肩扛式摄像机主要优点
导语：随着摄像机托架装置的进步和完善，肩扛式摄像机也能拍摄出非常平稳的画面，不论是以较快的速度行进，还是在较小的空间里的自由运动，变化角度、距离和方向都已成为一件不难做到的事情。当然，如果没有特殊的减震装置，仅靠摄像师控制对于保证画面的清晰和稳定就是一件十分困难的事情了。
肩扛式摄像机主要优点
1、人的视点：肩扛式摄像机使镜头的拍摄高度为正常人眼睛的高度，在这个视点上拍摄的画面是人们生活中最常见到的，看起来也是最为熟悉和亲切，画面中景物的关系处在一个相对稳定的状态中，极少低视点或高视点画面中透视关系变形所内含的某些表现特性。
2、运动节奏的“人化”效果：通过拍摄者自身运动完成的运动镜头，其运动的速度是任务行进的速度，画面运动的起伏直接受人物步伐、步频等影响。观看这种画面使人强烈地感受到摄像机的存在——一种由于画面起伏变化使观众感到拍摄者运用摄像机在拍摄现场记录表现的创作活动。
此屏幕前，又成为观众的眼睛，把观众带到了拍摄现场。在电视新闻片和其他纪实性的节目中，肩扛式摄像机完成的电视画面具有浓郁的现场气氛，是电视新闻记者加强画面真实性和现场气氛的有效表现手段，也是情节性节目中表现人物主观镜头常用的.拍摄方法。
3、镜头调度的随意性：肩扛式摄像机拍摄使拍摄过程中各操作动作集于拍摄者一身，如：机位运动、焦点调整、光圈转换、变焦距推拉、俯仰角度和拍摄方向等的变化均由拍摄者控制。肩扛式摄像机镜头调度自由、灵活，应变能力强，具有较大的随意性。
内容延伸：
站立拍摄
在站立拍摄时，要做到摄像机稳定不动。应用双手紧紧地托住摄像机，肩膀要放松，右肘紧靠体侧，将摄像机抬到比胸部稍微高一点的位置。并左手托住摄像机，帮助稳住摄像机，采用舒适又稳定的姿势，双腿要自然分立，约与肩同宽，脚尖稍微向外分开，站稳并保持身体平衡。
跪姿拍摄
在采用跪姿拍摄时，左膝着地，右肘顶在右腿膝盖部位，左手同样要扶住摄像机，可以获得最佳的稳定性。在拍摄现场也可以就地取材，借助桌子、椅子、树干、墙壁等等固定物来支撑、稳定身体和机器。正确的姿势有利于操纵机器，也可避免因长时间拍摄而过累。 对于肩扛式数码摄像机，机位的变化方便顺手，主要有三种姿势，即站姿、蹲姿和拎姿。站姿是通常的摄影姿势，两脚分开与肩同宽，摄像机重心正好落在肩上，以免造成右手的持机负荷，右手掌穿过手环，控制录制键及变焦键;左手握住聚焦环进行手动聚焦操作，并帮助平衡稳定摄像机。站姿持机的拍摄效果接近人们通常的观察视点，因此最为真实自然。有时还可以在行走中拍摄，以表达在移动时的视点。蹲姿是低视点的拍摄机位，常用于仰拍，利用膝盖的支撑，可以获得较好的稳定性。
眼睛的取景方式
如果在拍摄时只睁右眼取景，这样的取景方式有很大的弊端。摄影与摄像有所区别，摄影抓住的只是瞬间，而摄像应采用双眼扫描的方式，用右眼紧贴在寻像器的目镜护眼罩上取景的同时，左眼负责纵观全局，留意拍摄目标的动向及周围所发生的一切，随时调整拍摄方式，避免因为一些小小的意外而毁了自己的作品。也应避免因为自己的“专一”而漏掉了周围其他精彩的镜头，做到一切变化尽在掌握之中。
