#你好，新生命# 今天是一篇 ＂鸡汤＂ ，送给初为人母的你，和曾经初为人母的自己…… 这是一个未婚的朋友给我发了她和闺蜜的聊天记录： 看到这样的对话，我心中顿时感慨万千……曾几何时，我也是熬夜大军中的一员，不为别的， 只为了能做半个小时的自己！ 有孩子之前可以自由安排自己的时间。工作、逛街、出去浪~~~随时切换…… 有了孩子之后睡觉的时间都是碎片化的，活活的将自己变成了 24小时待命的机器。 当妈妈真的好累！ 3小时一次的夜奶，刚刚打烊又被迫营业的眼睛，随时随地血槽满格的娃……面对这些瞬间 我也有过濒临崩溃的感觉，也曾经控制不住向无辜的娃宣泄情绪，甚至想过如果没有娃…… 有人可能会觉得这样的想法非常可怕，也有人因偶尔做了类似的事或者偶尔浮现似的想法给自己背上 沉重的思想包袱——觉得自己不是一个好妈妈！ 那么，什么是好妈妈的标准？ 面对把你折磨的神经衰弱的夜奶，无论多么疲惫，始终坚持着准时将奶水送到孩子嘴里； 刚刚躺在床上，被窝还没有变暖，孩子又哭了，也不知道这次哭是这一夜的第几次了，依然拖着疲惫的身体第一时间出现在孩子身边，这不足以称之为好妈妈？ 当你处理完工作上的焦头烂额想回到家好好休息一会。 推开门却看到一个经历充沛的娃叽叽喳喳要你陪玩时，你心里明明知道如果你给他一部手机或者ipad，他可以瞬间安静。 但你并不会那样做，你知道那样不好， 你收起想要休息的心，仍然选择给他讲故事，读绘本或者带他出去耍一会， 这不足以称之为好妈妈？ 每次面对娃把你精心准备的辅食都奉献给餐桌，地板时，你可能都会想下次再也不做了，让娃和大人一起随便吃点大锅菜，反正娃还可以喝奶。 再次到吃饭时间，娃的餐盘中只会摆着你新尝试的更加精致辅食， 这不足以称之为好妈妈？ 为了给娃更多的陪伴放弃热爱的工作，没放弃工作的大半工资也用在了娃的绘本，故事书、玩具、新衣服……上，每天带娃之余坚持学育儿知识，殚精竭虑，生怕因为没有经验忽视了娃的某个阶段，这不足以称之为好妈妈？ 答案，是，也不是。 ＂女子本弱，为母则刚＂可我们毕竟不是＂钢＂，许多时候，我们是被这样一个＂名头＂拴住了。 三毛说：＂母亲的腿上好似绑着一条无形的链子，那条链子的长度只够她在厨房和家里走来走去，大门虽然没有上锁，她心里的爱却使他心甘情愿地把自己锁一辈子。＂ 哪怕已经到了忍耐的极限，还是会忍不住把＂谁家的孩子母乳喂养到几岁＂当成＂榜样＂来给自己施加压力！ 哪怕非常不情愿，还是忍不住把＂孩子前三年需要母亲全身心的陪伴＂当成座右铭把自己拴在全职妈妈的位置。 我也是熬过了生完孩子的头三年，才明白，当初的自己做了多少傻事。 已经做了两娃老母亲的我，也还在不断学习探索如何做一个相对合格的妈妈。 是的，我早已明白， 完美妈妈，不过是母爱滤镜下自己对自己的捆绑。 看看这些坑，你是掉进去了，还是绕过去了？ 01 把所有心思花在孩子身上 如果养孩子的头三年，你把所有的时间、心思都花在孩子身上， 那么等娃上了幼儿园，不需要你的时候，你还是会落寞的像个空巢老人。 等你的孩子跟CC一样大时，你一定觉得自己当初很傻： 孩子会因为一顿辅食没吃好就发育不良了吗？ 会因为你偶尔陪伴不到位就安全感缺失了吗？ 或者这种事情为什么不能交给爸爸去干呢？ 新手妈妈们，一定要记得，不要对自己要求太高， 你没有必要事必躬亲，样样做到最好！ 你需要时间来休息和充电，这样才能不迷失自己的母性，才不会厌倦有孩子的生活。 妈妈自己活得精彩，孩子才会对你生出发自内心的欣赏和尊重。 否则孩子可能专注力不会好，他可能会太粘人，他可能不敢去放手社交，这一切的原因都是因为，他太依赖于你寸步不离的关注。 02 没有了自己的社交圈 从前的姐妹淘，都渐行渐远，陪着你继续前行的，也许是小区里跟你同期生孩子的新手妈妈们，而在这个小群体里，除了聊聊孩子、吐槽老公、抱怨婆婆，好像也没有其他共同语言了。 随着孩子长大，这个同龄圈的妈妈也慢慢变为过客，因为你新圈子的，可能变成了幼儿园同学家长、小学同学家长。 你慢慢的失去了属于自己的社交圈，你的社交基础，全是因为孩子，当你某一天有了自己的时间，想重新出门逛街、旅游、喝下午茶的时候，翻翻通讯录， 你可能找不到一个合适的人，你会觉得如此无所适从。 03 浪费过多的时间在家务上 我并不是歧视做家务， 只是新时代的女性，应当最大程度的发挥个人的价值。 机器能完成的事，尽量自己少动手，如果再有条件，可以请钟点工、阿姨。 留出更多的时间来照顾孩子，或者善待自己。 衣服不手洗也脏不到哪去，地少擦几次房子也不会怎么样，但是如果每天因为这些家务事把自己搞得筋疲力竭，又哪里来的多余的耐心和精力善待自己和家人呢？ 花大量的时间做家务本身并没什么，怕的是， 长期如此，你的意志会慢慢被消磨，觉得自己的时间越来越不值钱，就算咱今后不回归职场，也不能脱离社会不是？ 温水煮青蛙，最终把自己埋葬在生命长河的无尽家务里。 04 忽略了丈夫 有了孩子之后，丈夫就是拿来被嫌弃和吐槽的。 但，养了CC7年，DD2年，我才明白了，在带娃这件事上，你前期再怎么＂殚精竭虑＂，娃他爹再怎们＂游手好闲＂，一过三岁，抱歉，在娃眼中，爸爸跟妈妈之间都是等号。 我清楚的记得CC四岁的时候，友谊的天平早就倾斜到老爸那边了。 你说，你前期拼了老命的对娃好，他长大还不跟你一个阵营，他是不是个小没良心的？ 你再说，你前期对人家孩子爹又是冷嘲又是热讽的，到头来，人家的地位比你还高，是不是自己打脸？ 所以，别那么计较和不放心，放心大胆的把孩子扔给他爹，约定好给你放假的时间。 比如说周末，你要出去见见小姐妹，去喝个下午茶、看个电影、逛个街，这个时间把孩子交给你的老公或者家人，放宽心，都是亲孩子，不会带的比你差到哪里去，更不会虐待孩子。 头几年自己学会给自己找公平，等孩子大了，你才不会觉得备受冷落。 前几天看到一个段子，女儿放学后到妈妈跟前，叽叽喳喳问东问西，妈妈当时心情不好，不耐烦的跟女儿说：＂妈妈今天心情不好，不要再问这问那了！＂自此，女儿每天见到妈妈都会先问：＂妈妈，今天你心情好吗？＂ 孩子是妈妈身上掉下来的肉，所以不仅妈妈对孩子的爱是无微不至的， 在孩子的心里，妈妈的一颦一笑也是他的天。 当你焦虑不安，感觉压力山大时，不妨休息一下，因为你的焦虑可是会影响到孩子的哦！ 妈妈好了，孩子才可能好，所以，当了妈妈，也要善待自己呀！ CD爸妈：＂中国父母学习计划＂推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。 养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做＂中国好父母＂！原创公众号＂CD爸妈＂（ ID：cdbama）