在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。
如果你正在经历异地恋，或是因为出差在外不能与爱人做爱，那么进行电话做爱则是让你们肉体相连的完美方式。在电话交谈中，虽然有些言语会让你难以启齿，但爱人之间没有什么可遮掩的，完全释放自己，将你的欲望和幻想描述给对方，共同享受这个不一样的性爱体验。
1、安排电话嘿嘿嘿
尝试电话嘿嘿嘿前要先跟爱人沟通好，在得到对方的同意后，找一个双方都有空闲且都想释放心中欲火的时间，安排一场秘密的电话性爱。
2、完全放松自己
如果电话性爱让你有压力，那就做点能让自己放松下来的事情，比如深呼吸或是喝点红酒等等，在开始前尽量让自己完全放松下来。
3、做你喜欢的事
如果你想在电话做爱时能更好的投入，那不妨做些你喜欢的事，比如把房间布置的更有情调，放浪漫点的音乐，穿上性感的内衣等等。像对待真正的性爱那样对待它，这会让你更快的进入状态。
4、试着进入状态
闭上眼睛，平躺在床上，想象与爱人紧挨一起时的场景，想象上一次你们翻云覆雨时的样子，然后轻轻的附抚摸自己，让自己慢慢的进入状态，准备给爱人打电话。
5、温柔的挑逗他
接通电话后，不要立即就说那些过于火爆的话，先温柔的、小声的跟他随便聊两句，但一定要带有明显的挑逗意味，比如“我好想你”或是“你要是在我身边多好”等等。然后用挑逗的语气跟他描述你现在的样子，比如你的穿着，你的身体，让他快速进入状态。
6、把想法告诉他
把你内心想要他的那种渴望告诉他，具体可以说出你喜欢他什么部位，你想干什么（抚摸他哪里、亲吻他哪里），还有想要他对你做什么，此时的表达可以更加露骨大胆一些。当然，不要单纯只是在表达你的想法，同时也要用手去抚摸自己。
7、慢慢脱掉衣服
慢慢的脱掉身上的衣服，同时将这些脱衣服的动作描述给他听，比如“我正在解开内衣扣”等等。如果你觉得在电话性爱时，自己全身赤果果会不舒服，那就只脱掉上衣，或是根据自己的想法来。
8、尽情抚摸自己
通过上面的这些动作，你们已经进入状态了，想要让双方更有激情，那就试着将自己正在做的事描述给他听。你随便怎么大胆都可以，同时发出很享受的声音，而且你也可以告诉对方让他做什么。
9、共同享受高潮
当自己快要高潮时一定要告诉对方，双方通过说些更加火爆的言语让彼此更加兴奋，然后共同去享受高潮。如果你提前达到高潮也不要停下来，继续告诉他你有多爽，去等待他高潮的来临。
在两性关系中，基本的技巧是必须要掌握的。维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。
