如同需要吃饭、喝水一样，人也需要睡眠。睡眠充足有益于身体健康，这是最基本的生理需求。一个人的一生大约有1/3是在...(展开)

        梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒...(展开)

        有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰...(展开)

       人一天要睡6-8个小时，如果不睡觉，就会感到特别疲劳。严重的情况下，可能使身体内部的机...(展开)