首先我们要明白，心理咨询它是一个需要长期坚持的过程，不是说你来个一次两次，就可以帮助你彻底解决问题，只要你在专业咨询师的帮助下，有规律，有频次的去做咨询，那么心...(展开)

面对焦虑与不安，到底应该怎么办？心理咨询可能是一个方法——它可以教会你一些工具让你能自己管理焦虑。在一些情况下，药物会参与到焦虑障碍的治疗方案里。但是大部分的时...(展开)

虽然看心理医生在国外是一件在正常不过的事情,但国内仍有很多人对精神心理疾病存有偏见,不愿承认自己或亲人有心理疾病,甚至认为看心理医生意味着是自己不正常或者有精神...(展开)

目前大家对精神卫生服务的认识还存在一些混乱,这些常识也有一定的传播价值。希望能为抑郁症和躁郁症患者们提供一点实用的信息。我想起做过的一场关于抑郁症的讲座,针对「...(展开)

01孩子每次结束咨询离开咨询室,约莫五分钟后,我就能收到那位妈妈的信息:你们谈得怎么样了呀?几乎每次都是这样。这些言行的背后就是:她不能接受孩子休学,她不能接受...(展开)

一个15岁孩子被妈妈带到咨询室,她们是通过百度525网页找到了我,做过一些资料问询登记之后,我和孩子开始咨询,为了保护来访者隐私,也为了能够分享给大家,咨询过程...(展开)

求助者姓名:敏敏年龄:1岁9个月症状:安全感比较差,身体协调力较差,对陌生人过度恐惧。走路时必须有家人牵着,松开手马上变得惊恐,不会原地站立,站立时必须紧紧靠在...(展开)

作者:蔡岫 梁明霞本期来访者:“阳光抑郁者”菲儿的朋友。  01  菲儿的葬礼菲儿死了。遗像上的她微笑着,笑容很迷人,一侧有个小酒窝。眼窝有...(展开)

抑郁症是苦命人面具的显现。这个面具平时躲在暗处,不为人知,一旦被某种因素激发出来,成为主导面具,就会使人陷入抑郁状态。每个人都有苦命人面具,因为每个人都曾经痛苦...(展开)

 在某心理网的帖吧里面看到这样的一篇帖子：一定会遇到自己尽心尽力对付却狼心狗肺恩将仇报的情况吧？他们可能根本不知道自己该做好什么准备，缺乏了解，没有准...(展开)

 “信任”这个词对大家来讲，并不陌生。但是大家真的能做到真诚地信任吗？为什么信任如此重要？今天，我们一起通过3个小故事来聊聊这个话题。信任来访者——心...(展开)

很多朋友有这样的疑问：我的状态需不需要进行心理咨询？这是一个比较主观的问题，因为心理咨询的效果是直接与个体求助意愿相联系的。但专家建议，当出现以下几种情况则需要...(展开)