国家级旅游度假区，是指符合国家标准《旅游度假区等级划分》（GB/T26358）相关要求，经文化和旅游部认定的旅游度假区。创建国家级旅游度假区是促进和引领旅游行业由观光型向休闲度假型转变的一项重要工作，对我国旅游产品体系的建设和完善具有重要意义。
　　（中国国家级旅游度假区分布图，图片来源于文旅部官网）
　　2015年10月9日，国家旅游局宣布吉林省长白山旅游度假区等17家度假区创建为首批国家级旅游度假区。后又在2018年确立了第二批8家以及2019年的确立了第三批4家。2020年11月，文化和旅游部公示了第四批拟入选的15家国家级旅游度假区。
　　截至2020年12月， 中国共有国家级旅游度假区45家 。分布在全国23个省区市， 浙江 以6家国家级旅游度假区位居榜首，江苏 以5家数量紧随其后，山东 和云南 各有4家并列第三，四川 有3家位居第五。此外，湖南、广东、重庆、贵州、江西各有2家，河北、新疆、黑龙江、吉林、上海、河南、湖北、广西、陕西、西藏、安徽、海南、福建各有1家。
　　（国家级旅游度假区各省占比图）
　　从度假区的类型来看，45家国家级旅游度假区丰富多样，山林海湖类占据了一半。 其中河湖湿地类16家，山林类8家，温泉类6家，海洋类5家，冰雪类3家，主题文化类5家，古城古镇类1家，沙漠草原类1家。
　　从国家级旅游度假区的数量来看，想获得该头衔可不是那么容易。据有关网站显示，成为国家级旅游度假区应满足的条件包括：
　　设施相对集聚，经营状况良好；
　　旅游公共信息服务体系健全；
　　游客综合满意度较高；
　　土地使用符合法律法规有关规定；
　　主要经营主体近3年无严重违法违规等行为记录；
　　近3年未发生重大旅游安全责任事故；
　　认定为省级旅游度假区1年以上等。
　　我国旨在将国家级旅游度假区打造成我国旅游休闲度假产业的新名片，使之成为旅游行业继5A级景区之后又一金字招牌。以下是国家级旅游度假区的全名单，你去过几个呢？
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明日处暑，五鲜不可少，常吃这5种食物，顺利出伏过秋天出伏后，即将迎来秋季的第二个节气处暑。虽然早晚有一丝丝凉意，但白天依旧炎热，秋初末伏，容易上火气躁，明日处暑，饮食常吃2荤3素，祛湿除燥，顺利出伏。鸭肉出伏后，饮食进补不宜食用肥腻商场卖200元的月饼，在家做成本不到50块，甜而不腻，低糖又好吃随着生活条件越来越好，月饼的品种也越来越丰富，中秋节前，总能收到亲朋好友赠送的各种精美月饼，但我还是会和孩子一起亲手做一次月饼，让孩子感受传统中秋文化和自己亲手制作的那份愉悦，领会今日秋分，牢记吃3食，4不做，5相伴，顺应时节，顺利过秋天秋季，天气开始转凉，气候也变得越来越干燥，秋分的燥是凉燥，所以饮食要顺应时节规律，常吃清润温润的食物，做到寒热均衡。秋天上市的蔬果非常多，其中核桃银耳淮山秋梨莲藕等都是可以防止秋燥秋天，碰到这水果别手软，10块一斤，晒一晒泡起来，冬天喝特美味俗话说靠山吃山，靠海吃海！对于大山生长的孩子，小时候最大的乐趣就是满山跑摘野果子。大山里的野果有很多，成熟的季节也不一样，金秋九月，山上有一种野果子已经长得乌黑饱满，像一个胖胖的铃婆婆生日儿媳请客，8道菜花230，不剩菜不浪费，被网友吐槽没档次婆婆生日，老公说带公婆去下馆子，咨询了一些朋友，找到了一家口碑很不错的餐馆，这家店虽然环境一般，店里位置也不是很大，但是很有烟火气。老板大火下料，抖锅翻炒，技术非常熟练，出品味道也广东一家三口的晚餐，在朋友圈火了，网友吃得够花哨，有钱真好吃饭的时候，手机先吃已经成了大多数人的习惯，老人也不例外，老妈现在吃饭前都喜欢把每一道菜拍个照，分享到朋友圈，她说这也是享受生活的一种方式。广东一家三口的晚餐，在朋友圈火了，网友吃明日秋分，这碱性蔬菜要常吃，去皮煮一煮，淋上红糖浆，软糯香甜暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长，小长假后，将迎来农历二十四节气中的第十六个节气，秋分。秋分时节，虽然早晚能感受到阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，但暑热的余气尚存，天气大多温燥。南方还开八月十五中秋节，记得3吃2做1不做，人气冲天，家和万事兴中秋节是我国四大传统节日之一，也是全家团圆的日子，各地都用各种不同的方式去庆祝节日的到来，中秋节有很多传统美食和习俗，除了吃月饼，记得3吃2做1不做，人气冲天，家和万事兴。3吃芋头秋天，少吃馒头多吃它，3分钟就上桌，学生娃多吃，营养又明目虽然走出小区外就有各种各样的早餐店，但只要有时间，我还是宁愿在家做早餐，毕竟孩子正是长身体的时候，而且早餐是最重要的一餐，必须吃得饱，吃得营养，早餐吃好了，才能为工作和学习提供一天买柚子，挑尖的还是圆的？老果农学会这招，柚子皮薄汁多果肉甜金秋时节，柚子飘香，柚子是秋冬季的应季水果，也是各大节日里必备的吉祥果。金黄的柚子果皮飘香，果肉香甜多汁，深受大家喜爱。买柚子时，想要挑选到好柚子可不是那么容易的，下面分享几个小妙晒晒我家的中秋节家宴，朋友圈火了，不剩菜不浪费，网友太寒酸中秋家宴老公做了5道菜，在朋友圈火了点赞无数，网友想去蹭饭。作为我国两大传统节日之一，大家对中秋节还是很重视的，一早就把各种传统食品准备好，迎接节日的到来。今日中秋节，中午咱们一家