「大概高中大学吧，才知道自慰也可以高潮！」「19岁那年才知道做爱是什么，过去没有任何概念??」「我的性启蒙是言情小说，那时候觉得看得身体很热?」或许你会觉得，现代女性已经能够完全掌握性自主的权利，我们了解避孕方法，能自在享受性生活，还有各种工作坊，甚至性爱疗程，协助我们探索性欲，然而，再多的外力都比不上一个愿意探索自己身体，正视情欲的观念来得重要。
因此女人迷特别为大家选定三部TED影片，从拥有20年经验的性咨询师Laurie Betito，自由记者和作家Sarah Barmak，到女性欲望专家Sofia Jawed-Wessel，让大家重新正视性欲的重要性，改变对女性情欲的看法！
一、 让自己「做」得舒服：正视性欲望的重要性
「从出生到现在，有人跟你讨论过如何让自己做爱做得舒服吗？没有人跟你提过吧？不论在学校，还是父母，都不曾跟我们谈论如何拥有美好的性爱。」Laurie Betito担任了20年的性爱咨商师，同时也是知名性关系作者和演讲者的她，透过幽默风趣的方式带领大家认识性需求，并正视拥有美好性爱的重要性。
她问，身为孩子我们就懂得如何透过触摸身体让自己开心，那为什么长大后，想要透过性爱让自己开心，却成了人们眼中的「荡妇」？
想要拥有美满的性生活，别无他法，就是正视并完全了解我们的性欲望，尤其是女性，请不要避讳谈论性，Laurie听过无数女性跟她倾诉，认为自己的「性欲望不正常」，然而问题多半都来自不理解自己的性需求——女性必须非常了解自己的身体，才能真正享受性爱。
不论是既有社会价值或教育的关系，女性对身体和性欲的了解程度远低于男性，Laurie开玩笑地问台下女性观众，如果今天把她们的妹妹排成一排在讲台上，有多少人可以一眼认得哪一个是自己的？然而弔诡的是，如果是男性，他们一定能认出哪个是自己的老二。如果女性不了解自己的性器官，又如何知道要怎么让它舒服开心呢？
根据世界卫生组织规定，「性健康」是人类基本人权，而性健康包含了「拥有愉悦的性爱」。
既然愉悦的性爱是维持健康的基本要素，我们就有正视性欲望，将我们的性欲望摆放在第一位的权利。而想拥有美好的性生活根本没有什么秘诀，唯一的方法就是正视自己的欲望，了解性欲是流动的，现在让你开心的不一定永远会让你开心，你可能有时性欲高张，有时却性趣缺缺，这些都是正常的，接纳并诚实面对自己的性欲望，才能拥有美好的性生活。
二、从女性的观点，还原性欲望的真实性
我们到底有多了解女性的生殖器官和女性的欲望？身为记者和作者的 Sarah Barmak从历史上对女性性欲的描述谈起，提到过去以男性为主，对于「性欲望」的老旧定义早已不适用，女性甚至因为长期身为欲望客体，无从发声，直至 20世纪末期，仍有许多东方世界的年轻女孩被迫割除被视为是「多余组织」的阴蒂。
或许你会说，那些都是历史了，然而令人惊讶的是，直至2009年，女性阴蒂才被完整的，透过3D构造描绘出来，这个状况严重影响女性手术的安危，也造成女性对自己身体的陌生和恐惧。很多人，甚至女性自己，都不知道阴蒂不只是一个凸点，而是一个如天鹅般的散状组织，大部分的构造位于皮肤之下，并拥有和阴茎一样多的敏感神经。
另外，对女性来说，性爱带来的欢愉不是一个缐性的过程，而是一个环状的享受过程，女性可以有一次高潮而感到欢愉，也可以有很多次高潮，甚至可以不用高潮也感到满足。Sarah呼吁，这些知识都必须被更多人知道，是时候透过女性的观点了解女性的身体，了解女性欲望，了解什么是让自己最舒服的性爱历程。
三、尊重女性欲望，性从来不只是为了生育
Sofia Jawed-Wessel是研究女性欲望的专家，尤其是怀孕女性的欲望。她提到，当社会对于女性身体的想像仅局限于生育功能时，怀孕的女性就会因为她显而易见的「生育」特质，例如凸起的肚子，失去追求性爱的权利，这也是为什么我们不认为怀孕女性会拥有充实的性生活，甚至避免想像怀孕女性的性爱。
然而这样的问题不只发生在怀孕女性，社会普遍不认同女性公开展现情欲，怀孕女性只是让女性无法掌控性自主，甚至必须压抑性欲的问题浮上台面。直至今日，很多人看到女性的情欲仍以「功能」为主，而非「自主意愿」，甚至认为女性单纯展现欲望的行为，例如自慰，是没有实际产出的性。
Sofia也提到，当女性坦承做爱只是为了让自己开心时，会严重颠覆社会自古以来赋予女性身体的价值，颠覆我们一直以来认为并被告知，女性的身体和性欲是为了提供生育功能，或满足男性欢愉所存在的那些价值。
一个懂得把性欲望放第一位的女性，也会懂得把自己的其他需求放在第一位，她们往往有能力要求并拥有更多权利，这样的状况确实会令现有掌权者感到害怕，因为当女性拥有性自主的权利时，也代表着她们拥有打破社会既有价值的权利，代表她们不再是被动接受，而是主动掌握。
最后，Sofia希望，如果你有孩子，请越早与他们谈论性越好，而且拜托，千万别只是谈论性的生育功能，我们因为各式各样的原因而做爱，有些是为了生小孩，然而，承认吧，多数人是为了开心而做爱。
让孩子们拥有正确的性观念，而不只是知道如何避孕，如何生孩子。让孩子正视性欲望，尊重女性拥有性欲的权利，因为性爱从来不只是为了生育，或是满足男性！
提倡女性性自主不只是希望女性可以跟男性一样享受每次做爱的快乐，常常达到高潮，更是希望女性能了解自己的性欲望，坦然面对情欲。女人迷相信，如Sarah Barmark在演讲最后提到的，每个女性的身体都是独一无二的，唯有你自己，才能找到最舒服的性爱方式，也唯有你自己，才有掌握性欲的权利。
所以女孩女人们，别再害怕展现性欲望，让我们一起拥抱自己的身体，拥抱性欲，让做爱更舒服快乐吧！
