活动目标：
　　1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
　　2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
　　3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
　　活动准备：
　　1、晨间运动计划表。
　　2、运动器械、水彩笔、黑板。
　　活动过程：
　　1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
　　（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。
　　（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的＂运动器械主要锻炼身体的哪个部位？
　　（3）教师小结。
　　2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
　　（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
　　A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？
　　B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
　　（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
　　A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
　　B、师幼共同验证。
　　C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。
　　3、师幼一起分析幼儿的＂晨间锻炼计划表＂。
　　（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
　　（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
　　4、教师引导幼儿完成自己的＂晨间锻炼计划＂。
　　（1）幼儿设计自己的＂晨间锻炼计划＂。
　　（2）教师巡回指导。
　　5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。
　　活动延伸：
　　在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。

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