《阿凡达》主要讲述人类穿上阿凡达的躯壳，飞到遥远的星球潘多拉开采资源。受伤后以轮椅代步的前海军杰克，自愿接受实验并以他的阿凡达来到潘多拉。在结识了当地纳美族人公主涅提妮之后，杰克在一场人类与潘多拉军民的战争中陷入两难。
剧情介绍：
故事发生在2154年，故事从地球开始，杰克·萨利是一个双腿瘫痪的前海军陆战队员，他觉得没有任何东西值得他去战斗，因此他对被派遣去潘多拉星球的采矿公司工作欣然接受。
这个星球上有一种别的地方都没有的矿物元素Unobtanium，能够吸引人类不远万里来到这里拓荒的原因就是Unobtanium将彻底改变人类的能源产业。但是问题是，资源丰富的潘多拉星球并不适合人类生活，这里的空气对人类致命，本土的动植物都是凶猛的掠食者，极度危险。
几年后，杰克·萨利到了潘多拉星球，他发现这里的美景简直无法用语言来形容，高达900英尺的参天巨树、星罗棋布飘浮在空中的群山、色彩斑斓充满奇特植物的茂密雨林、晚上各种动植物还会发出光。就如同梦中的奇幻花园。
不过很快他就体验到了这里的危险，一头死圣兽与他狭路相逢，在逃命过程中杰克与队友失去了联系，在晚上的时候又被一群土狼袭击，杰克奋起战斗，在整个战斗的过程中杰克寡不敌众危在旦夕，危急关头中一支箭射死了毒狼，杰克得救了。救他的是Na"vi族的公主，杰克从她口中了解到了更多潘多拉星球的知识。
虽然潘多拉星球环境严酷，但人类只要带上空气过滤面罩，甚至可以裸露皮肤在潘多拉星球上作业。
但是由于人类即使学会纳威语也无法和纳威人直接交流，于是科学家们转向了克隆技术：他们将人类DNA和Na"vi人的DNA结合在一起，制造了一个克隆Na"vi人，这个克隆Na"vi人可以让人类的意识进驻其中，成为人类在这个星球上自由活动的化身。然而并不是任何人都可以操纵这个克隆Na"vi人，只有DNA与他身上人类DNA配型相符的人才有这样的能力。
杰克·萨利的双胞胎哥哥是这个克隆Na"vi的人类DNA捐献者，他就可以操纵这个克隆Na"vi人，然而他被杀死了，采矿的公司为了不让砸下去的钱白砸，必须找到一个可以代替他操纵克隆Na"vi的人。
最后，人类在利益的驱动下，派遣了战机去摧毁Na"vi族人所生存的家园树，尽管杰克等人一再争取希望可以不要那么做，但是采矿公司还是决意要去摧毁。
杰克与他们协商，自己去和Na"vi族人交涉，让他们离开那颗大树，然而当他说明了一切之后，Na"vi族人都很愤怒，特别是杰克喜欢的那个Na"vi族人女孩也是很愤怒，Na"vi族人就把杰克和一名女教授一起捆在了刑架上了。采矿公司派遣的战机发现他们协商失败了。
于是就下令开火，摧毁了他们前进的障碍——Na"vi族人赖以生存的那棵巨树，Na"vi族人的领袖也被炮火炸死。
没有了生存之地的Na"vi族人被迫暂居神树之下。而杰克等人的正义行为因为和采矿公司的利益相冲，被他们关了起来。后来，他们借机驾机逃跑了，杰克骑着魅影到达了Na"vi族人暂居的神树下，呼吁Na"vi族人作出反抗，他终于又得到Na"vi族人的信任。
在他的呼吁下，他们联络了潘多拉星球上了其他民族的人，一起组建了一支几千人的反抗军，形成了陆空两路的防线。采矿公司的军队也发现了Na"vi族人的反抗迹象，他们迅速装填了大量的高烈性炸药，准备提前消灭Na"vi族人。
于是，Na"vi族人的反抗联盟和采矿公司的军队展开了血战，结果，Na"vi族人反抗军最终打败了人类，而人类的军队指挥也被杀死，Na"vi族人在杰克的帮助下，将遣送采矿公司全部离开潘多拉星球。
在Na"vi的精神领袖的带领下，Na"vi族人用自己的感受器与神树相连，借助神树的力量，将杰克·萨利的精神转移到他的阿凡达身上，杰克最终成为了这个星上Na"vi人的领袖。故事到这里就结束了。
