从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
夫妻之间的性生活需要一定的技巧，而没对夫妻当然也会有自己最钟爱的性爱姿势，但是什么样的性爱姿势才是最幸福的呢？
1.温柔性爱抚
人们通过自慰，从中体验着前所未有的快感。那么，不妨将自慰演变成互相自慰，让彼此从对方那里感受自慰带来的快感。也许你会害羞，也许你会心理排斥，但是这绝对是个省时省力的助性妙招。性高潮 的到来，归根结底就是对性器等敏感器官的种种刺激引发的满足感。因而，抚慰敏感部位，无疑是最快获得满足的绝佳方法。
2.浪漫鸳鸯浴
对于忙碌了一天的人们来说，下班后就只想放松放松，洗个热水澡，缓解一下疲劳。此时，不妨将洗浴变成夫妻共洗的鸳鸯浴。充满浪漫基调的水系氛围，在被冲淋清醒的同时，更可以来一场别样的性交 。可以是后进式，也可以女性贴墙，男性将其抱起。由于姿势的特殊，使敏感度提升，短时间内便可得到满足。既不费力，又可以尝尝新鲜玩法，何乐而不为呢？
3.后入式
后入式是最原始，也是最直接的做爱方法。采取后入式做爱 时，男人可以用两手抓住女人的两片臀部，尽量挤压自己的阴茎，使阴茎的紧急感更强烈。刚刚开端时，有些女性可能不太爱好这种方法，可是一旦应用，她们有可能就乐此不疲了。
后入式有两种方法。一种是女人跪立，一种是女人站立。女人跪立时，男女在同一层面（比如同在床上）的话，由于造物的精细，男人也跪立就刚好将阴茎插入 阴道，不用任何调剂。另外，女性还可以将头放低，这样可以省力。女性还可以脚着地，扑倒在床上，男性从后面插入。
4.面对面交替式
对坐相拥的交替运动性交的好处，是双方均可处于主导地位，不需要一方太过劳累。男女对坐相拥，女性在上，男性在下。相互交替运动，让每一方都可以有轮换休息的时间，是不是很人性化呢？同时，这种体位又能让双方看到彼此的性器摩擦。增强感官上的刺激，有利于高潮的到来。
5.超爽女骑手
在传统的性爱中，都是男性占主导地位。但此种方法，却是颠覆了人们的传统想法，由女性占主导地位。男性力量消耗过大的时候，换由女性掌权，无疑是最佳性交方式。同时，女上位又可以让女性自由掌握阴茎进入的深度和角度，是达到快感的最直接方式。
原来还有这样的技巧。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
