2个。
　　辅料：沙糖25g。
　　步骤：
　　1、把蛋清与牛奶同放一碗内，用打蛋器打均匀;
　　2、放沙糖;
　　3、所有材料拌打均匀;
　　4、把奶液过滤;
　　5、奶液放在炖盅内约为8分满左右;中火蒸15分钟左右，关火，再虚蒸8分钟;
　　6、取出炖盅，撒蔓越莓在已凝固的奶液上面，即可食用。
　　蔓越莓干清洗方法
　　1、加适量淀粉清洗。
　　在清洗蔓越莓干时，可以在水中放一些淀粉或面粉，搅匀后把蔓越莓干放进去用手搓洗，淀粉或面粉颗粒会把蔓越莓干表面的杂质尘土清除掉，觉得差不多了就可以用清水冲净。
　　2、温水清洗。
　　把蔓越莓干放进35度左右的不烫手的温水，然后用手搓洗，搓洗干净后用流水冲净。
　　3、煮沸清洗。
　　水烧开，把蔓越莓干放入沸水中煮一二分钟，然后捞出控下水就可以吃了。如果觉得外皮粘手，可以放进微波炉中稍加热一下，蒸发掉水份再食用。
　　吃多少合适
　　如果蔓越莓干是按克数来的话，一天大概吃28到80克左右的话就差不多了，吃蔓越莓干是对女性的一些妇科疾病有很好的预防作用，平常没事的时候可以把它当做零食来吃，可以一边看电视一边吃零嘴。
　　食用禁忌
　　1、 长时间是身体状态的身体虚弱的人不适合吃蔓越莓
　　2、 气郁体质，阳虚体质，瘀血体质
　　3、 脾胃久虚者少食。
　　4、 痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病

向天果可以减肥吗这事可以真的在这个追求美的时代，首先身材上是不能胖的。因此，要想美，首先要瘦，但是减肥可不是那么容易的事情。那么，向天果可以减肥吗？向天果可以减肥吗在马来西亚当地也有科学研究表明向天果确实有一牛肚臭了还能吃吗牛肚有点臭怎么办牛肚由于清洗不干净或者存放的时间过久，都会导致牛肚闻起来有一股臭味，这个时候大家吃的时候就要注意了。那么，牛肚臭了还能吃吗？牛肚有点臭怎么办？牛肚臭了还能吃吗如果变质的臭味就不能吃猪心可以冷冻吗猪心可以冷冻多久猪心是肉类内脏的一种，动物的内脏一般都试腌制处理或者放冰箱保存，常温下容易变质。那么，猪心可以冷冻吗？猪心可以冷冻多久？猪心可以冷冻吗猪心可以冷冻。猪心的储存要点1新鲜的猪心不宜长开心果的热量高吗吃了很多开心果会胖吗开心果是很常见的一种坚果，经常吃坚果对我们的身体是有一定的好处的，开心果营养丰富，味道也很好，被称为仙果，热量较高，吃多了是会发胖的。开心果的热量高吗开心果热量最高，每百公克热量高开心果孕妇能吃吗孕妇吃开心果的好处开心果大家应该都吃过，开心果是很多人喜欢吃的一种坚果，开心果营养全面，补充营养物质的同时还能增强体质，吃起来十分美味，干脆。开心果孕妇能吃吗当然能吃。开心果营养价值高，对孕妇很有好鸭锁骨热量高吗一个鸭锁骨的热量鸭锁骨很多人都喜欢吃，尤其是周黑鸭的鸭锁骨，肉质香辣有嚼劲，吃起来回味无穷。那么，鸭锁骨热量高吗？一个鸭锁骨的热量多少？鸭锁骨热量高吗每100克周黑鸭鸭锁骨所含热量约为220大卡，如何鉴别巧克力好坏巧克力怎么挑选爱吃巧克力？那你一定要学会挑选技巧！真正好的巧克力，除了好喝之外，还能带来健康与欢愉，但到底该怎么挑选怎么品尝，有关品味巧克力的各种门道，就由巧克力达人来解答！品味巧克力四字诀用来萝卜为什么辣萝卜辣是怎么回事萝卜是一种蔬菜，也是冬季大家最喜欢吃的一种食材，尤其是吃火锅的时候，萝卜通常都会作为一种配菜。那么，萝卜为什么辣？萝卜辣是怎么回事？萝卜为什么会辣生萝卜是含有芥子油，才会有辣味。萝丽江水性杨花是什么菜？水性杨花菜怎么做？水性杨花一直都是形容女子的一个贬义词，但是居然有个菜名叫水性杨花，下面5号网的小编为你们介绍丽江水性杨花是什么菜？水性杨花菜怎么做？丽江水性杨花是什么菜水性杨花，产于云南四川（泸沽最好的海参什么颜色3种褐色海参是一种比较珍贵的菜，一般宴席宾客或者大型宴会都会上海参之类的菜肴，这是因为海参营养价值很高，优质海参能防癌健体，下面5号网小编带大家来看一下最好的海参什么颜色？最好的海参什么颜腰果可以放冰箱吗可以这样做腰果是干货，在常人的眼里是肯定不能放进冰箱的，其实事实并不是这样的，只是很多人不了解这个知识而已，下面介绍腰果可以放冰箱吗可以这样做。腰果可以放冰箱吗可以的，而且像家里的一些饼干瓜