牛骨头的肉比较少，主要就是骨头，而且牛骨头比一般的骨头要大，可以用来炖汤。那么，牛骨头可以炖海带吗？牛骨头炖海带有什么好处？牛骨头可以炖海带吗
　　牛骨海带汤的做法
　　1、木耳和海带在水中泡发
　　2、陈皮和蜜枣，冲洗干净
　　3、牛棒骨一根，在清水中浸泡2小时，当中要换水，把里面的血水浸泡出来
　　4、牛骨放入冷水锅，放入葱姜，将牛骨煮沸，去除血水
　　5、将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中，大火烧沸后转小火煲制一个小时；一个小时后，汤汁已经变浓稠了，将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可
　　小贴士
　　吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 
　　牛骨头炖海带的功效
　　海带的营养价值 含有碘，钙、铁、锌，碱性食品，褐藻氨酸，亚油酸、亚麻油酸，硒，甘露醇，褐藻胶。 海带的保健功效 预防甲状腺肿大；中和酸性体质；降血压；降血脂、胆固醇；保护心脏；预防肿瘤；清肠排毒；利尿消肿；御寒保暖；抗辐射。
　　骨头营养价值：大骨头除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化;同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
　　骨头汤的保健作用 
　　骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。 

葵瓜子能榨油吗？一斤瓜子能榨多少油？葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它还含有维生素A，B，D和E，并富含不饱和脂肪酸。那你们知道一斤瓜子能榨多少油吗？葵瓜子能榨油吗可以榨油。葵花子，又叫葵瓜葵瓜子能带上飞机吗？葵瓜子能过安检吗？葵瓜子都是大批生产，有的时候就喜欢自己动手翻炒，再送给远方的亲朋，献上自己的一番心意，那葵瓜子能带上飞机吗？葵瓜子能不能过安检呢？葵瓜子能带上飞机吗可以带，但是需要你托运，不建议随葵瓜子怎么保存？葵瓜子能放冰箱吗买了一大堆的葵瓜子囤积在家该怎么保存呢？很多都烂了，只能去当肥料，特别舍不得，有的更是直接丢啦，这样真实太浪费了有没有，不要急，让小编教教你们怎么保存葵瓜子。葵瓜子怎么保存1将空库葵瓜子的宜忌人群口腔溃疡患者能吃葵瓜子吗？一件事物总有适合它和不适合它的人，适合它的人怎么做都是对的，不适合它的怎么做都会引发众多事故。那你知道葵瓜子的宜忌人群吗？你是适合它的人，还是不适合它的人呢？葵瓜子的宜忌人群适用人葵瓜子的热量葵瓜子会长胖吗？那么多人喜欢磕葵瓜子，尤其是女性同胞，因为比较于西瓜子和南瓜子，葵瓜子最方便磕也最香。那一个重点问题来了，葵瓜子的热量是多少，这可是全部女性同胞备受关注的话题啊。葵瓜子的热量葵花子葵瓜子是酸性还是碱性？葵瓜子是碱性吗？所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。最初吃东西只是为了好吃，现在都要考虑诸多方向，例如酸性碱性的问题。那葵瓜子是酸性还是碱性？葵瓜子是酸性还是碱性瓜子是碱性食西瓜子怎么剥开？西瓜子的正确吃法西瓜子最为仅次于葵瓜子的休闲小零食，很受吃货群众的欢迎，但由于西瓜子质地很硬，很多牙口不好的人不方便吃，更有人不会吃，大家不要担心了，小编教教你们一个不用嘴咬也能剥西瓜子的秘诀！西西瓜子是种子还在果实？西瓜子能种出西瓜吗很多人都会问西瓜子是种子还在果实，西瓜子能种出西瓜吗？她们也想在自家种上那么一两个西瓜，既能食用新鲜务无农药成分的西瓜，还能在家起到绿化作用。西瓜子是种子还在果实西瓜子为葫芦科植物葵瓜子吃多了有什么危害？葵瓜子的危害大家在喜爱磕瓜子的时候是不是每每一开始吃就停不下来了，开心得手舞足蹈，那你们在享受的过程中有没有想过葵瓜子能不能多吃，葵瓜子有哪些危害呢？葵瓜子吃多了有什么危害炒后性温燥，多食易引竹荪适合哪些人吃？竹荪什么人不能吃竹荪虽然成为真菌之王，有着雪裙仙子的称号，但是日常饮食过程中有些人能吃，有些人不能吃，都是看个人体质。那么，竹荪适合哪些人吃？竹荪什么人不能吃？竹荪适合哪些人吃1一般人群均可食用。竹荪孕妇可以吃吗？孕妇能吃竹荪吗有人说食用菌类是大自然的馈赠，味道鲜美营养丰富，但是不一定适合所有人吃。那么，竹荪孕妇可以吃吗？孕妇能吃竹荪吗？竹荪孕妇可以吃吗孕妇可以食用竹荪，长期食用竹荪能调整血脂，可治痢疾，