案例:来访者,女,28岁,记者
来访者自认为她和男朋友的关系很不错。虽然自己公主脾气比较大,她男朋友也总是顺着自己,每一次闹矛盾的时候,无论到底在谁那一方男朋友也总是会过来哄自己。但没有发生这件事情之前他从来没有想过有一天她会不是男朋友心里的那个唯一,也从来没有假设过他失去这个男人会怎么样。
在他看来,男朋友表达愤怒的方式就是安静几天,所以每次两个人闹矛盾之后,男朋友自己安静两三天就会来找她,哄她。
五年多的恋爱经历,一直都是这么过的。由于自己长得很漂亮,工作的发展前景也很好,所以自身的优越感一直很强,很生气的时候也经常会把分手挂在嘴边。骨子里她就觉得男朋友是应该捧着她的,而她是可以高高在上的。
所以平日里他反馈给男朋友的是对对方的束缚,管教。虽然很多时候男朋友不情愿,但是也都按照他的话去做了。
近半年因为谈论结婚的事情,涉及到了双方家长的观点,男朋友有些地方很为难。他们之间的矛盾也比以前多了一些。但似乎也没有影响,将要结婚这件事。
只是她发现男朋友对她不像以前那么上心了,好像是疲惫的感觉多了一些。
由于自己工作的原因,要经常出差。这一次的出差,由于事情有变,所以提前了两天回来。
前一天晚上九点多给男朋友打电话,想让他来接机,就发现电话处于关机的状态。当时没有多想,认为是他的手机在外面没有电了。
第二天到了机场给男朋友打电话,仍然处于关机的状态。这是不符合常理的,因为男朋友的工作性质,随时会有客户联系他,所以他是不可能关机的。
她有一种强烈的预感男朋友有问题,直接到了男朋友家在门外站了一会,她听到了女人的声音。
她完全慌了,六神无主,说不清楚自己是什么感受,想要做什么样的事情。这个时候他想到了求助。
分析:
几乎所有人发现这样的事情的时候,第一感受都是非常的愤怒,想要去揭穿。但是在他身上似乎有这些胆怯,不敢去揭穿这个胆怯是什么呢?这个胆怯应该来自于两个方面,一是他不敢失去这个人,不能失去这段感情。
二是在他的感觉当中是能够清晰的感受到男朋友有多惯着自己,宠着自己,而自己给予他的东西似乎是不够多的。也就是说这段关系是失衡的,这种失衡,自己并非不能察觉,而是有种觉得他可以容忍我,所以我可以这么做的感受。
当问题真的出现了,真的发生了,当她发现她不再是男朋友心里的唯一的时候,她自己是恐慌的。这种恐慌可以让一个人发现自己最真实的声音,这也是为什么她在发现男朋友和别的女人有暧昧的时候,自己第一反应不是愤怒的原因。这种感受,同时还会让一个人反思,反思以往自己所有经历当中给对方带来的伤害。
有问题发生不是最糟的更糟的是,当问题发生的时候,不知道自己内心真实的想法,或者是自己想要的是什么。
这样就会出现很多人在面对问题的时候,首先选择的是发泄,发泄之后问题到了不可收拾的地步的时候,自己才来后悔。
经过剖析,她明白了自己最真实的感受和自己的目的是不能够失去男朋友,所以对接下来的行为也就有了一个清晰的目标。
出轨不可怕,可怕的是动了情的出轨。当清楚了自己不能失去男朋友之后,要做的就是弄清楚男朋友的出轨是动了情的,还是一时的一夜情。
她发了条qq消息给男朋友,告诉太自己回来了,一会儿就到男朋友的家里。20分钟之后,她就敲开了房门。
敲开门的那一刹那,男朋友表现得既尴尬又紧张,她装作什么也不知道,很累的样子,直接进了屋里,躺到床上去休息。但是她却发现了床上用过的避孕套。
男朋友看她躺到床上休息很慌张。极力的让她到沙发上去坐,自己打扫一下卫生。
因为看到这个心情实在太糟糕,所以她借故有工作要处理,赶快走开了。
为了平稳自己的情绪,为了让自己好受一些,为了弄清楚自己接下来应该怎么办,她再一次的求助。经过更深层次的剖析,她发现,即便是她亲眼目睹了这些,她仍然不能接受自己失去这个男人了,或者是让自己去放下这个男人。她决定要挽回自己的情感。
虽然此刻不确定男朋友和这个女人发生问题是出于什么原因,但是可以断定的是,男朋友在她这里没有得到一个男人应该有的自尊。没有得到一段情感当中男人应该享受到的温情。
给了她一些具体性的细节性的建议,以一种她从来没有过的正式的方式,请男朋友喝咖啡,对她们以往的情感做一个温馨的回顾,对男朋友给自己的爱做一个肯定,对自己对男朋友的爱做一个表达。
几个小时的沟通是非常成功的,男朋友向她坦白了这次的一夜情,这是一个在酒吧里认识的,他连对方是谁,叫什么,年龄多大都不清楚的女孩儿。
之所以会有这样的事情发生,是因为在上一次闹矛盾当中,女孩儿还提出了要分手。男朋友觉得在这样的情感当中,自己坚持了这么多年好像很不值得,采取的这样一个发泄的方式。
坦诚的沟通是非常有效的,女孩儿像男朋友承诺这件事情从此过去以后,自己会拿出一个成年人应该有的对待爱的方式,来对待和珍惜自己的男朋友。男朋友也表示很自责,表示今后自己会更加认真的来经营这段感情。
结论:
这个案例当中发生的这个问题可以说是女孩儿的作导致的,但好在这个女孩儿比较聪明,比较睿智,也能让自己冷静的对待自己最真实的想法。所以才挽救了自己的情感。有人会觉得只许我负别人,不许别人负我,如果别人负我,我会果断的远离他。
但其实无论与谁谈感情,都需要用心,若是自己的方法不对,都会把感情弄得很糟。
所以在真的遇到感情的时候,发生问题的时候选择离开不是最好的方法。很有可能会因为这一次负气的离开,给自己带来终身的遗憾。所以首先了解自己,弄清楚自己的真正需要,才是对自己最大的帮助。
虽然这个女孩儿清楚了他们之间的问题出在哪里,但是在后续的情感经营当中,她还是需要学习,因为一个人的行为方式不是短时间就能够改变的。
作者简介：
张晓丽
国家二级心理咨询师
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