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夏天喝什么茶去火?夏天喝什么茶清火

  抵挡不住夏天的火热,很多人容易上火脸上或是身体长痘。那么,夏天喝什么茶可以去火?夏天喝什么茶可以清火?夏天喝什么茶去火
  1、三花清凉茶
  该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
  2、茅根冬瓜茶
  茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。
  3、金银花茶饮
  金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
  4、西瓜皮凉茶
  原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。夏天喝什么茶清火
  1、菊花茶
  菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
  2、葛根茶
  将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。
  3、薄荷青茶
  西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片,直接用热水冲泡,稍凉时饮用,可清热,解暑,除烦。
  4、金银花解毒饮
  金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。夏天喝茶的四大禁忌
  夏天喝茶忌喝太多
  夏天喝茶忌一次饮用过多,一般一天饮用2~3克是比较恰当的。如果是一天饮用大量的茶水的话很容易导致茶水积聚在肠道内影响膈肌正常的活动,而且大量喝茶导致水分大量增加对于心脏的压力负担也是比较大的。
  夏天喝茶忌喝太浓
  夏天喝茶忌喝太浓的茶。我们都知道茶叶中含有一定量的咖啡因,如果是喝太浓的茶水的话很容易导致咖啡因较多被吸收进入血液,导致人出现头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。
  夏天喝茶忌喝新茶
  夏天喝茶的时候要注意选择的茶叶最好是时间较长的,如果是饮用刚采摘时间不足一个月的茶,其中含有的多酚等成分未经充分氧化,对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用,喝完容易产生胃痛、腹胀等不适。
  夏天喝茶忌喝隔夜茶
  夏天喝茶切忌不可喝隔夜茶。夏天气温较高,隔夜茶不仅其中含有的营养成分流失,还容易发馊变质,甚至还可能会产生一些刺激性强的氧化物,饮用后容易伤脾胃甚至引起肠道炎症。

汤臣倍健葡萄籽真的可以美白吗汤臣倍健葡萄籽早上吃还是晚上吃汤臣倍健它们的旗下产品是有很多种的,不知道它们家的葡萄籽吃下之后会不会有美白的功效?汤臣倍健的葡萄籽是在早上的时候吃比较好还是在晚上的时候吃好?汤臣倍健葡萄籽真的可以美白吗如果你皮莲子心和薄荷能一起泡吗夏季清热解毒饮品莲子心是可以和薄荷一起泡着喝的,这两种食材都非常时候夏季的时候泡着喝,可以清热去火,不过如果本身体质就偏寒的朋友要尽量少喝。莲子心和薄荷能一起泡吗可以一起泡。莲子心是莲子中的绿色胚青柠檬泡水为什么苦青柠檬泡水苦怎么办到了夏天,很多人都特别喜欢用青柠檬泡水喝,非常的清爽,不过有些时候,青柠檬泡水会有苦味,非常影响口感,一起来看看怎么解决这个问题吧。青柠檬泡水为什么苦青柠檬泡水会苦主要是下面这几个无花果过敏是什么症状吃无花果过敏了怎么办有部分人天生对无花果过敏,一般过敏的话出现口腔内部疼痛腹泻以及身上瘙痒等比较明显的症状,一旦出现这些过敏症状,最好是不要再吃无花果了。无花果过敏是什么症状1口舌疼痛生鲜的无花果果汁吃苹果一天能瘦几斤苹果的作用是什么苹果是一种非常常见的水果,但是近两年苹果的物价涨的非常的快,苹果可以美容颜颜,还可以帮助我们排毒,吃苹果还可以减肥,适当是有规律的吃苹果有很好的减肥的效果。吃苹果一天能瘦几斤每天只小黄鱼什么季节吃最好六月吃最佳随着保鲜技术的发展,我们一年四季都可以吃到小黄鱼,但是小黄鱼并不是每个季节的味道都是一样的。那么,小黄鱼什么季节吃最好?小黄鱼怎么最最好吃?小黄鱼什么季节吃最好每年六月是黄花鱼的产黑咖啡和美式咖啡的区别喝黑咖啡减肥的好处与坏处黑咖啡和美式咖啡都是比较流行受大家欢迎的咖啡,二者存在一定的区别,看你自己更喜欢哪一种,而选择黑咖啡的朋友就需要注意,其实喝黑咖啡也有一定的好处与坏处。黑咖啡和美式咖啡的区别1做法黑咖啡可以和鸡蛋一起吃吗喝黑咖啡不能和什么一起吃黑咖啡虽然好喝,而且也是很多人每天必喝的咖啡,同时还可以用来达到一定的辅助减肥的效果,不过在喝黑咖啡的时候也有一些需要注意的事项,一起来了解一番。黑咖啡可以和鸡蛋一起吃吗可以。黑咖黑咖啡减肥一天喝几次黑咖啡可以提高新陈代谢吗黑咖啡减肥的说法相信很多人都有听过,那么对于通过正在使用黑咖啡减肥方法的你们来说,黑咖啡一天喝几次效果好还健康。黑咖啡减肥一天喝几次建议每天使用两次,别使用太多次,使用次数太多反而黑咖啡真能减肥吗黑咖啡真的能燃脂减肥吗黑咖啡的味道相信你们还是那么的喜欢,不过网上说可以通过喝黑咖啡达到减肥的目的,那么黑咖啡是不是真的有这么神奇能够燃脂减肥呢?黑咖啡真的能燃脂减肥吗有一定的促进作用。黑咖啡中含有大量黑咖啡刮油吗减肥喝黑咖啡的最佳时间黑咖啡很多人都喜欢它的味道,不过有一些人喝它的目的是希望可以减肥,那么通过黑咖啡真的可以刮油减肥吗?黑咖啡刮油吗可以促进脂肪的燃烧和代谢。相对于其它饮品来说,黑咖啡的热量很低,而且
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