导    读 ——Psy525.cn人生只能储存，没有删除键。   ...(展开)

我一直在学习"接纳"与"放下"，虽然愈学愈好，但有时候还是觉得不到位。因为，我还是会问：为什么？为什么这种事要发生？为什...(展开)

问：在很多心理建议中会经常看到这样的字眼：“你的心被封闭了，放下防卫，把心打开”，我一直搞不清楚究竟什么是“封闭的心”，什么是“开放的心”，要怎样才算是把心打开...(展开)

放得下对外境的执着、攀附、依托，放得下一种嗜好、习惯，放得下身段、名闻、利养，都会因此放得下而发觉空间更大，压力更轻。——Psy525.cn放得下是很幸福的若再...(展开)