性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
让你变成床上猛男勇者持久不倒的技巧
這是我看了一些教導性愛書籍，跟自身的經驗所寫，幾乎都有科學上證據。
1.減免感法。晚上睡覺不穿褲子跟內褲，利用小弟弟跟床鋪和棉被的磨擦來降低敏感度。
2.毛巾操。這招有點像練帝王神功，不過普通人也可以嘗試。先將老二用勃起，掛個小毛巾或掛內褲也行，接下來上下上下的舉動，軟掉了就再用勃起繼續做，做個10分鐘。也可以邊看A片邊做，總之能勃起就行。練習個一兩個星期就有效果。主要是訓練你的括約肌，讓你可以控制射精 的時間。
3.注意力轉移。這招是做的時候用，做的時候不要把所有的意念都放在老二上，稍微想一下其他事情，或看一下別的地方這會讓你不會太快高潮。
4.精神催眠法。 做之前想著我一定會粉持久，我一定會幹死你，嘴巴默念更有效果。這招可以增加自信心，讓你的表現出乎意料。千萬不要做之前想著我一下就會射了，越這樣想越會快射，尤其是床事戰況不佳的朋友更是要切忌。
5.高潮降低法， 自己看A片打飛機時，打到有感覺了就先停止，做點別的事等感覺沒了再打，此動作反覆個幾次。這招可以直接增加持久的時間。
6.保持運動。 尤其是激烈的最好如打籃球，重量訓練等。這招可以讓你高潮的感覺延續，男人做愛比較爽的就是射出的時候，其他的感覺多數都是精神上的滿足，所以要讓射個感覺持續好幾秒需要大量的運動來維持。
7.做瑜珈。 瑜珈裡面有粉多刺激腰部跟下背部的動作，對男人粉有幫助。男人腰的好壞決定他性愛世界的黑白。
8.核心訓練，也就是中國人說的練丹田。主要是提肛縮腹，把氣吸到丹田的位置，就是肚臍下方一寸的地方。任何時間地點都可以做，走路坐車看電視都可以。注意不要吃飽的時候做
這是技巧最重要的就是練習，練久就是你的，想成為床上的勇者，唯有不斷的努力。祝大家都有如升天般的魚水之歡，也希望大家一起加入討論.
