在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
床上的性真的那么重要吗？女方会不会因为男方变换过多体位而觉得厌烦？
人类是唯一在时有体位变化的，因此人类时所变化的不同体位，无疑是为了充实性生活之间的彼此满足。性重不重要？其实，性占整个过程中的一部分，说不重要是骗人的，没有变换姿势、体位，就不会知道哪种体位对你、对另一半最舒服；有人变换很多姿势，也许有人一技到底，但毕竟性爱是最私密的房事，诚心做好沟通最为重要。至于女方是否会因为男方经常变换体位而反感，答案则是见仁见智，也许有人喜欢“一招打遍天下无敌手”，也许有人接下“降龙18掌”，她到底会不会反感，需要你细心观察她的反应或是多多沟通，才能得到完美结果。
我和女友两人都很享受，也喜欢尝试、变换不同的体位，那么到底体位有多少种？
性爱体位到底有多少种？这个问题，想必连自称性学大师或是所谓的两性专家也没有标准答案吧！为了性生活的美满，人类在时的体位，可依照双方的喜好，进行任何方式的体位变换，也因如此，才有一般所谓传教士体位、骑乘位、女性上位等等名称出现；至于，双方适合什么体位，可能要两人量力而为，多方尝试许多姿势后，才能共同寻找出最“麻吉”的舒服体位。不过，多方尝试体位时也请注意，不要刻意模仿A片中高难度的姿势，否则耗尽体力后，什么都没试成，反而徒增抱怨。
第一次性行为，有没有什么体位比较适合男女，且不会造成两人紧张？
第一次性行为，通常男女都充满了紧张感，因此性行为的顺利与否，多少也关系着两人日后的进一步发展。根据医学统计，正常体位是所有性交 体位的最基本，因为这是最常用也最不易失败的方式，因此也最受女性喜爱，使用频率最高；正常体位是女性仰躺，双腿打开，男性俯卧于女性身上，并要配合阴道，将阴茎朝下，才能相结合。正常体位时，男女因为面对面，结合度比其它体位来的高，因此无论在言语或眼神的沟通上，皆十分方便。若能说些甜言蜜语，并加上耳朵、颈部、乳头的爱抚、刺激等，更可看到彼此兴奋、 高潮时的表情，得到感官上的满足，颇具效果。
原来还有这样的技巧。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
