在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
提升性爱快感点这四个穴
肚脐：围绕肚脐轻轻用指尖点按，或者画圈，可以刺激女性的性欲，增加性感受。按摩时要调节力度大小，时轻时重，像做游戏一样，能增加趣味性。这也是为了促进体内血液循环，让伴侣身体逐渐兴奋起来。
肩胛骨和脊椎骨间：这两个部位都在女人后背，而女人的后背也是性敏感地带，轻抚或者按压都可使女人性欲突增。而且用指压的方式能促进身体的血液循环，燃起女性的欲火。
脚心的涌泉穴：此为肾经的首穴，按摩此穴，可以补肾气，促进血液循环，让脚部都感觉到热血沸腾的感觉，使性爱更易达到高潮 。用指尖点按或者轻抚，都可以让对方获得快感。
大脚趾和食趾之间：和感受有极大关联的神经干经过此处，是一处隐蔽的性感带，用手指按压时要用力一些，以提升快感。
性活动中的技巧我们很难通过老师和家长获取。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
