抑郁是一个人的情感体验，对不同的人抑郁有不同的意义。抑郁可以是一种症状，也可以是一种体征(如观察某抑郁症病人的脸部表情，显示抑郁)，还可以是一种诊断名称如抑郁症...(展开)

谁都想要把人生过爽，过开心。但有的人不能，或者他走着走着，就丧失了开心的能力。一个人抑郁了，全在于这三个字：我不好。01:抑郁是对自我的重度阉割我们来看看什么是...(展开)

患上焦虑症应该怎么办?做为当下最常见的心理疾病之一，并没有很多朋友真的了解它，想早日恢复健康，我们就要从最基本的常识开始了解，今天为大家介绍相关的小知识并且推荐...(展开)

在生活中,很多人都会追求完美,甚至对自己的要求很高,特别是处在职场中的青年,成绩优异的大学生。他们不允许自己犯错,即便是个极小的错误。做事总会自我反省,以求达到...(展开)

有一类人总是害怕做自己,不敢于满足自我的要求,忽略自我的价值,处处以别人为中心。为什么会形成这种心理呢?究竟如何改善呢?害怕做自己,抑郁人格特征具有以下品质的你...(展开)

焦虑症是一种非常常见的病症,出现了问题就焦虑,怎么办?我们在寻求专业心理医生,和心理咨询师的专业帮助外,其实还可以通过自我疏解来缓解焦虑的程度。下面我就跟大家分...(展开)

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调...(展开)

被害妄想往往有自杀企图,如不早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人,往往有着特殊的性格缺陷,如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与病人童年时期...(展开)

一次咨询，一位来访者说，她爸爸永远都在怪罪别人，或者她或者她妈妈。譬如，一次他爸爸饭没做好，却怪罪她说：谁让你在这儿碍手碍脚，害我饭都做不好！  这个...(展开)

   译者：Alice丨壹心理翻译专栏·心问答-和心中的自我相遇    当一个记者问到我如何去区分吸引力和美之间的心理差...(展开)

文：陈武 丨 壹心理专栏作家原题：人活着为什么这么累——谈谈焦虑如果有人要问我，人为什么活得很累，我只想回答两个字：焦虑。我很难再找到一个像“焦虑”这样的词汇，...(展开)

  你了解你自己吗？就像本杰明.富兰克林说的那样，认识自己是极为艰难的。通常，我们只能通过别人的评价来了解自己。事实上，我们总是认为自己是人们关注的焦...(展开)

  考前焦虑是一种很常见的心理，有没有一些心理技巧可以调整这种心态呢？     一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口...(展开)

  为什么有些人很容易被生活中的挫折打败，而有些人在越挫越勇，心理学家通过脑电研究发现自我肯定反应强烈的人们更容易从失败中受益。  ...(展开)

  “焦虑”常常被我们挂在嘴边，但却始终没有找到很好的缓解方法。本篇文章从心理学的焦虑解答了焦虑的根源并提供了一些解决方法，让你从理性的角度认识焦虑。...(展开)