性爱是人类社会中最美妙的一件事。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
排解女性心理负担爱抚让她快速达到性高潮
我们还是听听女人对于上位的感觉吧。
我把自己的阴蒂相当用力地压在我的男人身上，来回扭动我的髋部或着转动髋部，有些时候，当我这么长的时间做时，他也不停地晃动身体，有时他又一 动不动，我或者仰面躺着，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用两条大腿裹住他的臀部，为了得到或者使高潮尽快到来，我就紧蹦着阴道的肌肉和臀部的肌肉。
对我来说，大多数男人动的都太厉害了。我喜欢男人深深地插入我的体内，
阴部前面紧紧挤压在一起。然后就这么静静地呆上一会儿别动，但好象很少有男人能够这么做，高潮到来时，
我想要男人非常用力、非常深地插入我的体内一动不动，在我达到性欲高潮时，如果男人快速抽动，
我的性欲高潮的强度总是会到来，而且大多数男人，在感觉到我的性欲高潮正在到来时，便即刻急着让他们的性欲高潮到来，这经常会毁灭我的高潮快感。
当我坐在男人的髋部，把他的阴茎插入我的体内，上下运动获得摩擦刺激，我感到一种极度的兴奋
，随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激，此外他的性欲刺激让我感到兴奋之极。
我最理想的是女上位，慢慢地完全地将阴茎插入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，
但是如果用长实际“男上位”做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。
当我在上面的时候。我就获得性欲高潮的时机，因为我能够找着性欲高潮的方法，我的伴儿可以等待，在我达到高潮性欲高潮。
女性高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女性心里没有负担，所以要调情与爱抚。
首先正常位插入（男上女下）约1分半钟后换位（这种姿势可以高速引导女性心理走向性交，类似提速快的马达，
但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力）——换半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：
这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位——后背式：
这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，
以女性臀部为支点，开始前后运动。 由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。
后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进入。 坚持这种姿势2分半-4分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。2分半-4分钟后，
男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。——换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。
男性的体力槽开始恢复——生物电槽开始增长，而且是高速增长。 由于女性坐立，所以男性阴茎会100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击女性阴蒂。大约30秒后，女性生物电涨到78%左右，
开始阴蒂高潮，同时分泌比较多的润滑液体。
男性会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制，很容易由于龟头敏感，达到100%完成射精（女性没有到100%） 这个时候，就需要使用精神转移法了！去思考一些其他东西，不要去想你在性交，
让生物电增长降低，或者减缓。
但是这个精神转移一定要控制使用，否则想的过远了（比如上海自来水如何运作） 会造成生物电降到0% 变成阳痿，不能再性交……即使马上再勃起，女性生物电也会因为阴茎硬度降低，降低。也就是说，前面的可能白做了！
合理转移后 将女性抱在怀里 男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上。这个时候，如果前面没有失误 中间没有间断与阳痿。女性生物电积累会继续增加，由于这种姿势，男性阴茎会以120%插入（最后的20%平时是隐藏与阴囊里，2个丸（睾丸与附睾）之间。
这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后，男性刚才平躺时候所恢复的体力，用纯手臂力量，抱住女性上下运动。女性生物电槽会开始达到100% 由尿道分泌出组织液 完成高潮。（由于这种姿势，2人之间生殖器结合非常紧密，女性分泌物无法排出，会大部分留在阴道内，可能会倒流去尿道）。
少部分液体会被男性阴茎由龟头吸入尿道（生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流，一部分停留。还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体，生物电降低精液被稀释！）
这个时候，女性想小便了，因为分泌物希望排泄出来（由尿道开始，所以有小便欲望，不是尿！）
最后，还是用正常位将阴茎插入速度降低，每次插入几次后记得几乎离开阴道。留个龟头在里面就好了，
（古代叫九浅一深）这么做只是为了恢复两个生殖器之间气压平衡让女性阴道里面顺利有空气流动，
帮助女性排出分泌物！之后几分钟内，你就可以看见大家期待的潮吹了！可能会象泉水一样的出来。
这个时候，潮吹液体刺激龟头与视觉，男性生物电增长会100% 完成射精。两人同时高潮，夫妻和睦了！
由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。
