在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
生完孩子后多久可以同房
对于生完孩子后同房的时间问题。两性健康专家指出：生完孩子后同房的时间主要根据产妇恢复的情况，同时需考虑孕妇生产方式。
产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房。之所以这么说，主要是因为产后母体的生理变化较大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。如果没有恢复就提前同房，那么将大大增加阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病感染的机率。
生完孩子后同房的时间受多种因素的影响，但不管受什么外表环境和条件的影响。产后同房的时间通常依据孕妇的回复情况而定，只有在产妇完全恢复且达到同房的条件，夫妻才能同房。如果恢复较快，那么提前的时间也就越早，反之亦然。对于正常分娩的产妇，需经过子宫体大小恢复、子宫内膜完全愈合、阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后才能进行同房。通常在产后56天内，必须严禁房事。剖腹产需要有伤口恢复的阶段，最好在3个月以后再行房。
对于是否达到同房的标准，降低避免提前同房的危害。建议在同房前作相关产前检查。因此，应经过产后检查，医生确认已恢复健康后方可同房。产后性生活除要注意同房的时间外，在恢复性生活后，丈夫的动作要轻柔、缓慢，因为产妇的阴道上皮尚很薄弱，动作粗暴易造成裂伤。另外，为避免妻子再次妊娠，夫妻双方要严格采取避孕措施，以消除妻子的不安。丈夫对妻子的理解、体贴也是十分重要的。
通过上面的介绍，想必很多夫妇对生完孩子同房时间的问题有所了解。两性健康专家提醒：提前同房会带入致病菌，引起严重的产褥感染，甚至发生致命的产后大出血。同时，在产道伤口尚未彻底修复前性交，可延迟伤口的愈合，不仅感觉疼痛，还会继发感染甚至使伤口裂开。
性心理中的男人和女人并不完全一样。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
