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趁着春光正好,我们一起去爬山去吧!

  眼下疫情严峻
  既然不能出县游玩
  那就约上三五好友
  带上家人
  去周边这些登山好去处逛逛吧!
  羊 角 山
  羊角山位于汉昌镇北附村,山不高但也有一定的挑战性,加之离城区又近,是大家在城区里爬山放松的首选。爬至山顶,能够俯瞰一部分的城景。
  距离县城:2km
  开车时间:约10分钟
  登山时长:60分钟
  黄 柏 山
  黄柏山位于梅仙镇姜源村,属罗霄山脉末端、幕阜山脉中段,海拔1010米。沿小路而上,溪水哗哗,石阶蜿蜒,风景如画。选大路登山,路宽景阔,山下景色一览无余。两条路线都去尝试尝试吧。
  距离县城:18km
  开车时间:约35分钟
  登山时长:120分钟
  梧 桐 山
  梧桐山位于梅仙镇,海拔588米。道路两侧青翠葱郁,水泥路直达山顶,沿路而上,一路不急不缓畅享清新绿意,眺望山下,田园美景尽收眼底。
  距离县城:9km
  开车时间:约20分钟
  登山时长:120分钟
  英 集 岭
  英集岭位于瓮江镇英集村,沿途郁郁葱葱,草木丛生,踩着布满落叶的青石小径而上,有种山林探秘的乐趣。山顶有座"英集亭",青砖拱门,堆满了岁月痕迹。
  距离县城:10km
  开车时间:约20分钟
  登山时长:60分钟
  密 岩 寨
  密岩寨位于天岳街道密岩寨村,是平江著名的山寨之一,山峰陡峭,风景秀丽,沿数百个登山阶梯而上,两侧景色开阔,登高望远,春光尽览。
  距离县城:11km
  开车时间:约20分钟
  登山时长:60分钟
  最后
  一份登山注意事项
  请收好
  1 准备活动
  在开始登山顶前做一些热身活动是很必要的,这一点也往往被大家所忽略,其后果就是崴脚、关节、肌肉,韧带损伤等。所以在山脚下可以利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉。
  2 "四要""四不要"
  要走不要跳 。 三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。
  要匀不要急。 匀速行走最省体力,而且有利于保持良好的心态。
  要走台阶不走坡。 上下山时尽量走台阶,少走山面斜坡。
  要走硬地不走软地 。 在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。
  3 衣物准备充足
  登顶应穿着轻薄透气的衣物。 同时,爬山时一定不能少的就是一双舒适合脚的登山鞋或运动鞋。一些爱美的女士在爬山时穿皮鞋甚至内增高鞋,其实都有着很大的安全隐患。登山鞋或运动鞋更贴合我们的脚部,可以有效的保护我们的双脚及脚腕。
  我们一起去爬山吧!

黄瓜不要腌着吃了,切片泡一泡,当天做当天吃,无油清爽又解腻在车站广场旁,总是能见到售卖酸萝卜的小摊贩,我们也叫卖酸嘢,品种有很多,酸萝卜酸菜酸豆角酸马蹄酸李子酸西瓜酸姜酸黄瓜,似乎所有蔬果都可以做成美味可口的酸嘢。它们和腌制品不同的是没有小暑后,这8种时令水果最便宜,好吃解渴又营养,吃货们不容错过7月骄阳似火,小暑虽非大热,但广东早已进入酷暑了,各种夏天的应季水果也在炎炎的夏日里进入销售旺季,市场里琳琅满目的水果不得不让人感叹,夏季简直就是水果生长的天堂。天气炎热,三伏启幕明天小暑,最该喝的不是绿豆汤,而是它,消暑祛湿,不喝可惜了小暑是夏天的第五个节气,时至小暑,即将进入三伏天,到处绿树浓荫,热浪袭人,暴雨时常光顾。炎炎盛夏,汗流浃背,心烦气躁,暑湿偏盛是小暑时期的气候特点,这时如能来一碗消暑饮品,必将赶去3胎妈妈分享轻食代餐,朋友圈被点赞,网友这么吃想胖都难盛夏酷暑,闷热的天气总是让人胃口不佳,面对餐桌上的热气腾腾的大鱼大肉也无动于衷,吃什么成了每天的一大困扰,特别是正在减脂的小伙伴,天天水煮菜沙拉更是吃得怀疑人生,这时候,爽口美味的上海小姐姐晒隔离餐,评论区炸锅了,网友这隔离出来得长10斤最近小编一位上海的朋友从外地回到居住地,需要隔离14天,她每天都在群里分享着一日的动态,除了学习奥运冠军们做运动健身,还晒出每日的隔离餐,说餐食丰盛且不重样,还有汤有水果,把我们群儿子住校不回家,80后夫妻午餐刷爆朋友圈,妈妈回娘家吃饭吧要说冬天最不能少的美食是什么,我们这肯定是腊味了,北风起的时候做的腊鸭腊肠米粉肉腊猪蹄腊肉,能吃一个冬天,整理了一下一个星期的午餐,才发现几乎顿顿不离腊肉,下面一起看看我都吃些什么冬天别只会吃白菜,这三样一起炒,清脆爽口解油腻,营养又美味冬天别只会吃白菜,这三样一起炒,清脆爽口解油腻,营养又美味。蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物之一,俗语说三天不吃青,两眼冒金星。可见蔬菜是多么重要。根据中国居民平衡膳食宝塔的建议大年初一,牢记5吃3不做,寓意日子越过越顺,老传统别忘了春节是一年中最重要的节日,正月初一,又称新春新岁新禧,这一天一家子人会聚集在家里过年,民间素有初一顺一天,新年顺一年之说。大年初一,除了有应节的食俗,也有一些祖辈留下来的老传统要遵晒晒我家囤的9种年货,网友说很普通,当地人这是家乡的味道春节前的市场最热闹了,各种蔬菜瓜果零食年货摆得满满当当,逛市场的人也比以往多了不少,大家都在为过年做准备。以下9种食物都是市场里最受欢迎的,也是当地过年时几乎家家户户都会购买的年货山海情中强势植入的5种闽宁特产,网友看得流口水作为2021年的开年剧,山海情以9。4分高分占据榜首,开始几集就出现了很多大咖和老戏骨,剧里无论是主角还是配角,全员演技在线,连服装和道具也非常符合当时的年代背景,剧情紧凑不拖沓,广东人晒年夜饭,9个家庭,家家有亮点,网友这桌有点寒酸过年啦!朋友圈都被年夜饭刷屏了,大年三十是阖家团圆的日子,大家欢聚一堂,吃团圆饭辞旧迎新,看着大家晒的年夜饭我都流口水了,有的丰盛,有的精致,有的却让人心酸,下面一起来看看这9个家
十年的微信朋友圈对你的影响是什么?微信朋友圈是一个大家记录生活,分享感悟,与亲友互动的地方。比如说结婚了,生娃了,生日了,去旅游了,跟谁相聚了,毕业了,拿奖了太多事情需要分享,需要记录。这些又想分享喜悦,又不合适群鲁式太平鼓京西舞龙全都有!快来门头沟这个小院体验非遗鲁式太平鼓京西舞龙吉祥佛乐日前,门头沟非遗小院开院活动在妙峰山风景区举办。这是门头沟区首个开院的非遗小院,此次活动将持续2个月。首个开院的是位于妙峰山景区齐天乐茶苑内的门头沟非遗小怀匠心践匠行做匠人记2022年安徽省劳动模范吴跃辉师傅责任心很强,凡事亲力亲为,很有耐心。谈起吴跃辉,他的徒弟袁有麟这样评价。十多年来,凭着一颗匠心,吴跃辉始终坚守在索道设备技术与安全生产第一线,先后参与九华山花台索道天台索道改扩远山,看见山的美不识庐山真面目,只缘身在此山中。近山,可以看见山有多险远山,可以看清山有多美!瑞士Photobyinstimulrich。pix蒙古国Photobyinserdenebulganp研学旅行过程中如何组织学习?1。研学春游?研学旅行走马观花式旅游?同程旅游发布的2018暑期亲子游与研学旅行消费趋势报告显示2018年暑期研学旅行越来越受广大家长们的认可出境研学人均花费最高3万以上。城市居民关沟寻古(1)居庸关关沟是从南口到八达岭的一条山谷,自古以来就是北京以北的最重要交通要道。同时,由于地形险要,也是兵家必争之地。关沟有许多名胜古迹,古来就有关沟72景之说。上世纪七八十年代,我曾数次徒网评大赛打造未来之城大有可为在旅游资源中加入年轻人喜爱的魔幻科幻等元素,利用声光电ARVRAI等先进技术,模拟出震撼人心的视听效果,将其与云南文化进行有机结合,让人感觉置身于科幻大片之中身临其景身临其境。蓝花江城有记(三)木洞木洞我们在渝北区图书馆喝咖啡瞎聊,天果如天气预报阴雨开来,让周末不知道往哪里去好。摄影师带我转过重庆那么多的山水古镇后,常问最有印象的地方是哪里?我也如实回答,一定还是我的故乡重庆市巴此生必去的15个闺蜜旅行地,去过3个就值了闺蜜对女人来说,其实比恋人还重要。不过,当你和爱人走过千山万水,是不是还差闺蜜一场旅行?流水的时光,铁打的闺蜜。旅行君今天特地推荐一份旅行清单,希望你和闺蜜可以有一次愉快的旅行拉萨走进丽江古城网红街一不小心就成了画中人丽江古城是一座美丽的风景,一步一砖,入目皆风景,这里的每一个角落都充满了浪漫的气息。每一条路,每一条道,每一条街,都镶嵌着一条淌着清清流水的小河,一边是自熙熙攘攘的人群,一边是宁静五一小长假即将来临,你会居家还是外出?虽然是调休,但毕竟是个小长假嘛,大家心里有没有期待假期去哪里呢?距离五一小长假还有两天时间在没有疫情前的五一,相信大家现在已经在为抢回家的车票扯破了头皮,为在高速路塞车做好了准备,