家人都比较喜欢吃各种吃法都超爱，最简单营养的应该就是清蒸了，看看哪种适合你的口味[机智][机智]
　　7FRESH买海鲜非常方便，也非常新鲜，价格也是超美丽的[惊喜]家里食材基本都这里采购。选了石斑和鲈鱼清蒸↓
　　波龙很新鲜顺便带一只↓（店里是限时免加工费的）
　　石斑鱼店里帮忙收拾干净，回家清洗一下就可以制作了。葱、姜切丝，放在鱼上，锅中加水烧开再放鱼，根据鱼大小蒸制15到20分钟即可↓
　　20分钟后，清蒸石斑出锅。淋上蒸鱼豉油，再浇少许热油就可以了，新鲜的石斑不需要添加过多调味料，简简单单的才美味↓
　　再来个清蒸鲈鱼，看看哪个更鲜美[惊喜]↓这次做的是麻椒口味的。制作鲈鱼的时候忘记拍照了，上个成品图吧！传统的清蒸鱼改良了一下，加了些西蓝花，配色和口感都更丰富。除了蒸鱼豉油，就是在麻椒上淋入热油，随着热油的呲呲声，香味儿就出来了[偷笑][偷笑]↓
　　最后这个就是懒人必备款清蒸鱼了[偷笑][偷笑]不信看下图↓
　　这个黄鱼是我家常备的，简单十几分钟搞定，非常方便！味道嘛和鲜鱼各有千秋，不过腌制的还是少吃
　　总结下来，还是觉得清蒸鱼肯定要活的才够鲜，鲈鱼肉质细腻，石斑肉质紧实有嚼劲儿，两种鱼清蒸都是不错的选择✌✌
　　鱼含有非常丰富的蛋白质，是高蛋白、低脂肪、低热量的食品，含有不饱和脂肪酸可以降低胆固醇的吸收，鱼肉含有丰富的矿物质和维生素，常吃对身体非常有好处，丰富的蛋白质是减肥期的首先哦！美味的清蒸鱼做起来吧[机智][机智]

浙江丽水出现萤火虫星海赴一场萤火之约，梦回童年浙江丽水九龙国家湿地公园有数百万只萤火虫，每年的3月4月，满园的萤火虫翩翩飞舞，点亮整个夜空，在九龙湿地的草丛间形成一片萤火虫星海，这群夜间小精灵形成的梦幻夜景好似现实版的阿凡达，山西小埃及西侯度遗址，又一个网红拍照打卡地最近的天气真的好适合出去玩！今天给大家安利一个出片率超高的新晋网红打卡地西侯度遗址，周末短途出行可以去玩一玩。西侯度遗址被大家称为山西小埃及，它位于芮城县风陵渡镇西侯度村东约1002021年5月5A级景区品牌100强榜单出炉山西4家景区榜上有名6月9日，2021年5月5A级景区品牌100强榜单出炉，山西省4家景区榜上有名，它们分别为晋中平遥古城景区大同云冈石窟晋城阳城县皇城相府生态文化旅游区和忻州五台山风景名胜区。其中，来祁县昭馀古城，体验原汁原味的原生态，打卡小众古城慢生活祁县历史悠久，古称昭馀，古称昭馀，因昭馀祁泽薮而得名，晋商文化和万里茶道的发源地，提起祁县，人们首先会想到的就是乔家大院，很多人都不知道其实昭馀古城也很不错，现在生活节奏这么快，有十万株郁金香盛放太原植物园，多彩花海，令人沉醉又是一年郁金香花盛开的时候，太原植物园的十万株郁金香也已如期开放，来太原植物园郁金花展郁见最美的你！郁金香花卉刚劲挺拔，叶色素雅秀丽，荷花似的花朵端庄动人，惹人喜爱，是美好和胜利的夏日出游超强防晒篇想要旅行不晒黑，照着整理就对了夏日出游，最主要的就是要做好防晒。无论是海南岛，还是大东北，夏季的紫外线是一样的强烈，外出游玩一趟，稍不注意，就晒黑了所以就给各位朋友整理了一份夏日出游超强防晒装备，夏天想晒黑小编盘点山西各地好玩又免费的景点，你去过几个呢？人说山西好风光，不仅自然风景优美如画，而且也有很多人文景观。相信很多热爱旅游的朋友都想去大美山西来亲自游玩体验，这次小编盘点山西各地好玩又免费的景点，重点是免费不收门票，各种各样的国内旅行的十大仙境盘点，一个比一个风景美，看看你去过几个世界那么大，一定要出去走走，多看看祖国的大好山河，中国地大物博，旅游资源丰富，其中有很多地方因为景色优美，被大家称为仙境，下面为大家介绍一下这些美如仙境的地方，看看你去过哪个，没有想吃韩国美食不用特地出国，去一趟东北延吉满足你的一切想象说起东北，最具代表性的应该莫过于东北话东北烧烤大冷面，铁锅炖，其实除了这些东北还有这样一个地方，大家说着流利的朝鲜语，吃着朝鲜族和东北融汇的美食，它就是位于延边朝鲜族自治州的延吉。户外露营要准备什么？这份超完整装备清单适合初级过夜玩家经常生活在高楼大厦里，是否也向往青山绿水，工作之余，自驾去户外露营，褪去快节奏的生活，享受宁静美好的大自然。但大家一提到露营，就觉得麻烦，不知道该准备什么装备，今天整理一份超完整的到甘肃游玩不止有莫高窟，还有甘南扎尕那人间仙境等你来发现甘南扎尕那降落人间的仙境大家一提到甘肃旅游，首先想到的就是甘肃世遗莫高窟独特地貌张掖七彩丹霞，可以甘南却有一小众景点扎尕那，人少景美，大家有没有听过呢？扎尕g那，在藏语中的意思是石