在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。性关系是夫妻和谐的重要关系。
不同的夫妻会选择不同的性生活姿势，那有什么样的姿势是最省力又最容易得到高潮的呢？
侧卧后入式
女性侧卧在枕头上，男性跪在女性的臀后，上身向前倾，以膝盖分开女性的双脚，以便进入。
优点：由于女性的两边大腿紧靠着，可带给男性更大快感。此外，这角度可进入的更深，特别适合生殖器较短小的男士。当男性刺激女性G点时，也可爱抚女性的胸部。
女上跨坐式
男性躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让男性能看到动作进行。女性跨坐男性身上，面向男性的腿，手掌着地以作支撑。当女性扭动时，由男性抓紧女性的大腿或臀部。
优点：女性可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而男性也乐于毫不费力地“坐享其成”。
坐拥鸳鸯式
男性盘膝而坐，女性面向男性，坐在男性中间，双腿微曲包围着男性的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后挪动，接近高潮时加快速度。
优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强进入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激阴核角度。
站立背墙式
女性靠着墙站立，微微分开双腿，面向男性，由男性抬起你的双腿放于男性的臀后，把你的身体提升，然后扭动。
优点：只要有一幅墙，也可在任何地方进行亲密行为。此外，由于女性的双腿交叠，收窄了，从而亦可增加男性的快感。
座椅爱抚式
让男性躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后女性跨坐在男性上面，面向男性，之后屈膝，双脚向着男性的胸膛张开，并支撑着。男性抓紧女性的臀部或大腿，女性则抓紧椅背，开始前后挪动。
优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。原来只要稍加留心，就能很好的让性关系更加和谐。
