大家都知道银耳红枣汤，煮出来是浓稠的，味道甜甜的非常美味！那么有人担心，喝银耳红枣汤会长胖吗？关于，喝银耳红枣汤会发胖吗？喝银耳红枣汤会发胖吗？晚上吃银耳红枣汤长会胖吗？5号网小编来为您一一解答！
　　喝银耳红枣汤会发胖吗
　　大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的。但是5号网小编告诉大家，银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤。
　　每天吃红枣银耳汤会胖吗
　　银耳红枣本身营养价值丰富，但是每天吃的话是不行的，因为红枣本身容易上火，如果每天食用的话，对肠胃也不好也不利于消化，周吃1到2次是可以的，可促进美容养颜，但是只要在吃的时候不放糖，是不会让人发胖的。
　　晚上吃银耳红枣汤会长胖吗
　　红枣银耳有补气血，提高免疫力的作用，每天饮用对人体有好处的，睡前喝牛奶能让人处于平静状态，有助于睡眠不会发胖。晚上喝银耳红枣汤，具有滋阴养颜的功效。吃法可以在晚餐前一小时食用，也可以晚上六点钟左右晚餐，晚餐进食不可过饱，一般八分饱左右，然后，在餐后一个半小时后食用，一般晚上八点钟以后就不要再服用了，以免增加胃肠负担，过剩的营养堆积，引起肥胖。
　　银耳红枣汤怎么做才好喝1、先把银耳用温水泡开，泡好后就可以煮了。或者是头一天晚上泡，第二天就可以煮了。2、泡好银耳要用清水洗几遍，去掉黄色的根蒂，再将银耳撕成小片，这样能让银耳熟得快点。3、将莲子、红枣、枸杞也用水泡一下，大概十分钟就可以了。在煮的时候注意要将水沥干。4、锅中注入适量清水，放入银耳、莲子、红枣、枸杞，煮开后小火慢炖。5、煮大约1个半小时，汤汁变粘稠，汤色变琥珀色，才是煮好了的状态，这时候加入少量的冰糖，搅拌至溶解就可以了。

苦瓜能天天吃吗有害无益听说苦瓜清热解毒的效果非常好，有的人为了减肥或者为了达到某些目的，就天天吃苦瓜，其实这样做是不对的，下面介绍苦瓜能天天吃吗有害无益。苦瓜能天天吃吗苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含苦瓜有毒吗毒性很小苦瓜作为一种儿童都不喜欢吃的蔬菜是因为它特别的苦，有的人甚至认为苦瓜是有毒的，那么这个说法正确吗，下面介绍苦瓜有毒吗毒性很小。苦瓜有毒吗没有毒，只要不生吃。苦瓜，因为苦所以叫苦瓜因苦瓜为什么要用盐水泡为了去苦很多人炒苦瓜之前都有一个习惯，那就是把切好的苦瓜用盐水泡着，很多人第一次看到这种做法所以很不理解，下面介绍苦瓜为什么要用盐水泡为了去苦。苦瓜为什么要用盐水泡苦瓜用盐水泡是为了去苦涩颈椎病喝什么茶？颈椎病适合喝什么茶？眼下天气越来越冷，颈椎病也越来越容易发作，下面给大家推荐几款茶饮，可以对颈椎起到缓解和保护的作用。想要让颈椎变得更加舒适吗？快来和小编一起看一看吧！颈椎病喝什么茶菊花山楂茶菊花10蜂王浆可以降血压吗有帮助作用蜂王浆对于降血压来说是有一定作用的，它里面含有的特殊成分对于血压是有一定的稳定作用的，但是也不能食用过量，吃多了会产生副作用，就适得其反了。蜂王浆可以降血压吗有一定的降血压的作用。土蜂蜜中有蜂王浆吗当心买到假货土蜂蜜里面一般是没有蜂王浆的，土蜂只会产生少量的蜂王浆供给蜂王食用，所以市面上卖的蜂王浆是不可能会来自土蜂蜜的，一般都是意蜂蜜。土蜂蜜中有蜂王浆吗没有。蜂王浆又名蜂皇浆蜂王乳等，是菠菜的功效作用之滋阴润燥还能预防贫血菠菜是一种常见的蔬菜种类，它的功效作用非常不错，能预防贫血病症，还能有效的滋阴润燥，补充人体所需维生素，听说还能有效的保护视力哦，具体的作用让我们看看在说吧。养生功效预防贫血菠菜中现杀海参怎么保存？活海参怎么保存？有些人喜欢吃现杀的海鲜，觉得这样是最新鲜营养的。那么现杀海参怎么保存？活海参怎么保存？现杀海参怎么保存第一步清洗海参。用剪刀把鲜海参从参嘴口处剪开，去除内脏，彻底清洗干净。第二步将三七粉怎么吃效果好？三七粉的功效与作用三七是一种植物，三七粉是三七主根打成的粉，那么三七粉要怎么吃效果好呢？三七粉的功效作用又有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！三七粉三七粉是植物三七（学名Panaxpseudog新鲜海参怎么保存？发好的海参怎么保存？海参虽然好吃但是不容易保存，有些人保存不当导致变质变味。那么新鲜海参怎么保存？发好的海参怎么保存？新鲜海参怎么保存1。冰箱保鲜保存。活海参不要开膛，放进高压锅用海水煮开1012分钟泡发好的海参怎么保存？发过的海参怎么保存？超市里面买的一般是干海参，需要泡发之后才能吃。那么泡发好的海参怎么保存？发过的海参怎么保存？泡发的海参怎么保存发一次海参需要几天，发制过程中一般要用纯净水养着，每天早晚换水。发好的