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 工作生活,9种有效管理情绪的方法

这段时间刚回国,工作很忙,而且约会极多,有时会在咖啡馆泡一天,茶,咖啡,饮品一杯接一杯,明显感觉身体发重,有些烦燥,强打精神时就更想喝些饮品。昨天有位老朋友来看...(展开)

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 压力过大有哪些表现?

现在的这个社会相信每一个人都有压力的,当然这些压力包含很多的方面,比如说大家比较熟悉的精神、思想以及学习等方面的压力,而职场中的压力可以说就更加的厉害了,那么平...(展开)

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 如何提高抗压能力

如何提高抗压能力?下面就这个话题跟大家一起来说一下操作方法01:提高自己的抗压能力的关键就是少思多做,有的人天天想着压力,但是自己又不去做,这样导致自己驻足不前...(展开)