在以前龟苓膏很多人都爱吃，就算它有点苦，小朋友也喜欢啊，加奶，加糖，放在冰箱里一会，一碗夏天的解暑利器就可以吃了，真的是透心凉，这种中国传统的消暑甜品真是是百吃不厌呢~龟苓膏的作用 
　　1.在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
　　2.在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。 
　　3.老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。
　　4.年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。
　　龟苓膏的功效
　　龟苓膏味甘，性偏寒，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。龟苓膏的功效是滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏医治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。
　　吃龟苓膏要注意
　　龟苓膏不宜多吃，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。除此之外，要注意吃完龟苓膏别马上喝茶。但是龟苓膏的副作用还是存在的，因此特别是生理期的女性朋友，在日常食用的时候，应该尽量少吃，有些女性存在有痛经的症状，更应该少吃，以免增加痛经的程度。
　　而由于龟苓膏属于寒性食物，因此想一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。龟苓膏下火的下火的效果是很好的，如果大家平时上火了，那么大家可以适量的吃点龟苓膏，在生活当中，我们可以充分的利用龟苓膏的营养价值，但是同时也要注意它的副作用，这样对我们的身体有好处。希望以上的介绍对大家有所帮助。

棉花糖是用什么做的呢如何自制棉花糖呢大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解棉花糖吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟棉花糖是用什么做的呢，以及如何自制棉花糖呢？跟着小编我们一起来学习吧。棉花糖是用什蛋浇饭用什么蛋中国有无菌蛋吗很多人对蛋炒饭比较熟悉，提起蛋浇饭可能就会有些陌生了，其实蛋浇饭在日本和中国的蛋炒饭地位差不多，我们如果想在家自制蛋浇饭应该选用什么鸡蛋呢。蛋浇饭用什么蛋蛋浇饭用的是日本的无菌蛋。蛋包饭热量高吗减肥期间可以吃蛋包饭吗蛋包饭是源自日本大阪的一道经典料理，美味的蛋炒饭上面裹着香浓的蛋液，营养丰富又健康。很多女性朋友都比较关心蛋包饭的热量，那么蛋包饭热量高吗。蛋包饭热量高吗蛋包饭是日本常见且比较受欢蛋包饭的美味做法如何自制蛋包饭在生活中有着一群对美食非常热爱的人们，他们最喜欢的事情就是吃美食和寻找美食，今天小编就给大家来介绍一种简单美味的是食物蛋包饭吧，那么究竟蛋包饭的美味做法是怎么样的呢下面我们一起来了蛋包饭是哪国的料理？蛋包饭怎么做才能让蛋包着饭最近很多人迷上了蛋包饭的做法，但是无论怎么做都无法让蛋包裹住饭。那么，蛋包饭是哪国的料理？蛋包饭怎么做才能让蛋包着饭？蛋包饭是哪国的料理目前是有两种说法1来源于马来西亚1015世纪蛋包饭好吃吗？蛋包饭详细做法图解蛋包饭一般在日本等电视剧上很是常见，制作简单但是也有难点。那么，蛋包饭好吃吗？蛋包饭详细做法图解步骤有哪些？蛋包饭好吃吗好吃，尤其对于小孩子最是喜欢常见的蛋包饭做法是先炒一份饭，最蛋包饭蛋皮需要加入什么？蛋包饭有什么营养很多人看到了网上蛋包饭的教程，自己在家也尝试做，可是对其配方成分不太清楚。那么，蛋包饭蛋皮需要加入什么？蛋包饭有什么营养？蛋包饭蛋皮需要加入什么一般都是面粉，量要看你打算弄多少蛋皮蛋包饭的蛋皮怎么做？蛋包饭的做法大全蛋包饭源自日本的一种美食，那么蛋包饭应该怎么做好吃呢？蛋包饭的蛋皮怎么做呢？下面来一起介绍下吧！蛋包饭蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋浇饭怎么样蛋浇饭做法蛋浇饭是日本的一道特色美食，不过很多人对它的褒贬不一，大部分人还是觉得不能接受鸡蛋的这种吃法。那么蛋浇饭到底怎么样呢，下面小编为大家介绍一下。蛋浇饭怎么样蛋浇饭是日本人常吃的食物，咖喱蛋包饭怎么做咖喱蛋包饭的诀窍咖喱蛋包饭是一款由蛋包饭和咖喱融合制成的美味，受到很多人的欢迎。我们也可以自己学着在家制作，方法也比较简单，下面教大家咖喱蛋包饭的制作方法。咖喱蛋包饭怎么做1将所需要的材料都切成丁空腹能喝绿豆汤吗？绿豆汤不能和什么一起吃？夏天的时候小编最喜欢喝的就是绿豆汤了，清凉解暑，特别是四十多度的高温时来一碗，瞬间变清凉。其实喝绿豆汤有很多禁忌的大家知道吗？下面就由5号网的小编来为大家介绍空腹能喝绿豆汤吗？绿豆