性活动是一个大家不好意思谈却又每天都在思考的日常活动。掌握一些性技巧对提升夫妻感情致关重要。
裸露的身体，奉献着爱情
“我没有电影中她们的骄人身材，而且我也学不来那种大胆作风，怎么办？”这是很多女人的顾虑，于是，有的女人从来不敢在白天或者灯光下做爱 ，因为觉得自己的体形不够完美，大腿粗啦，臀部大啦，没有细腰啦，小腹太胖啦……
然而，男人在性爱中的体验恰恰是视觉优先的，得不到视觉上的诱惑与刺激，他们的满足感会打折扣。而且黑暗中他也无法通过你的表情来知晓你的感受，并在这种视觉的回应中得到新的刺激和给你更多的更适宜的爱抚。
另外，男人本身对身材的喜好就不尽相同，更何况性爱的体验还包括对肌肤质感的体会、被你温柔软语或快乐尖叫的俘虏以及对你爱之深切的致命情感的调动。
所以，女人无需太过在乎身体本身的完美，只要你相信裸露的其实是爱情，而身体的奉献只是交融的方式，那么，你就可以大胆地用身体回应他的爱抚，自信地用身体表达为爱的付出，相信自己是最美的，相信他把你当作心中的女神，让你们在彼此身体的感触中逐渐融合，这才是享受“女人至上”的根基。
除了积极地探索双方身体的敏感区域和在自然的状态下表现自我以外，还要注重发挥充沛的想象力并勇敢地告诉他你的性幻想，让原本就很美妙的事情更加锦上添花。
男人独白：很多女人都误解男人在性爱中的需求更多的是生理上的满足，但是在做爱的时候，男人其实还是被感情所左右的，和自己深爱的女人做爱才是最完美的，也是最满足的。至于身材的问题，好像只有女人才把男人看女人平时着装的视觉和做爱时的触觉混为一谈。
在性生活中，女人更希望有一种放松又刺激、温情又狂野的极致性福。于是，她们开始在这样的氛围里以“女人至上”的方式更加自信、更加完美地展示着自我，快乐着两个人的快乐。
大胆地前进，小心地诱惑
浪漫电影中常有这样的情节，女人眼波流动，发送邀请的信息。含蓄点儿的轻抚秀发，嘴角似喜还嗔；大胆点儿的轻解罗衫，凌波微步；更热辣些的则热舞激情，欲火直烧到男人的胸膛……这些让女人看了既心跳发热又羡慕的镜头，使性爱的表现多了几分阴柔的“媚”惑。
然而，在现实中，想“要”却又难以启齿，总寄希望于男人主动和水到渠成的女性却不在少数。其实，性爱就像跳交谊舞一样，是需要两个人共同完成的，若女性能积极投入，主动“进攻”，那么两人的性生活会更加和谐快乐。
当然了，“进攻”的方式可是要把握好“度”的，总是直接地表达说“我要”或者无论他的状态是否很疲惫都急切地脱去衣衫，就难免显得缺乏情调或不够体贴。
女人主动应该“大胆地前进，小心地诱惑”。所谓大胆地前进就是说要在意识上开放一些，不可以再把女人自己看作是性爱生活中的配角，更不要把自己燃烧的欲火在羞涩的沉默中悄悄熄灭。性爱是源于真爱的，它是表达自己内心情感的一种方式，所以，在你想要爱他的时候，完全可以大胆地表示、表达、表现！
而小心的诱惑讲究的则是一种品位和关怀。你可以在晚餐后放一些浪漫的乐曲，那种一听就想让人相拥在一起跳“贴面舞”的音乐，或者来一盘看上去色泽香艳的水果作为餐后甜品，把多汁的果实用嘴送进他的口中一起融化。
你还可以在他晚上洗脸的时候帮他揉剃须膏，抚摸他的手给出一些甜蜜的暗示，你甚至可以往睡衣胸前的蕾丝上喷点幽香的香水，但一定要让他看到……这些好似不经意的小招数往往更具诱惑。而他的反应更需要你小心感受。
如果他对轻柔的音乐依然感到烦乱，那或许是工作中出了点麻烦；如果他对以往最喜欢的水果也毫无食欲，那可能他的身体真的有些疲惫；如果他迎合了你的爱抚却又很快地躲开，那么，他可能还没来得及准备好与你“恋战”。
如果他对你的香水味道没有任何评价和回应，那可能是他对新的味道不太适应或不喜欢。所以，不同的状态你要有不同的回应，你可以先和他聊聊天帮助他放松，还可以借助香薰精油给他好好地按摩一下，因为有些香薰和精油是可以提高情绪和产生刺激的，当然还要说一些浓情蜜意的话鼓励他，直到他也欲罢不能的时候，快乐才是无限的，也才是你主动进攻所最想要的。
男人独白：女人主动发出性邀请的信号，不仅仅让我有被需要的虚荣，更重要的是她们脑子里的浪漫想法让她们更加性感，带来更多的惊喜。
女人至上，快乐我掌握
爱本来就没有一个固定的模式，也不存在固定的方程，创造本身就是一个极其快乐的事情。体验“女人至上”，你是否真的尝试过这样的乐趣？经性学家们的研究得知，这样由女性控制的性爱节奏以及角度，会令女人获得更适合生理需要的快感，更使性爱充满着激情和享受。
很多女人不好意思尝试变化，更不好意思自己采取体位上的主动，于是，性爱中的感受始终是被动的，并且很难达到性高潮。性是美好的，那么，就应该积极主动地创造自己完美的性爱生活。
偶尔尝试一下体位的变化，会给你们的性爱生活增添新鲜感，会更容易激发两个人的热情，而且也可以调剂一下体力消耗上的不均衡。
尤其是这种方式完全使女人掌握了走向高潮的进度，同时也给予了男人更多的视觉刺激，甚至使两个人因为身体的最深入接触而使得情感上更爱慕。
所以，你大可不必担心他会耻笑你的做法，在性生活中，男性会比女性更乐于和勇于尝试。只要不太夸张，一点点的性技巧，一些些的花样方式会给他带来全新而热烈的感觉，你们都会喜欢并陶醉在这种新奇曼妙的感受中的。
男人独白：其实采取什么样的体位不是很重要，只要两个人觉得舒服。有的时候，女人如果能够有一些新技巧、新花样，自己帮助自己或者引导我们达到高潮，男人会更兴奋的。
所以说，“女人至上”并非一个简单的动作，更多的是一种女人因为独立、自信而表现出的姿态，于是，激情温馨的性爱生活也不再只是男人给予女人的礼物，同样可以是女人自己设计的享受人生的快乐之旅。
女人在获得了做爱的诗意之后，就会让男人同时也放心了，因为，当女人终于对性爱不再羞涩的时候，这对于男人和女人共浴爱河将会是一件销魂的美差。
原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。
