临床上经常会有患者询问这样的问题：＂医生，我想出去旅行，可是每日的胰岛素注射怎么办呀？我是不是不能出去旅行呢？＂
　　其实，很多糖尿病患者都存在这样的问题，那么今天就让我们来了解一下，胰岛素注射期间如何出门旅行，有哪些需要注意的呢？
　　一、糖尿病患者旅行出发前需要做哪些准备呢？
　　首先, 应向医生咨询确认有无急性并发症、血压血糖控制是否良好，病情允许方可安排旅行。
　　准备一份完整的病情介绍、所用药物名称及剂量。如出国旅行最好再准备一份英文版本的。
　　合理安排旅行作息，如有时差应向医生咨询药物调整方法。
　　准备医疗小药箱：包含常用的降糖药、降压药、心血管药、止泻药、并携带血压计、血糖仪。
　　穿合适不磨脚的鞋袜，携带快速纠正低血糖的食物。
　　二、旅途中有哪些注意事项呢？
　　早评估 每日晨起自我评估血压、血糖情况是否适合今日的行程。
　　晚检查 晚上再次评估血压、血糖及足部皮肤情况。
　　饮食 一定保持规律饮食、注意饮食卫生、运动量大时应适当加餐。
　　旅途中如出汗较多，保证足够的水分摄入。
　　一定按时服药，防止低血糖。如运动量较大的活动（如爬山等）尽量安排在饭后。
　　注意劳逸结合，保证充足的睡眠。旅途中应结伴而行，不要独自离队。
　　三、出现什么情况应暂停旅行呢？
　　血压和（或）血糖持续升高。
　　急性感染发热。
　　严重的腹泻，其他重要脏器功能障碍。
　　只要做好充分的评估，充分的准备糖尿病患者一样可以远足旅行，享受美好生活呦！
　　——END——＃清风计划＃
　　作者:边嘉欣 编辑:边嘉欣 审稿:成蕊宁

八角楼，毛主席在井冈山住得最久的地方井冈山不大，茅坪更小。小小的茅坪是当年湘赣边界特委湘赣边界工农兵政府红四军军委井冈山前委等党政军领导机关所在地，也被当地老百姓称作井冈山革命根据地的红都。遥想当年，一时多少豪杰，风他是共和国同龄人，服役25年的老兵，72岁高龄环驾中国35000公里这是走吧网推送的第228个与众不同的旅者故事本期嘉宾陆德深陆德深，共和国的同龄人，曾在部队服役25年，2021年710月全程参加走吧网第三届（2021）环驾中国边境线梦之旅活动，成祖国的大好河山三山黄山庐山雁荡山五岳泰山华山衡山恒山嵩山五湖鄱阳湖洞庭湖太湖巢湖洪泽湖四海渤海黄海东海南海四大名桥广济桥赵州桥洛阳桥卢沟桥四大名园颐和园拙政园留园避暑山庄四大古镇景德镇佛山镇汉口乘坐火车去朝鲜，一路能遇到什么人？惊喜又意外要说起旅游的意义，除了可以邂逅美景，在旅程中偶遇的陌生人也额外有意思，甚至于他们才是决定整个旅行体验的最根本因素，毕竟人终究是情感动物，也可以理解。听说凡去过朝鲜的背包客，无不对整北京香山公园门票多少钱香山一日游路线攻略北京香山公园门票价格旺季门票成人票10元，优惠票5元（04月01日11月15日）淡季门票成人票5元，优惠票2。5元（11月16日次年03月31日）著名景点香炉峰香山寺中山纪念堂游览广东特色早茶ampampamp点心再等一个星期，老公放假，我们就开车回河南了。为了提前给我爸过个生日。今天去喝早茶。如果说广东有什么会让我留恋的，可能就是这个早茶了吧。广东早茶是从什么时候开始，到目前为止，还没有明世界最佳主题公园演出公布，北京环球度假区不可驯服夺魁主题公园观察网（ThemeParkInsider）公布年度奖项，北京环球度假区不可驯服演出获得2021年度世界最佳主题公园演出类别殊荣。主题公园观察网是一个世界顶级主题公园消费者指五岳归来不看山哪五岳，山多高？中国五岳，中华传统文化中五大名山的总称。五岳分别是东岳泰山（海拔1532米，位于山东省泰安市泰山区）西岳华山（海拔2155米，位于陕西省渭南市）南岳衡山（海拔1300米，位于湖南省北京门头沟，寻觅不老泉，发现周边好玩的地方很多呀门头沟寻觅不老泉，意外得发现了一个天然的滑冰场！门头沟的不老泉，也算得上是一个网红打泉水的地方了，不老泉建于清朝乾隆元年，此泉为活性泉水，四季长流，口感清甜！之前也看到不少的博主做当流量距离门票靠不住旅游业如何危中寻机来源经济参考报进入2022年，部分地区散发疫情给春节旅游市场乃至第一季度旅游市场带来不确定性。在常态化疫情防控阶段，人们出游距离缩短，文旅活动严格限流错峰预约，靠景区景点的门票收入渼陂古村布局64种新业态实现沉浸式游玩渼陂古街商贸区改造提升后，以科技和艺术的手段布局新业态，打造成体验互动新街区。图为近日，古街商贩和游客一起重塑1930年渼陂景象。刘保东摄吉安新闻网讯1月12日，记者走进青原区文陂