这时节已经开始上市葡萄和提子了，一般青提和红提人们吃的最多，黑提也不少。那么，黑提吃多了会有害吗？黑提葡萄都有什么作用？黑提吃多了会有害吗
　　会，会把肚子吃撑，凡事都有度，再好的东西吃多了都有害。
　　黑提葡萄都有什么作用
　　黑提中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。在提子中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。
　　每100克果肉中含有：蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B1-0.04毫克、维生素B2-0.01毫克、烟酸0.1毫克、维生素C4.0毫克、维生素A0.4毫克、钾252毫克、钠2.0毫克、镁6.6毫克、氯2.2毫克、此外， 还含有葡萄糖、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
　　黑提葡萄果穗呈长圆锥形，平均穗重500——700克，果粒阔卵形，果顶有明显的三条线，平均粒重8——10克，皮厚肉脆，果皮蓝黑色，光亮如漆，味酸甜，可溶性固形物含量17%以上。果柄不易脱落，耐贮运。
　　黑提葡萄在微酸、微碱及中性土壤上均能生长，尤其喜欢土质疏松、排水良好的中性或微碱性沙壤土。单篱形栽培定植时株行距为1 米x2米，挖好定植穴后，穴底填入农家肥并与表土混匀，其上覆一层表土，最上层种植苗木。移栽后即浇一次大水，水过后扶正斜苗，7——10天后如无大雨应再浇1次水，以确保苗木成活。
　　提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。
　　黑提果颗表面有一层天生自然的白白的保护粉，这个可以保护黑提的食用新鲜度，所以每次食用时请按食用量清洗，剩余的果颗请不要清洗，可以用保鲜袋里面放在冰箱冷藏。食用注意事项
　　1、黑提不宜多食，否则会令人产生上火，泄泻等病症。
　　2、黑提忌与海鲜、鱼、萝卜同食；服用人参者忌食黑提。
　　3、黑提忌与四环素同食。
　　4、吃黑提后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
　　5、黑提含糖量高，糖尿病患者不宜多食。

花椰菜可以和虾一起吃吗花椰菜可以和牛肉一起吃吗花椰菜是我们大家都吃过的蔬菜，同时花椰菜也是也一种非常好吃的蔬菜，其营养价值都非常高，但是在食用时也是有一定禁忌的，那么花椰菜可以和虾一起吃吗？花椰菜可以和牛肉一起吃吗？花椰菜可以节食减肥正确吗如何正确减肥夏天到了越来越多的人都想在夏天里一展身姿，所以很多人开始了节食减肥这个方法，认为这个方法可以快速减肥，但是这个方法对不对呢，今天让我们一起来看看吧。节食减肥正确吗答案是，节食减肥是吃烧烤后吃什么不会长胖吃烧烤后喝酸奶会长胖吗现在很多年轻人都爱吃宵夜，烧烤称得上是宵夜的不二之选。烧烤重油，很多女性朋友担心吃完烧烤会不会长胖，吃完烧烤吃什么可以防止长胖呢。吃烧烤后吃什么不会长胖烧烤属于高热量饮食，一顿烧烤奇亚籽吃了会拉肚子吗奇亚籽不嚼碎能吸收吗奇亚籽不减可以用来减肥，还有促进肠胃消化的作用，要是奇亚籽吃多的话会不会出现拉肚子的现象？如果不嚼奇亚籽的话它会被肠胃吸收吗？奇亚籽吃了会拉肚子吗脾胃虚弱的人吃了奇亚籽是有可能出现奇亚籽可以改善便秘吗奇亚籽对便秘有效果吗奇亚籽的膳食纤维含量还是比较高的，像是这类的食物一般都是可以调理肠道的，这奇亚籽可不可以改善便秘的效果？奇亚籽对便秘有效果吗？奇亚籽可以改善便秘吗奇亚籽对便秘是有帮助的，奇亚籽中含奇亚籽对胃好不好奇亚籽胃不好的人能吃吗奇亚籽里面的膳食纤维的含量是比较高的所以它很适合一些减肥的人食用，那这胃不好的人可以食用奇亚籽吗？奇亚籽对胃到底好不好？奇亚籽对胃好不好奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其中的主奇亚籽适合糖尿病人吃吗奇亚籽的功效和作用吃起来味道平平的并没有感觉到有多好吃，但是它的营养价值是特别高的，那这糖尿病人适合吃奇亚籽吗？奇亚籽有什么样的功效和作用？奇亚籽适合糖尿病人吃吗奇亚籽糖尿病可以适量食用。奇亚籽虽然奇亚籽适合小孩子吃吗奇亚籽适合什么人群吃奇亚籽的食用方式还是挺简单的，用水泡泡然后等一会就可以吃了，那这奇亚籽适合小孩子吃吗？什么样的人群适合吃奇亚籽？奇亚籽适合小孩子吃吗小孩子是不适合吃奇亚籽的，小孩子的消化功能还没有奇亚籽一天吃多少克奇亚籽一般什么时候吃奇亚籽虽说可以帮助瘦身，但是在好的东西在食用的时候要是要注意用量的，那么奇亚籽一天吃多少次是比较合适的？奇亚籽一般在什么时候吃比较好？奇亚籽一天吃多少克建议一次吃5克左右。每100奇亚籽和香兰子哪个减肥效果好奇亚籽和香兰子区别奇亚籽和香兰子这两个都是有减肥的效果的，那这两种相比较的话哪个的减肥效果会好一些？奇亚籽和香兰子有什么区别？奇亚籽和香兰子哪个减肥效果好奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为空心菜降血压血糖吗空心菜的功效和作用都五月份了，空心菜也渐渐多了起来，作为应季的蔬菜在餐桌上肯定是不能少的，之前有听说空心菜有降血压的功效，不知道是不是真的，除了降血压，空心菜还有哪些功效呢！空心菜降血压血糖吗空心菜