鳕鱼肠多大宝宝可以吃鳕鱼肠宝宝吃了好不好

　　大家都知道鳕鱼的营养价值高，在宝宝能吃辅食后，有些家长就想尝试让宝宝进食鳕鱼，但是又怕宝宝过敏，市面上有一种鳕鱼肠，说营养价值高，那么鳕鱼肠多大宝宝可以吃呢？鳕鱼肠多大宝宝可以吃
　　宝宝6个月左右就可以适量添加鳕鱼肠了。
　　1、原因：鳕鱼肠中含有鳕鱼，鳕鱼有极高的营养价值，富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。6个月宝宝就可以适量添加了。
　　2、建议：添加鱼肠时同样需遵循由少到多逐渐过渡的顺序，注意根据宝宝月龄及牙齿发育状况选择合适大小的鱼肠。刚开始一定要切碎后，可添加至米粉、营养面等辅食中一同食用。
　　鳕鱼肠宝宝吃了好不好
　　适量吃点是没什么的，但是也要注意，尽量吃原生态食物。
　　对于婴幼儿来说，其辅食应该要保持食物的原味，以便让孩子提高对天然食物不同口味的接受度，所以辅食应该不添加糖、盐等刺激性调味品，而实际上鳕鱼肠含有食品添加剂、食用盐等多种调味料，不便于婴幼儿食用。婴幼儿辅食另一个需要注意的是，所选的食材必须安全、优质、新鲜，若鳕鱼肠的主料有假或是品质差的主料，婴幼儿食用后或引起腹泻腹痛等。建议选购新鲜、安全、可靠的食材自制婴幼儿辅食，保证食物安全。
　　婴儿可以吃鳕鱼吗
　　宝宝是可以吃鳕鱼的。鳕鱼属深海鱼类，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常适合给宝宝食用。最好采用清蒸，给宝宝吃时也要格外留意鱼肉中是否有鱼刺残留。第一次给宝宝尝试，最好是先让宝宝吃一两口试试，然后观察宝宝有无过敏现象。鳕鱼中的钾、磷、钙等微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼发育。鳕鱼中含有烟酸等多种维生素，可以促进胎儿的智力和神经系统发育。
　　鳕鱼的做法
　　1、香橙鳕鱼土豆泥
　　材料：鳕鱼半块、香橙1个、小土豆1个
　　做法：
　　1、鳕鱼去骨去皮切块(乘着结冰的鱼很容易去皮去骨)。
　　2、香橙切一半把肉挖出，把鳕鱼倒入橙子皮里。
　　3、橙肉切碎和橙汁一起倒入，上锅蒸十五分钟，连着土豆一起蒸熟。
　　4、蒸好的土豆去皮和鳕鱼一起放入辅食机搅拌，然后香甜甜的香橙鳕鱼土豆泥就做好了。
　　小贴士：适合8个月以上宝宝食用。
　　2、番茄鳕鱼南瓜泥
　　材料：鳕鱼15g、番茄半个、南瓜适量、葱适量、姜适量
　　做法：
　　1、半个西红柿，冷冻的鳕鱼切下约15g冷水中解冻。
　　2、切了一小截葱和一片姜，蒸的时候放在鳕鱼下面去腥。
　　3、首先用辅食机把西红柿蒸熟，半个西红柿我切成三块，蒸熟后直接把皮撕掉备用。
　　4、鳕鱼按步骤2蒸熟后，把黑皮用小刀刮掉了。南瓜切若干小块，蒸熟。为了节约时间，下次可以蒸南瓜蒸到一半的时候把西红柿扔进去一起。
　　5、食材都熟了，混合一起慢慢加水直到搅拌。分装俩密封小罐，上午一罐下午一罐，与米粉混合食用。
　　小贴士：适合一岁的宝宝食用。