范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

秋季,别总吃土豆萝卜,不妨试试它,脆爽开胃易消化,错过可惜了

  秋季,别总吃土豆萝卜,不妨试试它,脆爽开胃易消化,错过可惜了。
  秋季,别总吃土豆萝卜,不妨多吃它,它就是莲藕,"荷莲一身是宝,秋藕最补人",入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。除了身体感受到的变化,饮食也开始悄悄改变,莲藕是特别适合在秋季吃的一种蔬菜之一,常吃莲藕,既可补身,又能润燥。
  秋季是莲藕刚上市的季节,宁可少吃一顿肉,也不要错过美味的莲藕。秋季吃莲藕最养人,遇到千万别手软,营养价值极高,很多人喜欢用莲藕炖汤喝,其实莲藕有很多吃法,例如:凉拌、煲汤、热炒等,但是我最喜欢的还是这道糖醋藕丝,不仅做法简单又快捷,还清脆回甘带有一些糖醋味道。具体做法如下:
  糖醋藕丝
  所有食材: 莲藕、大葱、干辣椒、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、香醋两勺、老抽一勺、淀粉一勺、清水半碗
  第一步: 先将买来的莲藕刮掉外皮,清洗干净后切掉两头的藕节,接着顺着莲藕孔改刀切成藕片,再改刀切丝,切好的藕丝清洗干净,再将大葱切葱花,干辣椒切段,然后将切好的食材装入盘中,备用。
  第二步: 起锅,锅中加入适量清水,待水沸腾后,接着将备好的藕丝放入锅中,焯水大约1分钟左右,捞出控干水分,备用。
  第三步: 取一空碗,碗中加入两勺生抽、两勺香醋、一勺老抽、少许食用盐、一勺淀粉和半碗清水,接着用筷子充分搅拌均匀,备用。
  第四步: 另起炒锅,锅中加入适量食用油,待油温4成热时,放入葱花和干辣椒段,翻炒均匀,炒至锅底爆香,接着加入藕丝,翻炒均匀,备用。
  第五步: 待藕丝翻炒好后,再次将调制好的料汁倒在藕丝上面,然后开大火收汁,待汤汁浓稠即可关火出锅。这道糖醋藕丝就做好了,酸酸甜甜,脆爽开胃,吃一次就上瘾的下饭菜,喜欢的家人们一定要动手做起来哟!
  光盘贴士: 这道糖醋藕丝,建议焯一下水,但是焯水时间不宜太久,因为藕丝不容易熟,如果在炒至的时候中途加水,会影响口感哦!
  大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!

国家植物园来了!开放时间购票方式看这里昨天(18日),国家植物园在北京正式揭牌。在首都设立国家植物园,是世界许多国家的通行做法,代表了国家植物迁地保护的最高水平。这个国家级的植物园长啥样?和我们之前去过的有啥不同?可前国家植物园揭牌!总规划面积近600公顷,全价门票仅10元4月18日,国家植物园在北京正式揭牌!国家植物园总规划面积近600公顷,是在中国科学院植物研究所和北京市植物园现有条件的基础上,经过扩容增效有机整合而成。据了解,全价门票仅为10元国家植物园揭牌啦!面积近600公顷,票价只需10元植物园,许多城市都有。比方说上海植物园厦门园林植物园成都植物园沈阳植物园重庆植物园青岛植物园合肥植物园等等,举不胜举!但是,国家植物园,你听说过吗?如今,备受关注的国家植物园,在北国家植物园正式开放,面积600公顷,门票仅需10元,众多游客前来打卡国家植物园正式揭牌,国家植物园是在中国科学院(南院)和北京市植物园(北园)现有的基础上,经过扩容增效全面整合而成,总规划面积600公顷。也许很多人好奇,植物园是干嘛的?弄这么一大片东京迪士尼乐园迎来开园39周年,未来将开设新区域东京迪士尼乐园开园首日客流约1万8000人次东京迪士尼乐园本月15日迎来了开园39年的纪念。接下来一起来回顾东迪迄今为止的历程以及未来的展望吧。想要创造让不同年龄层的人都能一起享受温柔射洪行早就知道射洪乃诗酒之乡。一个陈子昂一瓶沱牌酒,总有一缕拈花和微笑,让你解脱在梦幻的世界里。和着苏轼的且将新火试新茶,诗酒趁年华的诗句,顿时便有了酒气弥漫,诗情飘逸的意境。再加上y所去四川必吃的8道经典川菜,麻辣鲜香桌桌必点,哪道是你的心头爱大家好,这里是匠心小厨记,记得我第一次接触川菜,还是在刚上大学的时候,舍友是地地道道的四川人,她给我最深的印象就是皮肤真的超级好,大家都好羡慕她,后来等自己接触了美食这方面,才知道聊聊惨了3年的旅游和电影行业,出路在哪?犹豫了很久,我决定还是跟大家聊聊几乎是已经躺平的旅游行业和电影行业。至于为什么说犹豫,不是因为这个行业有多难讲,而是因为真的不忍心讲。前几天,我接到了来自我们一位旅行社学员的电话,要去浙江么?到浙江5次的老玩家给介绍6大景点,收藏好!到浙江去玩?去过浙江5次的老司机给你推荐6大景区要去浙江么?到浙江5次的老玩家给介绍6大景点,收藏好!标签浙江旅游景点浙江旅游攻略浙江旅游推荐杭州绍兴舟山乌镇西塘横店富春江浙江是我温馨提示北京野生动物园营业时间调整啦尊敬的游客朋友春已至,繁花开,迎着春天的脚步,生活在北京野生动物园的小动物们,也将随着季节的变化改变作息时间啦!自2022年3月28日起,北京野生动物园营业时间调整啦,具体如下营业天府机场换季点击解锁天府机场1号航站楼29今日,天府机场正式开启第三航季转场工作。为进一步提升旅客体验,天府机场已经启用1号航站楼2945号共17个登机口资源。值得一提的是,在2945号登机口附近,还有淘乐城堡儿童乐园和水
浙江第一高峰海拔高达1929米,远超泰山,有江浙第一高峰的美誉浙江第一高峰海拔高达1929米,远超泰山,享有江浙第一高峰的美誉喜欢旅行的人们,前往景点数量增多的同时,自己的阅历也在随之增长,这就是人们喜欢出门旅行的真正原因。甚至一些景点的特殊98年,美国女登山家在海拔8千米倒下,9年后有人看不下去将其安葬会当凌绝顶时候的那种真实与富有冲击力的情感体验,或许正是无数的登山运动爱好者一次次冒着生命的危险攀登绝壁的动力。作为地球的屋脊,珠峰绝顶直到1953才出现人类首次登顶的记录,虽然在泰山中天门海拔多少米?望山跑死马,几百米高的海拔为啥这么难爬泰山海拔不高,难度不小中华有十大名山,最受游客喜欢的莫过于黄山泰山华山等,它们的特点是海拔都不是很高,2000米左右的海拔,却拥有很多险峻之处,对于登山者来说有不小的挑战,不止是体华亭高峡平湖米家沟古人用九川六峡形容华亭地貌特征恰如其分,因为雄踞西陲的大美关山人人可视可仰,它是撑起华亭西高东低地理架构之脊梁。还有,就是这里缺塬少盆,埋在大大小小山梁沟岔里的川和峡最能代表此地样不去天堂!就去雨崩!5天4晚!徒步攻略第一天从香格里拉出发,在香格里拉汽车站买票,可以买下午两点半的到飞来寺的大巴,车票是67元,全程大概是4个半小时,7点到达飞来寺在飞来寺住一晚上就好,平常的床位大概是3050晚,赶这里的日落堪称非洲最美,一辈子一定要看一次,还不需要门票非洲的马达加斯加有一种神奇的树木,长得特别大,就好像储水罐一样,而它却没有什么叶子,也没有什么粗大的枝干。人们形容他是通往天堂的廊柱,的确,当我们人站在他旁边的时候,会显得非常的渺露营一位难求别成一地狼藉春光正好,人们踏青出游热情高涨,露营成为热门选项。媒体调查发现,不少公园内露营区域人气爆棚一位难求,但问题也很扎堆,卫生间太远垃圾清运不及时等等都很闹心。露营,被许多人称为微旅游。人在谷底(外二则)张志兴人在攀登山峰时,如果不小心滑落谷底,应该怎么办?一节省气力。这只是厄运的开始,后面的路还长。要冷静理智克制,不要无望地呼救,持续地挣扎,白白消耗气力。要记住,留得青山在,不怕影响深刻的莫斯科新圣女公墓参观记2015年冬作者在莫斯科新圣女公墓大门2015年12月15日我参观了莫斯科新圣女公墓,公墓坐落在莫斯科西南部,是欧洲三大公墓之一,始建于16世纪。公墓大门在繁忙的路旁新圣女修道院不暖春的周末,和汉EV踏青约羽毛球感谢圈主精华推荐暖春的周末,愉悦的心情,最近总是莫名有着想去旅行的冲动。有人说旅行其实就是从自己待腻了的地方去到别人待腻了的地方,但我觉得目的地是哪儿也许并不重要,重要的还是自己内北京房山,清幽静美古村落,却是登山踏春赏花好去处小长假,避开人群,择一清幽静美的小村落,登山踏春赏花,顺便带回一桶清冽的泉水煮茶!忙完手头的琐事,已近中午时分,便想去房山的河东村,水边坐坐,让小狗子撒撒欢,没想到,水边居然游客众