端午节到了爸妈都会自己包粽子吃，很多包好的粽子都送给了我，那么自己包的粽子煮多久熟?自己包的粽子要煮多久?
　　自己包的粽子煮多久熟
　　首先要看泡米的时间长短，如果米被浸泡的时间长达10上时以上，用普通锅需要煮2小时以上才能熟透，高压锅煮1小时以上才能熟透。如果泡米的时间少于10小时，用普通锅煮上3小时都不一定能熟透。
　　建议大家泡米的时候多泡一段时间，最好能泡上1～2天的时间，让糯米充分的吸足水分，这样包出的粽子就比较容易煮熟，能普通锅大约煮上1小时左右就差不多了，高压锅用中小火煮30分钟也就熟透了。
　　生粽子完全熟透的时间与粽子的大小，以及是不是肉馅的粽子也有一定关系。越大个的粽子需要的时间越长，肉馅的粽子也需要多煮一段时间才能熟透。自己包的粽子要煮多久
　　刚包的粽子煮时，水要盖过粽子，煮两个小时左右，用高压锅煮的话，半小时就可以了，如果是熟的粽子加热的话，可以选择放少许的水煮10分钟左右，也可以蒸10分钟左右。吃粽子注意事项
　　吃粽子前一定要蒸熟煮透。储存在冰箱里的粽子吃的时候一定要热透，因为糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，非常容易发生食物中毒。
　　变凉的粽子过油、过黏，人体很难消化。如果粽子剥开后有黏丝，就代表粽子可能放很久不新鲜了，千万不要食用，否则易引起胃肠道疾病。
　　粽子虽然好吃，但也不能多吃。粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400～500卡路里。
　　建议每次可以少吃一点，或者选择小一点的粽子来食用。一般来说，成年人每餐吃1-2个粽子就可以满足正常的能量需求了，而且，如果吃了米饭就不要再吃粽子，如果要吃粽子，请别去碰米饭、面或馒头。

羊肉汤热量高吗冬天喝羊肉汤长胖吗马上进入冬天，又到了适合吃羊肉的季节。冬天吃羊肉不仅暖胃强身健体，还可以美容养颜消除水肿。很多女生都比较担心吃羊肉会发胖，那么羊肉的热量高吗。羊肉汤热量高吗羊肉汤的热量比较低。平时怎样才算老火汤老火汤煲得越久越好吗老火汤就是老火靓汤，属于粤菜的一种，意思就是用慢火熬制很长时间的汤。这种汤火候足，对身体有很大的滋补作用。那么怎么样的汤才算老火汤呢。怎样才算老火汤作为冬季进补，食材的选择和搭配十板栗乌鸡汤的做法板栗乌鸡汤的功效与作用乌鸡具有滋补身体的功效，现在又到了板栗成熟的季节，很多人炖鸡汤的时候都会选择加上板栗，营养又美味。关于板栗乌鸡汤的做法你了解多少呢，接下来小编教你几种做法。板栗乌鸡汤的做法材料乌鸡干响螺片怎么炒好吃广东响螺片煲汤的做法响螺片是用海螺的肉切片风干而成，在沿海地区比较常见。海螺片的营养价值比较高，但是很多人不知道怎么烹饪，今天教大家几种海螺片的做法。干响螺片怎么炒好吃双椒响螺片原料响螺肉300克，青火锅清油好还是牛油好清油和牛油有什么区别我们在吃火锅时通常要根据自己的口味选择锅底，可以吃辣的朋友都会选择红汤锅，不过红汤锅也会细分为清油和牛油，很多朋友不知道这二者究竟有什么区别，今天为大家科普一下火锅中的清油和牛油。麻辣烫可以用火锅底料吗麻辣烫底料怎么做麻辣烫吃起来既实惠又美味，其实很多人在吃麻辣烫的时候应该都能发现，麻辣烫的味道和火锅底料有些相似，那么可以用火锅底料来做麻辣烫吗。麻辣烫可以用火锅底料吗可以。其实仔细观察会发现，市火锅底料放多少先放火锅底料还是先烧水我们在家用火锅底料煮火锅非常的方便，但是很多人掌握不到量，放太少没味道，放太多又会很辣，那么火锅底料到底放多少好呢。火锅底料放多少根据实际情况决定。火锅底料有多种口味，但一般味道较四物汤连续喝几天最好怎么搭配四物汤不上火提起四物汤，想必很多女性都并不陌生，四物汤一直以来都是女性补血养生的良药，很多月经不调的女性也会用此汤调节。四物汤的做法比较简答，大家可以在家里制作。四物汤连续喝几天最好四物汤一般猫营养膏多久喂一次猫营养膏吃多了会怎样猫营养膏浓缩了很多食物的精华，非常适合用来给猫咪补充营养。由于猫咪的肠胃比较脆弱，吃营养膏可以快速让猫咪吸收营养，有利于猫咪的肠胃消化。猫营养膏多久喂一次营养膏不仅要注意选择好的营猫营养膏可以天天吃吗猫用营养膏哪个牌子好猫咪生长除了最基本的猫粮外，还需要食用营养餐营养膏猫罐头来满足猫咪的营养需求。猫咪营养膏内还有牛磺酸，可以保证猫咪的生长发育营养。猫营养膏可以天天吃吗营养膏作为日常的营养保健品来补红薯粉要泡多久干的红薯粉怎么泡发红薯粉是一种以红薯为原料制成的粉丝，我们在吃粉丝之前都需要下水泡发一会，这样煮出来的粉丝劲道软糯。红薯粉也不例外，那么红薯粉在做之前需要泡发多久呢。红薯粉要泡多久1560分钟不等。