木瓜这个水果真的很不错，不仅是低热量的，而且还是低糖分的，这样一来就不用太顾虑发胖的问题。那么木瓜吃多了会不会上火呢？木瓜吃多了会不会拉肚子？木瓜吃多了上火吗
　　木瓜一般不会上火。 木瓜本性属于平性，且木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用木瓜也就相当于喝大量的水，因此一般吃木瓜不会导致上火现象。但是也有个别例外的，如有些人阴虚火旺，可能就会有上火现象，但是一般人吃木瓜是不会上火的。虽然不会上火，但是也不能一次吃得太多。
　　木瓜吃多了会拉肚子吗
　　有可能。吃木瓜拉肚子考虑木瓜其含有较多的分解酵素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动过快导致拉肚子的症状。也有可能是脾胃虚弱导致的，由于木瓜进入胃肠中难以被消化吸收，刺激胃肠粘膜导致拉肚子现象。
　　木瓜吃多了会发胖吗
　　不容易引起发胖。木瓜的热量较低，一般每100克木瓜中仅含有39大卡的热量，所以吃多了也不会给身体带来较大的热量负担，是不容易引起发胖的。而且木瓜的有效成分木瓜酵素摄入体内可以分解人体的蛋白质和脂肪，提高基础代谢的水平，是可以帮助减肥的。 但是木瓜也不宜多吃，不然容易增加对肝脏的负担，使得毒素无法较好地排出体外，从而使人体产生不适。
　　木瓜椰奶西米羹
　　1、材料： 木瓜半个、西米半小碗、椰奶40g、牛奶250g、冰糖适量。
　　2、将木瓜去皮去籽，切成小块，水烧开后倒入西米，并不停搅拌。
　　3、将西米煮至中间发白后，倒出来用凉水冲洗。
　　4、再倒入开水锅中继续煮，注意要不停搅拌。重复3和4步骤共三遍，直到西米煮至完全透明。
　　5、倒出用凉水冲洗后备用。牛奶、椰浆、冰糖混合后开中小火煮开。
　　6、倒入切好的木瓜，小火煮5分钟，放入西米，搅拌均匀。
　　7、煮5分钟后关火，盛出来晾凉后即可食用，或者放入冰箱冷藏后味道更佳。

蓝莓有啥营养蓝莓有什么用蓝莓是一种营养价值很高的水果，同时蓝莓的口感和味道也是受很多人欢迎的，所以喜欢吃蓝莓的人也是非常多的，而我们在这里便是要了解一下蓝莓有啥营养？蓝莓有什么用？蓝莓有啥营养蓝莓中含有大蓝莓的好处和坏处蓝莓的吃法蓝莓是我们大家很多人都吃过的一种水果，蓝莓的口感酸甜，是很多人都喜欢的一种水果，同时蓝莓的营养价值也是非常高的，但是蓝莓并不只有好处，也有一定坏处，那么蓝莓的好处和坏处？蓝莓的吃法孕妇可以喝莓茶吗经期可以喝莓茶吗莓茶是一种凉性的茶叶，因此在饮用的时候还是有一些禁忌的，大家不要盲目的跟风去喝它，要先了解清楚自己适不适合，那么孕妇和在月经期间的女性能不能喝莓茶呢？孕妇可以喝莓茶吗不能。怀孕的女莓茶可以减肥吗莓茶可以天天喝吗莓茶是一种有着很多种功效的茶叶，它没有泡时是带有一点灰白色的，和我们印象中的茶叶不太一样，那么经常喝莓茶的话能不能减肥呢？莓茶可以减肥吗可以帮助减肥。莓茶是一种低热量的饮品，还有许盐水鸭有什么营养价值呢吃盐水鸭有什么好处吗大家在生活中应该都听说过非常多的菜肴吧，但是你了解盐水鸭吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟盐水鸭有什么营养价值呢，以及吃盐水鸭有什么好处吗？跟着小编我们一起来学习吧。盐水鸭吃鸭脖子好吗可以经常吃鸭脖子吗大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解鸭脖子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃鸭脖子好吗，以及可以经常吃鸭脖子吗？跟着小编我们一起来学习吧。吃鸭脖子好吗可以吃鸭掌的做法鸭掌怎么做好吃鸭掌相信很多人都有吃过，并且不少人还是十分喜欢，鸭掌的口感很特别，而且不同做法会带来不一样的味觉体验，下面就一起来看看鸭掌有哪些常见的做法吧。鸭掌的做法做法一材料鸭掌，卤料1包，辣干锅茶树菇怎么做干锅茶树菇的营养价值干锅茶树菇是很好吃，很下饭的一道菜，干锅茶树菇的营养价值也是比较高的，所以喜欢吃的人也有很多，下面来看看干锅茶树菇怎么做吧。干锅茶树菇怎么做原料茶树菇五花肉洋葱姜小米椒郫县豆瓣辣酱叉烧和卤味的区别叉烧和卤味有什么不同叉烧和卤味都是我们平常爱吃的，但是卤味是可以经常迟到，叉烧却不是经常能吃到的，两者之间有人分不清它们的区别，下面来看看叉烧和卤味的区别吧。叉烧和卤味的区别1卤菜，是将初步加工和焯水卤水怎么卤不变黑卤水怎么保存不坏卤水有很多人在家里做过，如果卤水没有做好就会很不好吃，那么卤水怎么卤不变黑呢，卤水怎么保存不坏呢，下面一起来看看吧。卤水怎么卤不变黑卤水做好以后就可以开始加工卤菜，在卤制荤菜之前，卤菜有营养吗卤水香料配方卤菜是很受大家欢迎与喜爱的一种食物，卤菜的味道甜辣甜辣的，很爽口，经常可以看到有人吃卤菜，很多人说卤菜不能吃，对身体有害，适量吃其实是没有事的。卤菜有营养吗1增加食欲，有益营养。卤