【宅秘评测】纵观历史，每一款被人们铭记的具有跨越式发展的产品，都是通过一代又一代的迭代进行的，整个过程就好似一条毛虫几经考验，终究破茧成蝶。小米手环自从诞生以来，一直都在努力的迭代创新，努力通过最节省的方式，实现更多智能硬件设备应该有的功能，覆盖更多的使用场景，让手环产品一改鸡肋的地位。从过往的销售数据来看，小米手环似乎已经做到了！
在IDC最新发布的全球2019年可穿戴市场报告中，我们可以看到，小米已经成为2019年全球第二大、国内第一大智能可穿戴品牌。国际方面，小米出货量超出排名第三的三星34%。此外，在另一家权威数据调研机构Canalys的2019年三季度全球可穿戴市场报告中也提及小米在腕上可穿戴设备市场出货量全球第一，占比达27%。
数据统计验证的是小米手环曾经取得的成绩，时间进入2020年，可能在此前没有任何一个人会如此的重视运动的年份。在面对了太多生离死别后，人们发现，通过运动让身体保持健康状态，提升机体的免疫力才是根本。
小米手环５
于是，智能可穿戴设备在这样一个年份当中，似乎成为了更多人运动锻炼时陪伴的最佳选择。而小米手环，经过几次迭代，也最终推出了这款号称“史上最强”的小米手环5。究竟是怎样的跨越式升级，让小米手环5打出“史上最强”的标语呢？不如让宅小秘先替你一一探寻下吧！
小巧轻便中取得了最大视野
在拿到小米手环5之前，不得不说，上一代的小米手环4已经让宅小秘感到满意了。拿到小米手环5之后，宅小秘不禁感叹小米对于智能可穿戴设备发展趋势的把控已经到达了一个“令人发指”的地步。
1.1英寸的AMOLED动态彩显大屏是小米手环5的特色之一
或许，当你从包装盒内首次取出小米手环5的时候感受不深。但当你把4、5两代产品放在一起的时候，小米手环5全新升级了的1.1英寸屏幕的优势一目了然。谁曾想到，在原本就尽可能轻便小巧的智能手环产品上，小米手环5尽可能再次放大了显示屏，这也就意味着，这样一款产品与用户交互的面积尽可能被扩大了，带来用户体验的升级是一种潜移默化的表现。
更大的可视空间，自然需要更加丰富的应用
屏幕可视空间大不是目的，目的主要是为了提供更好的使用体验。小米手环5利用增大的屏幕空间，首先为用户带来的是动态的彩屏显示，也就是在默认的待机模式下，待机的首页可以根据用户的喜好自行进行选择与调节。
多位密码保证了手环的安全性
另外，更大的屏幕给密码输入也提供了更多可能。使用过前代产品的用户都感受过，此前的小米手环仅支持4位密码。小米手环5充分利用了大屏幕的特点，将锁屏密码提升到了0~9任选6位数字的密码，进一步保证了手环内数据的安全。
多种主题表盘可选
屏幕更大后，对于主题的设计也提供了更多的空间。目前，小米手环5已经拥有上百款在线主题表盘，其中还包括54款IP表盘，其中有海绵宝宝、新世纪福音战士、初音未来、柯南等等。
运动检测不仅更精准，而且更多样
智能手环产品最主要的应用场景还是在运动模式的监测上，在这方面，小米手环5也提供了更强的能力。硬件方面，内置了高精度六轴运动传感器（3轴加速度传感器+3轴陀螺仪），起到的作用就是可以更加精准的识别佩戴者所处的运动项目，并进行具有针对性的监测。
基本的运动监测
在防水性能方面，小米手环5支持5 ATM级别防水，通俗来说，也就是水下50米的范围内，小米手环5都可以做到不受任何影响。
另外，在可以监测的运动模式方面，小米手环5也新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种模式，进一步丰富了小米手环5在户外、室内不同种类监测的使用场景。
高达11种的运动监测
针对划船机运动，小米手环5可以记录用时、划频、划次、心率、消耗数据，更好地记录每一次划桨的运动情况；在进行瑜伽运动时，与自由运动监测维度一样，可记录卡路里消耗；针对跳绳运动，手环内首次加入该功能，除了提供心率监测数据，还可以计个数、跳绳频率以及卡路里消耗；居家锻炼常见的椭圆机，手环也可根据运动过程中的平均心率与最大心率测算出运动消耗，并提供完整的数据报告；在健身房进行室内骑行时，小米手环5也能够实时反馈心率区间，提高骑行质量的同时避免运动过度所造成的损伤。
加上之前的游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式监测。截止目前，小米手环5共可以对11种运动模式提供监测，基本涵盖了普通用户全部的运动场景。
数据的监测向来是智能手环的拿手好戏，小米手环5除了在针对运动数据的监测外，在人体健康数据监测方面也进行了全面提升。硬件方面，小米手环5搭载了高性能PPG生活传感器，并且对于心率监测算法进一步优化，在同样支持24小时心率监测的基础上，数据采集的精准度进行了极大的提升。
以往大多数的智能手环都是仅仅只能监测心率，但当心率过速等情况出现时，手环却没有任何解决方案。小米手环5则不同，全新加入了呼吸训练功能，让用户发现心率出现问题的同时，通过这样一个方法可以进行调节。
呼吸训练
值得一提的是，宅小秘试用的这款小米手环5 NFC版本还额外支持红外监测，极大程度避免了此前在睡眠环境下，绿光侧漏给对光线敏感用户造成的困扰，让心率监测不再对睡眠造成影响。
睡眠监测
在睡眠监测方面，除了更加精准的针对用户的深度睡眠、浅层睡眠进行分析外，还加入了一个“零星小睡”，顾名思义，就是对于用户偶尔出现的午睡、小憩都能做到精准的数据记录。
另外，小米手环5还加入了REM（快速眼动期）监测，可根据睡眠期间心率变异性、呼吸信息的变化规律计算，提供分析报告，让你更详尽地掌控全天睡眠情况。
压力测试
压力测试也是小米手环5全新加入的新功能，通过进行压力监测，用户可以了解自己的压力状态，承受较高压力时，及时进行抒压，有助于身体健康。如图所示，宅小秘起床、写稿的时候，压力都会莫名的窜上去……
小米手环5新增女性健康功能
针对女性生理期的预测，是如今很多智能可穿戴设备都已经具备的功能，小米手环5也将这样一个关爱女性的功能加入其中，当临近预测的日期时，手环可以进行震动提醒，避免很多女性用户忘记生理期的尴尬。
双手点赞的升级，磁吸式充电方案
智能可穿戴设备最大的痛点是什么，相信时至今日，很多用户也会脱口而出——续航。没错，续航决定了充电的频次，而充电频次则决定了用户使用的整体体验，试想一下，没人会喜欢用一款2个小时左右就没电了的电子产品。
小米手环在续航方面一直是非常擅长的，尽管此次小米手环5在屏幕尺寸、动态互动、传感器升级等增加功耗的方面进行了性能的提升，但依旧将手环的续航时间控制在14天左右。
磁吸式充电接口
而最令宅小秘感到欣慰的是，小米手环5的充电方式进行了彻底的改变。终于采用了全新的磁吸式充电方案，这是多少用户梦寐以求的啊！终于不用再把小米手环的主机抠下来充电了，这种体验，真的太爽了！
手腕上的那个小爱+全功能NFC，真正成为生活助手
如今，小米生态内的产品，标配小爱是基准的。小米手环5 NFC版同样内置了麦克风，你只要在手环上向右滑动屏幕，便可唤醒小爱同学。你可以让她在你运动时为你播放音乐；睡觉前，订好震动闹钟等等；还可以通过她联动米家AIoT生态，控制智能家居的产品。
手环里的小爱同学
总而言之，小爱同学依旧是米粉们所喜爱的人工智能助手。即使在小米手环5中出现，依旧是熟悉的那个样子。用户使用起来还是比较得心应手的！也使得手环成为了一个较为自然的智能家居新入口！
此外，小米手环的全功能NFC一直饱受用户的好评，它可以取代手机刷地铁、刷公交、刷门禁，为日常生活提供不少便利。
在小米手环5 NFC版上，小米持续突破，将银联闪付功能带到了手环当中，结合支付宝的离线支付功能，让用户可以彻底摆脱手机的束缚，获得更便捷的移动支付体验。
更多玩法，进一步丰富使用场景
小米手环5相比其他手环产品来说，在玩法上也进一步丰富了起来！例如首次引入的PAI算法，让用户不用再去将关注点放在繁杂的数据上，而是通过一个简单的数值，就能直观的了解自己的身体状态。
或许有人要问了，什么是PAI？PAI是一项革命性的个人活动指标，将心率数值通过算法转化为更有意义的PAI值，可以让你更直观的掌控身体状态。经HUNT Fitness Study 项目研究证明，持续将PAI分数保持在100以上的人群，患高血压、心脏疾病和2型糖尿病的风险更低。所以你只要持续将PAI值保持在 100 以上，就可以维持良好的身体健康状态。HUNT Fitness Study：该研究由挪威科技大学医学院 Ulrik Wisloff 教授主导，历时超过35年，涉及到超过230000名参与者。
在实际使用中，可以看到的是，在PAI值的页面，下面会出现一些类似的任务，比如：“距离下一个目标还差30PAI，建议您跑步28分钟，维持训率在155NPM以上”，当你完成了，PAI值就会增长，每天将PAI值维持在一个合理的数值上，就可以轻松保持身体的健康情况。
拍照模式
当然，更加丰富的玩法也不局限于身体健康。这一次，小米手环5还可以化身成智能手机拍照的遥控快门。在手环与智能手机通过蓝牙连接后，只要手机处于拍照界面下，无需任何多余设置，即可用手环充当快门键，远距离遥控手机拍照。这样的体验，只要你有足够的创意，那么，就可以拍出更多有趣的照片。
写在最后
经过一段时间的试用，宅小秘搜肠刮肚寻找合适的词语来评价小米手环5，最终还是觉得“破茧成蝶”比较合适。综合来看，无论从性能、设计、体验各方面评价，小米手环5都是一款没有任何短板的智能手环产品。“史上最强”是官方给出的评价，宅小秘尽管觉得很官方，但小米手环5的确当之不愧，而“破茧成蝶”更好的描述出小米手环5成长的经历，综合多方面的表现来看，宅小秘不得不感叹，以目前的认知来看，小米手环5，成了！
