很多人不愿意谈性的这些话题，却又离不开这个话题。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
如果］性生活一味是男上女下，为了应付式地去做爱，你们的性生活有快感高潮可言吗？
如果性生活没有适当的调情技巧，爱抚技巧等性爱技巧去帮助调情，你们性生活何来激情何来完美和谐？
为了让婚姻更加长久，我们必须保持性生活的新鲜感，做到下面几点，就不怕没有性趣了。
夫妻相处之道的玄机：理解、包容和爱。要做到也不容易，是一门需要夫妻共同来学习的一项功课。
1：为已容，为悦已者容
爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。
一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，
甚至进入老年之后，由于男女生理 上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，
去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之 美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，
加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。
2：多一些幽默感
善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，
有时确实需要多一些承受困难的勇气和 驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，
常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征， 是家庭矛盾的调和剂。
3：给爱人留些空间
两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，
就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。
有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，
适当的小别，增加夫妻间的新 鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，
使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说， 没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。
有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：爱人接了一次异性的电话或家中来了一位 异性朋友，或拐弯抹角地打听人家，或对来的客人左审右视;
也有人以宣布“纪律”的方式控制对方的活动，包括侦察书信、干涉社交，甚至跟踪追击，使对方没有 一点自由的时间和空间，
等等;这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。
可以这样想想，“占有”得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严，还有什么爱情可言？
靠看管住的婚姻，还有多少爱情的内涵呢？爱情首先是一种自觉自愿的感情，是一种被对方的强烈吸引，是推也推不开、
斩也斩不断的牵念。既 然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，
而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切 呢？
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。
