趁着春光正好,我们一起去爬山去吧!
眼下疫情严峻
既然不能出县游玩
那就约上三五好友
带上家人
去周边这些登山好去处逛逛吧!
羊 角 山
羊角山位于汉昌镇北附村,山不高但也有一定的挑战性,加之离城区又近,是大家在城区里爬山放松的首选。爬至山顶,能够俯瞰一部分的城景。
距离县城:2km
开车时间:约10分钟
登山时长:60分钟
黄 柏 山
黄柏山位于梅仙镇姜源村,属罗霄山脉末端、幕阜山脉中段,海拔1010米。沿小路而上,溪水哗哗,石阶蜿蜒,风景如画。选大路登山,路宽景阔,山下景色一览无余。两条路线都去尝试尝试吧。
距离县城:18km
开车时间:约35分钟
登山时长:120分钟
梧 桐 山
梧桐山位于梅仙镇,海拔588米。道路两侧青翠葱郁,水泥路直达山顶,沿路而上,一路不急不缓畅享清新绿意,眺望山下,田园美景尽收眼底。
距离县城:9km
开车时间:约20分钟
登山时长:120分钟
英 集 岭
英集岭位于瓮江镇英集村,沿途郁郁葱葱,草木丛生,踩着布满落叶的青石小径而上,有种山林探秘的乐趣。山顶有座"英集亭",青砖拱门,堆满了岁月痕迹。
距离县城:10km
开车时间:约20分钟
登山时长:60分钟
密 岩 寨
密岩寨位于天岳街道密岩寨村,是平江著名的山寨之一,山峰陡峭,风景秀丽,沿数百个登山阶梯而上,两侧景色开阔,登高望远,春光尽览。
距离县城:11km
开车时间:约20分钟
登山时长:60分钟
最后
一份登山注意事项
请收好
1 准备活动
在开始登山顶前做一些热身活动是很必要的,这一点也往往被大家所忽略,其后果就是崴脚、关节、肌肉,韧带损伤等。所以在山脚下可以利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉。
2 "四要""四不要"
要走不要跳 。 三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。
要匀不要急。 匀速行走最省体力,而且有利于保持良好的心态。
要走台阶不走坡。 上下山时尽量走台阶,少走山面斜坡。
要走硬地不走软地 。 在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。
3 衣物准备充足
登顶应穿着轻薄透气的衣物。 同时,爬山时一定不能少的就是一双舒适合脚的登山鞋或运动鞋。一些爱美的女士在爬山时穿皮鞋甚至内增高鞋,其实都有着很大的安全隐患。登山鞋或运动鞋更贴合我们的脚部,可以有效的保护我们的双脚及脚腕。
我们一起去爬山吧!
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